Noņemiet lieko tauku daudzumu un iemācieties pareizu ādas kopšanu taukainai ādai, lai iegūtu skaidru, veselīgu, netīrumu sejas ādu
(Attēla kredīts: Nākotne/Getty Images)Pāriet uz kategoriju ::
- Kas izraisa taukainu ādu?
- Labākā ādas kopšanas procedūra taukainai ādai
- Labākie produkti taukainai ādai
Vai jums liekas, ka nepieciešama uzlabota shēma vai ādas kopšana taukainai ādai? Ja pusdienlaikā pieskaras savam tonālajam krēmam, fotoattēlos redziet šo eļļas traipu vai samērā bieži tiek galā ar izsitumiem, iespējams, ka jums ir taukaina āda. Lai gan lielākā daļa no mums pubertātes periodā patiešām iziet cauri taukainai vai pūtītēm raksturīgai fāzei, tie, kuriem ir faktiska taukaina āda, pamana, ka šīs problēmas-taukainība, pūtītes-saglabājas pusaudža gados. Šīs problēmas var mūs nomocīt mūsu pieaugušo dzīvē, tāpēc, lai panāktu veselīgu, līdzsvarotu sejas krāsu, ir obligāti jāzina pareizā ādas kopšana taukainai ādai.
Diezgan izplatīts ādas tips, kam parasti raksturīga lielāka sebuma ražošana, un tāpēc tam ir lielāka nosliece uz pūtītēm nekā citām sejas ādas krāsām, turklāt tas ir arī tas, ka ilgāk izskatās jaunāks un nav tik predisponēts priekšlaicīgām smalkām līnijām un grumbām ( nelielas labvēlības!). Tas nozīmē, ka vislabākā ādas kopšana taukainai ādai ietver rutīnu, kas ir daudz izturīgāka nekā tikai ādas kopšana labākais pamats lai matētu mūsu pieres vai iemērcot pieskārienu ārstnieciskajam zit krēmam; ir nepieciešama vispusīga pieeja, lai saglabātu dabisku mirdzumu un novērstu plankumus.
Ādas kopšana taukainai ādai: viss, kas jums jāzina
Kas izraisa taukainu ādu?
Taukaina āda ir tauku dziedzeru pastiprinātas sebuma ražošanas rezultāts, ko izraisa stresa faktori, mainās hormonu līmenis un mitrums, saka Dr Erin Kil, MD, dermatologs Manhetenas Tribeca ādas centrā. Paaugstināta sebuma ražošana var izraisīt ādas noslieci uz pūtītēm, izraisot iekaisumu un melno punktu veidošanos. Tomēr ieguvums ir tāds, ka šis ādas tips paliek labi mitrināts un labi novērš smalku līniju veidošanos, viņa piebilst.
Attiecībā uz pareizu ādas kopšanu taukainai ādai, jums ir rūpīgi jātīra, bet ne pārāk dedzīgi. Indivīdiem ar taukainu ādu jāizvairās no ādas beršanas, jo tas var izraisīt pastiprinātu eļļas veidošanos un kairinājumu, brīdina Dr Kil. Vislabāk cilvēkiem ar taukainu ādu pirms gulētiešanas noņemt kosmētiku ar kosmētikas salveti un pēc tam nomazgāt seju no rīta, pirms gulētiešanas un pēc treniņa.
Pretēji izplatītajam uzskatam taukaina āda arī nav obligāti izturīgāka par citiem ādas tipiem. Taukaina āda neaizsargā ādu no kairinājuma līdz skarbiem produktiem, apstiprina Dr Kil. Taukainas ādas tīrīšanai viņa atzīmē: Produkti, kas vislabāk darbojas ar taukainu ādu, ir maigi putojoši tīrīšanas līdzekļi un bez eļļas, nekomodogēni mitrinātāji. Vislabāk ir izvairīties no produktiem, kuru pamatā ir eļļa, un cilvēki ar taukainu ādu var arī izmantot matējošu želeju, lai absorbētu sejas eļļas un nodrošinātu matētāku apdari pirms fotografēšanas.
Labākā ādas kopšanas procedūra taukainai ādai
Vienkārša rutīna taukainai ādai ietver ādas tīrīšanu ar maigu putojošu tīrīšanas līdzekli, serumu un mitrinātāju, saka Dr Kil. Vislabāk tam seko saules aizsarglīdzeklis ar cinka oksīdu dienai un aktuāls retinoīds pirms gulētiešanas.
1. darbība: izmantojiet maigu putojošu tīrīšanas līdzekli
Putojošus tīrīšanas līdzekļus parasti ieteicams lietot taukainai vai pūtītēm pakļautai ādai, jo preparāts ļoti efektīvi noņem lieko eļļu un sebumu, kā arī dziļi attīra poras. Dažos gadījumos putojošās mazgāšanas līdzekļi var nodrošināt arī maigu pīlingu, īpaši, ja tie ir emulģēti ar ūdeni, tādējādi veicinot rūpīgāku tīrīšanu.
neparasti skotu zēnu vārdi
2. solis: uzklājiet serumu
Kā minēja Dr Kil iepriekš, taukainas ādas mitrināšana joprojām ir nepieciešama, lai saglabātu to veselīgā, līdzsvarotā stāvoklī - pārmērīga tīrīšana un/vai mitruma noņemšana tikai izraisīs ādas pārmērīgu kompensāciju ar lielāku sebuma daudzumu. Uzklāšana uz viegla seruma pēc tīrīšanas var palīdzēt ādai palielināt mitrumu, neatstājot smagu, lipīgu pēcjūtumu.
3. solis: sekojiet līdzi mitrinātājam
Mitrinātājs ir būtisks solis ādas kopšanā taukainai ādai, īpaši novecojot, jo taukainai ādai joprojām var būt dehidratācija, un vēl jo vairāk, ja esat papildinājis ārstēšanu ar pūtītēm vai lietojat perorālos medikamentus pūtītēm. Tādi faktori kā laika apstākļi un kofeīna vai alkohola lietošana var dehidrēt ādu neatkarīgi no ādas tipa, tāpēc vislabāk ir krēms, kas aiztur ūdeni epidermā, vienlaikus nomierinot jebkādu kairinājumu.
4. solis: dienu uzklājiet ar cinka oksīda sauļošanās līdzekli
Tā kā cinka oksīds neuzsūcas ādā, tas tiek uzskatīts par fizisku sauļošanās līdzekli, kas nozīmē, ka tas atrodas virs ādas un darbojas kā barjera un izkliedē UV starus (salīdzinājumā ar ķīmisku sauļošanās līdzekli, ko absorbē āda), padarot to ideāla izvēle tiem, kam ir rosacea un jutīga āda, kā arī bērniem. Turklāt tas ir arī bez eļļas, nekairina, nav alerģisks un nav komedogēns (neaizsedz poras), padarot to par ideālu izvēli tiem, kam ir taukaina un uz pūtītēm tendēta āda.
5. solis: naktī izmantojiet lokālu retinoīdu
claire sweeney lielu tauku diēta
Papildus anti-novecošanās īpašībām retinols ir arī spēcīgs pīlings, kas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un lieko netīrumu un eļļu, padarot to par efektīvu cīņu pret pūtītēm un gudru iekļaušanu taukainas ādas kopšanā.
Papildu padomi taukainas ādas kopšanai
- Fotogrāfijām izmantojiet matējošu želeju : Kādreiz grima mākslinieka noslēpums dzinumiem un lieliem gadījumiem, piemēram, kāzām, matējošs gēls tagad ir parasts papildinājums taukainas ādas ikdienas kopšanas procedūrai, jo tas var palīdzēt novērst šo pusdienlaika spīdumu un nodrošināt, ka jūsu sejas krāsa paliek svaiga un vienmērīga. tonizēts stundās. To var arī dubultot kā grima grunts šķipsniņā.
- Primer taukainai ādai Tas nozīmē, ka tiem, kas dzīvo mitrā klimatā, ir tendence kļūt ļoti taukainiem vai vēlas, lai viņu kosmētika visu dienu paliktu svaigā izskatā un neizkustētos, būtu labi, ja ieguldītu atsevišķā gruntā taukainai ādai. valkāts pirms grima. Tas ne tikai piešķir jūsu šķidrajiem kosmētikas līdzekļiem saķeri, bet arī uzlabo krāsu atdevi un nodrošina vienmērīgu pamatu jūsu pūderveida produktiem, piemēram, acu ēnām, vaigu sārtumiem un bronzētājiem. Ed padoms: Izmantojiet Q-galu, lai viegli uzklātu grunti uz plakstiņa un delikāto acu zonu, lai izvairītos no vilkšanas vai produkta noplūdes acīs.
Labākie ādas kopšanas līdzekļi taukainai ādai
micelārais ūdensBioderma Sebium H2O attīrošās attīrošās micelārās salvetes
Šis 25 bioloģiski noārdāmo salvešu komplekts ir piesūcināts ar Bioderma Sébium micelāro ūdeni kombinētai un taukainai ādai, lai būtu ērta, sporta zālei un ceļojumiem piemērota tīrīšanas iespēja (atšķirībā no citām salvetēm neatstāj nepatīkamu aromātu uz sejas).
CeraVe putojošais sejas tīrīšanas līdzeklis Šis atsvaidzinoši mīkstais putojošais mazgāšanas līdzeklis ir lieliski piemērots sejas tīrīšanai no liekās eļļas un piemaisījumiem, vienlaikus saglabājot ādas barjeras integritāti un dabisko mitrināšanu. Ed padoms: Kā daļa no veselīgas ādas kopšanas procedūras taukainai ādai, mums patīk to izmantot arī citās problemātiskajās zonās, piemēram, uz muguras.
CeraVe putojošs sejas tīrīšanas līdzeklis
Šī atsvaidzinoši maigā putojošā mazgāšana padara lielisku futrāli sejas tīrīšanai no liekās eļļas un piemaisījumiem, vienlaikus saglabājot ādas barjeras integritāti un dabisko mitrināšanu.
Ed padoms: Kā daļa no veselīgas ādas kopšanas procedūras taukainai ādai, mums patīk to izmantot arī citās problemātiskajās zonās, piemēram, uz muguras.
C vitamīns
Mad Hippie C vitamīna serums
Ja jūs meklējat dabisku, vegānisku serumu, apstājieties šeit: šis godalgotais maisījums tiek izmantots C vitamīns , E vitamīns, hialuronskābe un ferulīnskābe, lai izlīdzinātu ādas toni un tekstūru (uz redzēšanos, pūtītes rētas un spītīgi tumši plankumi).
- Mad Hippie C vitamīna serums Amazonā par 32,50 sterliņu mārciņām
Bioderma Sebium Hydra īpaši mitrinoša, kompensējoša kopšana Taukainai ādai joprojām ir nepieciešama mitrināšana, un šis ģeniālais mitrinātājs ir paredzēts taukainai vai plankumainai ādai, kas arī ir dehidrēta vai kairināta, ārstējot pūtītes. Keramīdi un glicerīns palīdz novērst īslaicīgu sausuma nelīdzsvarotību, savukārt nomierinoši līdzekļi, piemēram, alantoīns, nomierina kairinājumu.
Bioderma Sebium Hydra īpaši mitrinoša kompensējošā kopšana
Taukainai ādai joprojām ir nepieciešama mitrināšana, un šis ģeniālais mitrinātājs ir paredzēts taukainai vai plankumainai ādai, kas arī ir dehidrēta vai kairināta, ārstējot pūtītes. Keramīdi un glicerīns palīdz novērst īslaicīgu sausuma nelīdzsvarotību, savukārt nomierinoši līdzekļi, piemēram, alantoīns, nomierina kairinājumu.
- Bioderma Sebium Hydra īpaši mitrinoša kompensējošā kopšana Amazon par 13,09 sterliņu mārciņām
EltaMD UV caurspīdīgais sejas sauļošanās krēms ar plaša spektra SPF 46 Šis dermatologs nomierina kairinājumu, kas bieži rodas ādas tipiem, kuriem ir nosliece uz rosaceju, pūtītēm un citām jutīgām reakcijām, vienlaikus nodrošinot aizsardzību gan pret UVA, gan UVB stariem. Tas ir bez eļļas un nav komedogēns, nemaz nerunājot par caurspīdīgumu-tāpēc nav attaisnojuma, ka pirms grima uzklāšanas to neuzklāj slāņos.
EltaMD UV caurspīdīgs sejas sauļošanās plaša spektra SPF 46
Šis dermatologa ieteikums nomierina kairinājumu, ko bieži piedzīvo ādas tipi, kuriem ir nosliece uz rosaceju, pūtītēm un citām jutībām, vienlaikus nodrošinot aizsardzību gan pret UVA, gan UVB stariem. Tas ir bez eļļas un nav komedogēns, nemaz nerunājot par caurspīdīgumu-tāpēc nav attaisnojuma, ka pirms grima uzklāšanas to neuzklāj slāņos.
- EltaMD UV Clear sejas sauļošanās plaša spektra SPF 46 vietnē Amazon par 28,49 sterliņu mārciņām
Ādas labāks zinātniskais intensīvais nakts krēms AlphaRet Šis izcilais nakts krēms apvieno pienskābi (AHA) ar retinoīdu, lai četru nedēļu laikā ievērojami samazinātu grumbas, bez neliela kairinājuma vai bez tā - padarot to ideāli piemērotu ādai, kas jutīga pret pūtītēm.
Skin Better Science intensīvais nakts krēms AlphaRet
Šis izcilais nakts krēms apvieno pienskābi (AHA) ar retinoīdu, lai četru nedēļu laikā ievērojami samazinātu grumbas, nedaudz neizraisot kairinājumu vai bez tā - padarot to ideāli piemērotu ādai, kas jutīga pret pūtītes ārstēšanu.
OC8 profesionāls matējošs gēls Šis profesionālā līmeņa gēls kontrolē eļļu līdz 8 stundām, un to var izmantot kā grunti zem grima. Tas arī vienmērīgi izlīdzina ādas toni, samazinot apsārtumu un absorbējot spīdumu, lai iegūtu nevainojamu fotoattēlu bez slidumiem.
OC8 profesionāla matējoša želeja
Šis profesionālā līmeņa gēls kontrolē eļļu līdz 8 stundām, un to var izmantot kā grunti zem grima. Tas arī vienmērīgi izlīdzina ādas toni, samazinot apsārtumu un absorbējot spīdumu, lai iegūtu nevainojamu fotoattēlu bez slidumiem.
Rimmel Stay Matte Mattifying Primer Viegls, bez taukainas un nodrošina 8 stundu matējošu spēku, tas ir štāpeļšķiedrums daudzos skaistumkopšanas arsenālos, pateicoties tā izlīdzinošajām, porām nesaturošajām īpašībām.
Rimmel Stay Matte matējošs gruntējums
Viegls, bez taukainas un nodrošina 8 stundu matējošu spēku, tas ir štāpeļšķiedrums daudzos skaistumkopšanas arsenālos, pateicoties tā izlīdzinošajām īpašībām, kas neaizsprosto poras.
slavenības iet iepazīties ar anna williamson
- Rimmel Stay Matte matējošs gruntējums Amazonā par £ 9,99
sieviete un mājas, paldies Dr. Erin Kil, MD no Tribeca ādas centrs par viņas laiku un zināšanām.