Vai atceraties šo slaveno astoņdesmito gadu ādas kopšanas reklāmu, kurā tika parādīta sieviete, kura uz rokas uzrakstīja vārdu sausa-un vai šis krītainais trīs burtu attēls ir jūsu brīdinājuma stāsts no turienes? Jūs neesat viens un, lai arī noteikti neesat visprecīzākais attēlojums, šī 30 sekunžu vieta noteikti izdarīja to, kas bija jādara: lai jūs vēlētos uzzināt vairāk par pareizu ādas kopšanu sausai ādai un, galvenais, zināt, kā to novērst sausas ādas iegūšana, burtiski pie rokas atrodot mitrinošu līdzekli.
Aizraujoši ādas logotipi, sausa āda nesākas un nebeidzas ar šo acīmredzamo simptomu. Šo bieži sastopamo ādas stāvokli patiesībā raksturo ūdens vai mitruma trūkums epidermā vai ādas virsējā slānī (līdz ar to tā aizvietojamība ar terminu “dehidrēta āda”), tāpēc ikdienas pazīmes var ietvert visu, sākot no regulāras dehidratācijas un sasprindzinājuma līdz pat dažiem. zvīņošanās, plaisāšana un raupjums tekstūrā, līdz redzamākām smalkām līnijām līdz pat niezei un dzēlumam.
Dr Erin Kil, MD, dermatologs Manhetenas Tribeca ādas centrā, sniedz papildu kontekstu par to, kas tieši padara sausu ādu labi, sausu. Ārējā ādas slānī, kas pazīstams arī kā stratum corneum, starp ādas šūnām ir lipīdi. Šie lipīdi ietver keramīdus, holesterīnu un brīvās taukskābes. Lipīdu sastāva variācijas var noteikt, cik sausa ir āda. Lipīdu komponentu samazināšanās var ne tikai izžūt ādu, bet arī traucēt ādas barjeras funkciju un attiecīgi izraisīt ādas iekaisumu.
Tātad, pirms maskējat tekstūras problēmas ar labākais pamats naudu var nopirkt, saprast, ka aplauzums, pat jauni jauninājumi ar formulām, kas tiek pasniegtas kā “mitrinošas”, var sasniegt tikai tik tālu (galu galā jūs tās nomazgājat). Tā vietā, lai sejas krāsa būtu veselīga, labi līdzsvarota un mirdzoša, vissvarīgāk ir izstrādāt stingru sausas ādas režīmu, kas vērsts uz pareizu, maigu, mitrinošu produktu kārtošanu pakāpeniski, lai ne tikai rehidrētu, bet arī novērstu iekaisumu. veselība.
Ādas kopšana sausai ādai
Kas izraisa sausu ādu?
Vai sausa āda ir kaut kas, ar ko mēs piedzimstam, vai arī tā ir iegūta? Nedaudz no abiem, jo, lai gan ir jāņem vērā ģenētiskie faktori, daudzi tā simptomi var rasties arī pa līniju un uzliesmot sausākos gadalaikos, piemēram, ziemā. Normāla āda var kļūt sausāka klimatā ar zemu mitruma līmeni, kā arī ar kofeīns un alkohola lietošana, jo tie ir diurētiķi, skaidro Dr Kil. Dažas zāles var arī izžūt ādu, ieskaitot statīnus.
Un vecums? Estrogēna samazināšanās laikā menopauze un zems vairogdziedzera līmenis var arī izžūt ādu. Mitrinātāja lietošana naktī, īpaši, ja gaisa kondicionieris vai sildītājs vienlaikus pūš sausu gaisu, var palīdzēt mitrināt ādu.
Labākie ādas kopšanas līdzekļi sausai ādai
Un jā, visā hialuronskābes un keramīda dūzmē ir patiesība. Dr Kil uzsver to nozīmi optimālai ādas mitrināšanai: Pētījumi arī parādīja, ka hialuronskābe un glikozaminoglikāni palīdz mitrināt un atjaunot ādas barjeru. Produkti, kas vislabāk darbojas ar sausu ādu, ir tie, kas palīdz saglabāt lipīdu barjeru, tostarp keramīdi, hialuronskābe un glikozaminoglikāni.
