| Kalpo | 4+ |
| Prasme | Viegli |
| Gatavošanās laiks | 5 min |
| Gatavošanas laiks | 20 min |
| Kopējais laiks | 25 min |
| Uzturs uz porcijuRDA | ||
|---|---|---|
| Kalorijas | 411 Kcal | divdesmitviens% |
| Tauki | 32 g | 46% |
| Piesātinātie tauki | 19 g | 95% |
Ja jums ir ledusskapis, kas pilns ar vasaras ogām, kuras jāizlieto, dodiet šo super vienkārša deserta recepte un jums būs garšīgs veids, kā atbrīvoties no dažiem no tiem.
Šajā deserta receptē tiek izmantotas saldētas avenes, mellenes un upes, bet, ja pāri palikušas svaigas ogas, varat tās vienkārši ielikt saldētavā, lai tās būtu apledojušas un gatavas lietošanai. Ogas ir pilnas ar C vitamīnu un antioksidantiem, un šī recepte garantē, ka tas palielinās jūsu piecu dienu devu, kas, kad tas ir lieliski, ir vēl labāks!
Izmantojot balto ēdiena gatavošanas šokolādi un krējumu, jūs pagatavojat patiešām biezu un smidzinošu mērci, kas tiek izlieta virs saldētām ogām - tas ir tik vienkārši.
tradicionālā ķīniešu vistas nūdeļu zupas recepte
Turklāt mērce aizņem tikai aptuveni divdesmit minūtes, tāpēc to ir ļoti ātri salikt, ja steidzaties pēc kaut kā salda.
Šī recepte ir pietiekama četriem cilvēkiem, taču jūs varat to viegli dubultot, ja barojat pūli vai ja kāds laimīgs viesis prasa sekundes!
KĀ PADARĪT SASTĀVU OGAS AR KARSTU BALTU ŠOKOLĀDES MĒRTI
felicit jones aktrise
Metode
Ielieciet krējumu un šokolādi karstumizturīgā bļodā virs vārīšanās ūdens pannas. Ļaujiet tai izkausēt, laiku pa laikam maisot. Kad tas ir karsts (tas prasīs apmēram 20 minūtes), tas ir gatavs lietošanai.
ģimenes maltīšu idejas par budžetu
Sadaliet ogas starp 4 porciju šķīvjiem un atstājiet 5 minūtes.
Ielieciet mērci krūzē, pēc tam ļaujiet viesiem ieliet pēc vēlēšanās. Mērce sabiezēs un kļūs mīksta, tiklīdz tā sasniegs ogu aukstumu.
Sastāvdaļas
- 150 ml (¼pt) dubultā krējuma
- 150 g (5 unces) baltās vārāmās šokolādes, piemēram, Menjē, sadalīta mazos gabaliņos
- 400 g (14 unces) saldētas avenes, mellenes un upenes