Modele dalījās ar skaistumkopšanas padomiem un brokastu režīmu
(Attēla kredīts: Getty)
Brooke Shields viņas jaunības mirdzumam piešķir miegu, olbaltumvielu satricinājumus un tīrīšanu.
Modele un aktrise žurnālam WSJ pastāstīja, ka viņai patīk agri pamosties, bet, jo vecāka viņa kļūst, tai ir nepieciešams vairāk miega.
Kad esmu kļuvis vecāks, es tiešām jūtu, ka man vajag vairāk miega. Es zinu, ka tam vajadzētu būt pretējam, viņa teica. Parasti viņa guļ sešas vai vairāk stundas naktī.
mazuļa Halovīna idejas
Lielāko daļu rītu viņa pazemina kokteili ar augļiem un olbaltumvielu pulveri. Bet, kad viņai ir vairāk laika, viņai patīk graudaini graudaugi ar ogām un banāniem un mandeļu pienu.
Viņa katru rītu dzer arī astoņas unces svaigi spiestas selerijas sulas. Es pamanīju savu ādu un gremošanu, un viss jūtas labāk, dzerot selerijas sulu, viņa teica.
Vissvarīgākā viņas daļa ādas kopšanas rutīna ir attīroša un mitrinoša. Viņa saka, ka tas ir vissvarīgākais un vienīgais režīms, ar kuru viņa ir iestrēdzis gadiem ilgi.
Šajās dienās viņa izmanto a C vitamīna serums un an acu krēms , kā arī viens no daudzajiem sejas masku skaistumkopšanas zīmoliem viņu sūta.
Ziņa, ko kopīgoja Brooke Shields (@brookeshields)
Lieldienu atlieku receptesFotoattēls, kas publicēts vietnē
Ak, viņi tikai liek man smieties, tās maskas, viņa teica. Man tiek nosūtīti daudzi materiāli vai es kaut ko izlasīšu, un man vēl nav jāatrod maska, kas man patiešām patīk.
Lai vai kā, viņa katru dienu uz sejas un ķermeņa nēsā SPF 40.
Naktīs viņa pirms dušas mazgā sausu suku, un dušā viņa izmanto piena eļļu. Esmu ievērojis, ka tas patiešām palīdzēja manai ādai, jo es varu kļūt diezgan sausa, viņa teica.
novājēšanu pasaules vistas un chorizo paella
Kaut arī vingrinājumi kādreiz bija lielāka viņas ikdienas sastāvdaļa, Brūka ir atgūstoties no liela augšstilba kaula traumas . Pašlaik viņa no rīta apmeklē pilates vai spin nodarbību, un viņa bieži stiepjas.
Brūka sāka modelēt kā bērns un 12 gadu vecumā tika filmēta filmā Pretty Baby ar Sūzanu Sarandoni. 14 gadu vecumā viņa bija jaunākā modele, kas jebkad parādījusies uz Vogue vāka, un viņas Calvin Klein reklāmas joprojām ir klasika.