Sapņu barība ir alternatīvs veids, kā barot bērnu visu nakti.
Varat izmantot sapņu barošanas metodi neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai barošanu ar pudelēm - lai ikviens varētu to izmēģināt.
vietas, kur paņemt autistu bērnu
Tas nozīmē, ka māmiņas (vai tēti, ja lieto pudeli) var pabarot savu bērnu gulēšanas vietā, nevis pamodināt to darīt.
Jūs, iespējams, esat dzirdējis par sapņu barošanu un prātojies, kas tas ir un vai tas ir kaut kas, ko jūs varat darīt, jo tas var izklausīties kā urbānisms mīts ar neizturamu solījumu par pilnīgas nakts miegu.
Mēs esam šeit, lai runātu par to, kas tieši ir sapņu barošana un kā (droši) pašiem izmēģināt sapņu barību.
Turklāt mēs runājām tikai ar mazuļu ekspertu, lai uzzinātu, vai sapņu barošana ir kaut kas tāds, ko viņi iesaka māmiņām izmēģināt kopā ar savu mazo.
Kas ir sapņu barība?
Kredīts: iStockphoto
Sapņu barība ir teorija, ka, ja jūs maigi uzmundrināt savu miega bērnu tieši pirms gulētiešanas, ideālā gadījumā ap plkst. 11.30, un mudināt viņu lietot vairāk piena, viņi turpina gulēt visu nakti.
Viltība ir nevis pilnībā viņus pamodināt, bet palīdzēt viņu instinktiem iespraukties. Zīdaiņi to parasti var izdarīt, pat neatverot acis, paliekot jauki un miegaini.
Ideja ir tāda, ka bērniņam ir pilns vēders un nevajadzēs pamodīties plkst. 2:00, lai saņemtu citu barību - kas neticami varētu nozīmēt jums pienācīgu nakts miegu!
Teorētiski tas viss izklausās fantastiski, un ir daudz tādu māmiņu, kuras zvēr pēc metodes, taču tas noteikti neder katrai ģimenei, tāpēc nerēķinies ar to kā pārliecinātu lietu vai esi vīlies, ja tas nedarbojas ar savu mazuli.
Kā droši sapņot?
Kredīts: Getty
citrona un baltās šokolādes smalkmaizītes
Sapņu barībai ir nepieciešams smalks līdzsvars starp mazuļa pamudināšanu, lai viņš varētu droši dzert un pilnībā viņu nemodināt. Labākais veids, kā to izdarīt, ir aktivizēt viņu sakņu refleksu, glāstot vaigu ar nipeli vai knupīti, vai viegli glāstot viņu plaukstām vai pēdu zolēm.
Kad esat gatavs viņus pabarot, pārliecinieties, ka viņu galva ir pacelta un ka jūs tos turat taisni. Ir bīstami barot bērnu, kamēr viņš guļus vai dziļi guļ, jo viņi varētu aizrīties.
Pēc sapņu barošanas veltiet dažas minūtes, lai jūsu mazulis varētu mierīgi gulēt taisni, lai izplūstu gaiss un piens varētu nokrist.
Vai sapņu barošana darbojas?
Kredīts: Getty
Sapņu barošanu var būt diezgan grūti apgūt, un tas tiešām ir atkarīgs no katra mazuļa temperamenta.
Paies diezgan daudz mēģinājumu, pirms sākat ar to iepazīties, bet, kad esat apguvis, jūsu partneris var pat pārņemt pudeli, kas jums nodrošina vēl labāku nakts miegu.
Problēma, ar kuru jūs varētu saskarties, ir tas, ka dziļākais miega cikls parasti ir pirms pusnakts, tāpēc tā var būt cīņa par mazuļa pamodināšanu. Turklāt, ja jums izdosies apgūt sapņu barību, jūsu mazulis nākotnē varētu kļūt uzticams un cīnīties par miegu visu nakti.
Mēs runājām tikai ar Jo Wiltshire, Childcare.co.uk eksperti, par viņas viedokli par sapņu barošanu.
'Ar sapņu barošanu tas ir sarežģīts. Es teiktu, ka tas var darboties kā īstermiņa risinājums jaundzimušajiem un jaunākiem zīdaiņiem, bet var radīt arī problēmas ilgtermiņā, jo tas var netīšām pamodināt nakts pamošanos un radīt atkarību, kurai tur nebija jābūt.
Bieži vien tas nedarbojas, jo mazulis pamodīsies par citu barību pat tad, ja viņam būtu bijusi sava “sapņu barība”. Pēc apmēram četriem mēnešiem mazuļa miega cikls mainās, un viņiem var būt grūti pamodināt jūsu “grafiku”, un viņš neaizņems pietiekami daudz piena, lai to uzskatītu par īstu “barību”, pat ja viņi to dara.
“Pirmajās dienās, izmantojot visus līdzekļus, eksperimentējiet ar sapņu barošanu - redziet, kā mazuļa temperaments un nakts paradumi tam piestāv, un, ja tas jums noder, tajā nav nekā kaitīga. Ja tas noved pie apmierināta mazuļa un mierīgāka mazuļa, dodieties ar to.
novājēšanu pasaules taju vistas karijs
“Bet ilgtermiņā es teiktu, ka ir svarīgi, lai jūsu mazulim būtu iespēja apmesties un gulēt naktī bez barības - pēc apmēram četriem mēnešiem sāk samazināt nakts barības un apmēram pēc 10 mēnešiem pāriet prom no viņiem pavisam.
'Tas nozīmēs, ka jūsu mazulis kļūst par apmetušos gulētāju, un jūs gulēsit arī labāk, bez vajadzības pēc' iepriekšējas ielādēšanas 'barības, ko jūsu mazulis pat nevēlas vai nevajag.'
Vai jūs kādreiz esat mēģinājis sapņu barošanu? Vai jūs ļautu tam iet? Paziņojiet mums par to komentāros zemāk