Gulēšana ar ventilatoru varētu nodarīt vairāk ļauna nekā laba



Atvainojiet, ka esat slikto ziņu nesēji šajā tuksnešainajā karstuma viļņā, taču izrādās, ka gulēšana ar ventilatoru faktiski var kaitēt jūsu veselībai.



Visu nakti gulējot ar ventilatoru, citu veselības problēmu starpā jūs varētu riskēt sinusa problēmas, saasinātas alerģijas un dehidratācija.

māņticība mazulis meklē starp kājām

Tas notiek tāpēc, ka, ventilatoram cirkulējot, tas izžūst gaisu, un, kad jūs elpojat šajā sausajā gaisā, tas var izraisīt jūsu deguna kanālos lieko gļotu veidošanos un aizsprostot.

Tas var arī saasināt alerģijas, siena drudzi un astmas problēmas, jo tas pūtīs putekļus no visa jūsu istabas uz deguna kanāliem. Un, ja jūsu ventilators dienas laikā apstājas un sēž tur, savācot putekļus, tas ir daudz alergēnu, kas tiek izpūsti degunu.

Un arī visiem tiem, kas guļ ar atvērtām acīm un mutēm, tā nav laba ziņa. Ja sausais gaiss nokļūst mutē, jūs varat pamosties naktī, jūtoties nopietni dehidrēts, un visu nakti pūšot acīs, sakiet niezošām, sausām un nogurušām acīm.

Iespējams, ka šī mīļotā vasaras guļabiedra sliktākais apvainojums ir tas, ka tas izmet termina skaistums miegs ārā pa logu, jo visu nakti pūšot sejai ar gaisu, jūs noteikti nemodīsities izskatīties rasots un hidratēts (vairāk kā viens no Hocus Pocus raganas).

Tomēr ir arī daudz citu iespēju, kā samazināt siltumu telpā, lai atvēsinātos, lai labāk gulētu naktī.

Ir arī daži ātri labojumi, ar kuriem jūs varat mēģināt mazināt visas šīs negatīvās sekas, ko rada ventilatora klātbūtne jūsu istabā.

recepte izspiestai skink zupai

Uz radiatora uzlieciet bļodu ar ūdeni, lai radītu tvaiku, kas gaisam pievienos mitrumu. Vai arī pievienojiet dažus augus savai guļamistabai, lai uzlabotu gaisa kvalitāti.

Jūs arī varētu mēģināt atstāt ventilatoru uz stundu pirms ieiešanas, bet vērsieties pret atvērtu logu. Klausieties mūs. Tas sifonētu visu karsto gaisu no istabas un izpūttu ārā, atstājot jūsu istabu vēsāku. Uzticieties mums - tam ir gaisa kondicionēšanai līdzīgi rezultāti.

Lasīt Nākamo



Mātes dienas amatniecība bērniem