kalpo:
8Prasme:
viegliIzmaksas:
lētsPrep:
20 minūtesŠis garšīgais novājēšanas pasaules aveņu un apelsīnu aromāts ir vienkāršs, apburošs deserts, kuru jūs vēlēsities pagatavot atkal un atkal. Pagatavojiet tikai 20 minūtēs un atstājiet uz nakti, lai sasalst. Šis vienkāršais deserts kalpo 8 cilvēkiem, un tas ir lieliski piemērots, ja jums ir draugi. Šis bez vainas apveltītais aromāts ir pārpilns aromāts, pateicoties citrusaugļu apelsīnu un tangy aveņu kombo. Tas ir ideāls kārums vasaras mēnešiem.
Sastāvdaļas
- 400 g svaigu vai saldētu aveņu (nedaudz atkausētas, ja sasaldētas), kā arī svaigas avenes rotāšanai
- smalki sarīvēta miziņa ar 1 apelsīnu
- 4 ēd.k. saldinātājs
- 4 x 175 g podi Muller Light Vanilla jogurts
- 3 olu baltumi *
- svaigi piparmētru zariņi, rotāšanai
Metode
Aptiniet 1,5 kg smagu klaipu ar ūdeni un līmējiet ar salīmējošu plēvi, izlīdzinot plēvi stūros un atstājot pārpalikumu, lai alva pārklātos.
Ielieciet avenes virtuves kombainā ar apelsīna miziņu un 1 ēdamkaroti saldinātāja. Karstiet, līdz jums ir biezenis, pēc tam pievienojiet jogurtus un īsu brīdi sakuļ, lai apvienotu.
Pārnes uz lielu bļodu.
Tīrā bļodā saputojiet olu baltumus, līdz tie tikai notur formu. Mazliet vienā reizē saputojiet atlikušajā saldinātājā, līdz jums ir stīvs spīdīgs maisījums, pēc tam viegli salieciet jogurtā.
Karoti maisījuma sagatavotajā alvā un uzmanīgi pārloko virsū plēvi. Iesaldēt nakti.
Apmēram 20 minūtes pirms vēlaties ēst, ļoti īsi iemērciet alvu karstā ūdenī un pagrieziet uz šķīvja. Atstājiet ledusskapī, lai nedaudz mīkstinātu.
Rotā ar svaigām avenēm un piparmētru zariņiem un sagrieziet biezā šķēlē, lai pasniegtu.
tapas un adatas kājās grūtniecības laikā