Ir daudz dabisku darba piesaistīšanas veidu. Sākot no ananāsu ēšanas līdz seksam, mēs esam ieguvuši daudz ieteikumu, lai, iespējams, panāktu jūsu kontrakcijas.
Jūs esat to visu izdarījis grūtniecības laikā, un tagad ir laiks dzemdēt! Bet, ja jūs esat slims un noguris no tā, ka esat mājas lielums, jūs esat nokavējis noteikto termiņu un vairs nevarat gaidīt, lai redzētu savu jauno bērniņu, kāpēc gan neizmēģināt dažus no šiem dabiskajiem veidiem, kā audzināt uz darbu, lai palīdzētu paātrināt lietas?
Šie dabiskie dzemdību izraisīšanas veidi nav zinātniski pierādīti, bet pagātnē ir palīdzējuši topošajām māmiņām. Jums pat nevajadzētu domāt par mēģinājumiem pamudināt uz darbu, ja neesat pabeidzis pilnu termiņu vai nokavējis. Pēdējās grūtniecības nedēļas ir būtiskas, lai jūsu mazulis iemācītos elpot patstāvīgi, tāpēc mēģiniet ļaut viņiem iznākt savā laikā.
viegli meitenes sejas krāsa
Lai būtu īpaši drošs, pirms mēģināt pamudināt ar kādu no šīm metodēm, konsultējieties ar ārstu vai vecmāti, īpaši, ja grūtniecības laikā jums ir bijušas kādas komplikācijas.
Kā piesaistīt darbaspēku: Peldēšana
Kredīts: Getty
Tiek uzskatīts, ka gan maiga kustība, gan ūdens ir par labu darba sākšanai. Patiesībā tas ir tas, ko Kembridžas hercogiene Keita Middletona darīja, vadot savu otro bērnu Šarloti. Protams, viņai patiešām ir greznība iedziļināties Bekingemas pilī, lai izmantotu viņu baseinu, nevis pašam apzināti jāt pa vietējām ģērbtuvēm.
Kā piesaistīt darbu: nodarboties ar seksu
Kredīts: Getty
Ja esat grūtniecības stāvoklī 40 nedēļas, iespējams, ka jūs nejutīsities īpaši seksīgi, bet, lai sāktu darbu, ir bijis zināms, ka, kļūstot intīmam. Daži pētījumi saka, ka viņa sperma var palīdzēt stimulēt kontrakcijas vai ka kustība var izraisīt dzemdes darbību un gatavību dzemdībām.
Piezīme: Nenodarbojieties ar seksu pēc tam, kad ir izlauzuši jūsu ūdeņi, jo tas var palielināt jūsu infekcijas risku.
Izmēģiniet mūsu vienkāršās seksa pozīcijas, lai jautri pavadītu savas idejas guļamistabā.
Kā piesaistīt darbu: Ēst kariju
Kredīts: Getty
marijas ogu šokolādes kūka ar ganache glazūru
Vai jums patīk vindaloo? Pēc tam zvaniet un pasūtiet iecienītākajā pikantajā ēdienā, jo tas varētu nozīmēt, ka jūs tik drīz turēsit savu mazuli. Nav zinātnisku pierādījumu, kas pierādītu, ka tas tiešām darbojas, taču teorija ir tāda, ka tas stimulē zarnas un zarnu, kā rezultātā dzemde pārvietojas.
Dažas māmiņas to zvēru, bet paturiet prātā, ka darba sākšana ar pilnu vēderu varētu nebūt vislabākā ideja - it īpaši, ja jums parasti nav labi ar pikantu ēdienu! Ja nevēlaties riskēt par izņemšanu, izmēģiniet dažas no mūsu mājās gatavotajām karija receptēm - arī tās ir veselīgākas.
Kā piesaistīt darbaspēku: Pastaigas
Kredīts: Getty
Dodoties pastaigā, var palīdzēt ražot ķimikālijas, kas veicina darbu, un tas patiešām var paātrināt lietas.
Pastaigas arī palielina spiedienu, ko mazuļa galva izdara uz dzemdes kakla, un palīdz to nokļūt dzemdību pareizajā stāvoklī. Šī ir viena no drošākajām izmēģināšanas metodēm - maigai pastaigai nav nekāda kaitējuma, taču pārliecinieties, ka paņemat mobilo tālruni vai esat kāds no jums, ja tas darbojas!
Kā piesaistīt darbu: Ēdot ananāsus
Kredīts: Getty
Aizmirstiet konservētos produktus vai sulu, bet svaigi ananāsi varētu palīdzēt jums iesaistīties darbos. Tas satur ķīmisko bromelaīnu, kas spēj mīkstināt dzemdes kaklu un paātrināt lietas. Jums, iespējams, vajadzēs daudz ēst, lai sajustu sekas, taču tas varētu arī padarīt triku.
cūkgaļa un plūmes
Izmēģiniet mūsu idejas par ananāsu receptēm, ja nevēlaties to ēst atsevišķi.
Kā piesaistīt darbaspēku: Atlekšana
Kredīts: Getty
Ir zināms, ka, braucot ar bedrainu automašīnu, sākas kontrakcijas. Corrie's Tina O’Brien ziņoja, ka atlekšana uz batuta viņai palīdzēja dot darbu vai arī jūs varat mēģināt viegli uzlecot uz augšu un uz leju dzimšanas vai sporta zālē.
Kā piesaistīt darbu: Dzeriet aveņu lapu tēju
Kredīts: Getty
Aveņu lapu tēja atšķiras no parastās aveņu aromatizētās tējas, un daži cilvēki domā, ka tā var palīdzēt izraisīt dzemdības.
Citā domu skolā teikts, ka, kaut arī aveņu lapu tēja faktiski nepalīdz paātrināt lietu, tā palīdz sagatavot dzemdes muskuļus dzemdībām. Vienā pētījumā atklājās, ka sievietēm, kuras pēdējās grūtniecības nedēļās dzēra aveņu lapu tēju, otrajā dzemdību posmā bija ātrāks nekā tām, kuras to nedarīja. Un, ja jūs nevarat izturēt garšu, aveņu lapu var iegādāties arī kapsulu formā.
Tātad, tur jums tas ir. Ja vēlaties izmisumā, ir vērts pievērsties dažām no šīm darbu rosinošajām idejām.
Ja domājat, ka esam izlaiduši nevienu no veidiem, kā sākt darbu, tad dariet mums to zināmu! Atstājiet komentāru zemāk esošajā lodziņā, un mēs mēģināsim to pievienot.