Brīdinājums! Mazuļu atšķiršanas 3. posms ir satraucošs bizness. Viss ir par to, kā ļaut mazulim ķerties pie paša barošanas, dodot viņam karoti, ko turēt, kamēr jūs viņu barojat, vai ļaujot viņiem netīrās rokas ar pirkstu pārtiku.
Nolieciet avīzi vai špakteļlāpstiņu, lai nesabojātu jūsu paklāju, un ieguldiet pelikāna priekšautiņā, lai palīdzētu noķert noplūdes, pēc tam ļaujiet viņiem izklaidēties - tā ir visa mācību procesa sastāvdaļa. Nervozi ēdāji šajā posmā ir izplatīti, un tie var būt īpaši picky attiecībā uz gabaliņiem un dažiem pārtikas produktiem.
Šī posma beigās mazuļa maltīti vajadzētu smalki sasmalcināt, nevis biezināt. Kad mazuļi sasnieguši savu pirmo dzimšanas dienu, viņi var sākt ēst ģimenes ēdienus, taču sāls un cukura daudzums jāsamazina līdz minimumam. Jūs varat arī lietot medu, bet uzmanieties no alerģijām, jo medus ir saistīts ar zīdaiņu botulismu (slimība, kas var rasties, kad mazulis uzņem baktērijas, kas organismā rada toksīnu).
grūtniecības koncepcija vai tā darbojas
Šajā bērna attīstības posmā ir svarīgi pārliecināties, ka viņš saņem tādas pašas barības vielas kā jūs pats. “Ēd varavīksni” ir lielisks veids, kā aplūkot viņu ikdienas uzturu. Pārliecinieties, ka viņi ēd dažādus augļus un dārzeņus, kā arī pārtiku, kas balstīta uz olbaltumvielām, lai palielinātu izturību un enerģijas līmeni.
zema receptes zupas receptes
Zīdaiņu pārtikas maltītes plānotājs atšķiršanas laiks no 9 līdz 12 mēnešiem
Attēla kredīts: Dimitris66 / Getty Images
Noklikšķiniet, lai lejupielādētu, izdrukātu un saglabātu ēdienu plānotāju - tas ledusskapī izskatīsies lieliski!
spāņu vistas un rīsu novājēšanas pasaule
Visas iepriekšminēto ēdienu plānotāju receptes var atrast mūsu vietnē zīdaiņu ēdienu recepšu kolekcija ieskaitot ogu eggy maizi, banānu biezputru, tītara biezeni, ābolu vistas bumbiņas un daudz ko citu.
Citas maltītes plānā ietvertās receptes:
- Sakultas olas ar grauzdiņu pirkstiem
- Annabel Karmel's vistas ābolu bumbiņas
- Annabel Karmel makaronu čaumalas ar lasi un brokoļiem
- Annabel Karmel veģetārie burgeri
- Annabel Karmel augļu vistas karijs
- Ģimenes lēcu sautējums
- Tvaicēts lasis, spināti un kartupeļi
Svarīgs: Piedāvājiet ūdeni ar katru ēdienu un visu dienu. Šajā ēdienreizes plānā nav mērījumu, jo tas atšķiras katram bērnam. Barojiet atbilstoši mazuļa vajadzībām un norādēm. Katrā dienā ir vismaz 3 porcijas ogļhidrātu, augļu un dārzeņu, 2 olbaltumvielu un dažas piena porcijas. Rīta un vakara piena barība šajā plānotājā nav iekļauta, taču tā joprojām būtu jāpiedāvā.
Katrs mazulis ir atšķirīgs, un šis ēdienreizes plānotājs ir jāizmanto tikai kā ceļvedis. Vienmēr dodieties sava mazuļa tempā un nekad nepiespiediet viņu barot. Ja jūs uztraucaties par mazuļa svaru vai jums ir kādi jautājumi, jautājiet savam veselības ārstam.
Mēs labprāt uzklausām jūs un ja jums ir kādi izcili padomi vai padomi citām māmiņām, paziņojiet mums, komentējot zemāk.