No ārpuses izskatās, ka jūsu attiecības ir dzīvas un labi.
Jūs kopā uzstājaties ģimenes saietos un ballītēs, jūs abi uzmundrināt bērnus viņu sporta pasākumos, un atmosfēra ap māju ir pilsoniska - lielāko daļu laika. Noteikti nav degošu rindu.
Dažreiz jūs tik labi protat uzkavēties, ka varat pat pārliecināt sevi, ka viss ir kārtībā. Tomēr vienam vai abiem jums kaut kas nešķiet pareizi ...
cik ilgi vārīt šķiņķi
Ja tas viss sāk izklausīties pazīstams, tad, iespējams, atbildi varēs saņemt ģimenes terapeits Endrjū Maršals. Viņa prakse ir pārpludināta ar pāriem, kuri ignorēja brīdinājuma zīmes, apraka savas problēmas un pēc tam nonāca vietā, kuru viņš dēvē par “zombiju laulībām”.
Bet vai jūs esat zombiju laulībā? Un ja tā, kā jūs varat to labot? Šeit Endrjū paskaidro zīmes, kurām jāpievērš uzmanība, un risinājumus!
kolas vistas spārniņi
Viktorīna: kā uzzināt, vai esat laulībā ar zombijiem
Izlasiet šos apgalvojumus un saskaitiet, cik no tiem izklausās pazīstami ...
1. Ģimenes laika ir daudz, bet reti kā kaut ko darām kā pāris (bez citiem pāra draugiem).
2. Kad sekss notiek, tas ir funkcionāls, īss un nav īpaši apmierinošs.
3. Man liekas, ka es strādāju ap klusu argumentu, kas notiek jau gadiem ilgi, bet man nav īstas nojausmas, kā tas sākās vai par ko ir runa.
4. Dažreiz es baidos, ka mans partneris nāk mājās.
5. Ir kaut kas tāds, ko es nevaru piedot savam partnerim par to, ka esmu izdarījis / es izdarīju kaut ko tādu, kas manam partnerim nevar paiet garām.
6. Es visu laiku iekožu mēlē, jo ir arvien vairāk tēmu, par kurām mēs nekad nespēsim vienoties.
7 Man būtu grūti iziet nedēļas nogalē, nedomājot par īpašu draugu darbā vai kādu koķetīgu īsziņu sūtīšanu.
8. Es mēdzu dusmoties uz savu partneri, bet, lai arī mūsdienās viņš vai viņa dažreiz var kairināt, es esmu lielā mērā vienaldzīgs.
9. Es bieži fantāzēju par jaunas dzīves sākšanu, kad bērni ir vecāki vai jau aizbraukuši no mājām.
Ja jūs piekrītat diviem iepriekšminētajiem apgalvojumiem: ir pamats bažām, bet jūs neesat zombiju laulībā.
Trīs paziņojumi: jūs atrodaties uz zombiju laulības klēpja
Četri vai vairāk paziņojumi: jūs labi atrodaties zombiju laulības teritorijā (bet jūs to droši vien zinājāt pirms testa veikšanas).
Kas izraisa zombiju laulību?
Attiecības nemirst pa nakti, un daudzos gadījumos saknes meklējamas ikdienas dzīvē. No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka jūs aizsargājat savu laulību - jo kurš gan visu laiku vēlas rindas? - bet tas maksā par briesmīgām izmaksām. Diviem cilvēkiem nav iespējams dzīvot kopā bez domstarpībām, piemēram, vienam no jums aizkavēties par ieslēgtām gaismām un nepiekrist idejām par naudu. Jūs varat izvēlēties “izslēgt” un ļaut šīm rindām iet bez pieminēšanas, taču ilgtermiņā tas varētu būt vēl vairāk kaitīgs.
jj feild sauc par campbell
Izvēloties un izvēloties jūtas, kuras jūs izslēdzat, drīz jūs varat ne tikai zaudēt tās, kuras uzskatāt par “negatīvām”, bet arī pozitīvas jūtas, piemēram, mīlestību un cieņu. Izvairoties no rindām, jūs varat zaudēt iespēju arī sakārtot nesaskaņas.
Papildus sajūtu izslēgšanai, citi cēloņi ir arī šādi:
Deviņi veidi, kā izārstēt zombiju laulību
1. Nedēļas nogalēs dodieties prom tikai no jums diviem.
2. Pieņemiet ieradumus, kas veicina vairāk laika pavadīšanu kopā (vakarā paēdiet kopā, izvēlieties dažus televīzijas šovus, ko skatīties kopā, dodieties gulēt vienlaicīgi utt.).
3. Izskaidrojiet, ko vēlaties, nevis gaidiet, ka jūsu partneris būs prāta lasītājs.
4. Uzziniet, ka ir pareizi teikt “nē” vai “varbūt”, un vienojieties, lai atrastu abiem pieņemamu risinājumu.
5. Vairāk pieskarieties viens otram (samīļojieties uz dīvāna, skatoties televizoru, dodiet viens otram muguru un kaklu, sitiet sava partnera roku, kamēr viņš vai viņa vada automašīnu utt.).
6. Nodarbojieties ar mazajiem jautājumiem, nevis ļaujiet tiem rīkoties, jo tas radīs pārliecību par vidēja un lielāka mēroga problēmu risināšanu.
7 Ievietojiet slēdzeni pie guļamistabas durvīm, lai jūs kaut kur privāti varētu būt seksuāli, nebaidoties tikt pārtraukti.
8. Kad jūsu partneris runā ar jums, pievērsiet viņam visu savu uzmanību - nolieciet tālruni vai planšetdatoru.
9. Palieliniet komplimentu, pateicību un smaidu skaitu - viena gliemeža komentāra izdzēšanai vajadzīgas piecas no šīm pozitīvajām mijiedarbībām.
Endrjū G Māršala grāmatu “Es tevi mīlu, bet es tevi nemīlu” ir izlaidusi Bloomsbury 10. gadadienas izdevumā (Bloomsbury, £ 8,99). Lai pasūtītu kopiju, apmeklējiet vietni andrewgmarshall.com
Endrjū Māršala / Telegraph Media Group Limited 2016