Kur labāk to izdarīt, labsajūtas atpūtas vietā Apvienotās Karalistes krastos?
kad ir pankūku diena 2019 uk
Lai saglabātu mūsu līdzsvara izjūtu, ir nepieciešams veltīt laiku man ļoti atpūtai, atsvaidzināšanai un uzlādēšanai.
Apvienojot barojošu pārtiku ar satriecošu apkārtni un visa veida zenus izraisošām aktivitātēm, tostarp jogu un meditāciju, mēs nevaram iedomāties labāku brīvā laika pavadīšanas veidu kā ar vienu no šiem labsajūtas un spa piedāvājumiem. Šīs Apvienotās Karalistes labsajūtas atpūtas vietas nedrīkst palaist garām.
VAIRĀK: Kad masāžas terapeiti var atkal strādāt? Jaunākās ziņas
Labsajūtas atkāpšanās var būt dārga, taču jums nav jālauza banka, vienlaikus dodoties uz uzturēšanās laiku, kas uzlabos jūsu veselību un labklājību.
Šīs ir labākās pieejamās labsajūtas atpūtas vietas visā Apvienotajā Karalistē
Svētnīca jūrā
Kur : Flat Holm Island, Velsa
Kad: Detalizētu informāciju skatiet vietnē
Cik daudz : £ 75 (Jā, jūs pareizi izlasījāt!)
Kas ir iekļauts nedēļas nogalē?
- Atgriešanās RIB laivu braucienā
- Relaksējoša joga, Reiki, refleksoloģijas un meditācijas nodarbības
- Vegānisks ēdiens un dzēriens
- Pamata kopmītņu tipa numurs vai kempings
Šis pārsteidzošais darījums nelielā salā pie Kārdifas izmaksām, nav pārsteidzoši, ir izpārdots par septembra uzņemšanu, taču jūs varat reģistrēties šeit 2020. gada atkāpšanās grafikam - es to izdarīju zibenīgi - ar datumiem, kas vēl jāapstiprina.
Nakšņošana ir vienkārša - vai nu kempings, vai kopmītnes koplietošana - bet kāds ir labāks veids, kā atgriezties dabā? Jūs varat izvēlēties pamata koplietošanas viendzimuma kopmītņu tipa numuru ar divstāvu gultām (jāņem līdzi guļammaiss vai viena sega) vai kempingu zem zvaigznēm. Maģiski!
UZZINĀT VAIRĀK: Flat Holm Island Retreat
Stikla mājas atkāpšanās
Kur: Bulphan, Essex
Kad : Jebkurā laikā
Cik daudz: £ 85 par spa dienu, ieskaitot pilnu veselības MOT. 2 naktis, sākot no £ 419, pamatojoties uz divu cilvēku koplietošanu.
Fotoattēls, kas publicēts vietnē
Kas ir iekļauts divu nakšu uzturēšanās laikā?
- Palieciet no piektdienas 15:00 līdz svētdienas 16:30
- Ekskluzīva iespēju izmantošana, ikdienas fitnesa nodarbības un trīs ēdienreizes dienā
- Greznas, modernas un plašas guļamistabas ar privātu vannas istabu
- Trīs iekļaujošas spa procedūras, ieskaitot Lifecube krioterapiju
Tā ir patiesi holistiska pieredze Glasshouse Spa and Retreat. Esiet brīdināts, ka tie ir stingri attiecībā uz jūsu veselības un fitnesa mērķu sasniegšanu, taču rezultāti runā paši par sevi. Maltītes gatavo speciāli šefpavārs, lai pārpludinātu jūsu sistēmu ar veselību veicinošām barības vielām.
Tā ir pilnībā uz augu balstīta ēdienkarte, kuras ēdieni tiek turēti pēc iespējas tuvāk to dabiskajam stāvoklim. Ja uzskatāt, ka 2 nakšu uzturēšanās pakete ietver visas maltītes, trīs iekļaujošas spa procedūras, ikdienas rīta pastaigu pa lauku, lai aktivizētu vielmaiņu, un cik daudz sporta nodarbību jūsu izturība ļaus, tā ir lieliska vērtība!
VAIRĀK: Labākie spa piedāvājumi tagad, kad Apvienotajā Karalistē ir atkal atvērti veselības kūrorti
Visi pārtikas plāni ir balstīti uz augiem ar trim iespējām; sulas diēta, svara zaudēšanas diēta un līdzsvara diēta. Pārtika tiek turēta pēc iespējas tuvāk dabiskajam stāvoklim, lai nodrošinātu, ka tā ir pilna ar barības vielām. Ir arī ikdienas nodarbības un semināri, kas palīdzēs jums pieņemt veselīgāku dzīvesveidu pēc aiziešanas, tostarp meditācijas, aromterapijas grupu nodarbības un vegānu ēdienu gatavošanas demonstrācijas.
Galvenais ir iespēja iegūt pilnīgu veselības MOT ar kādu no rekolekciju veselības ekspertiem, kur viņi ne tikai atklās jūsu muskuļu un tauku līmeni, bet arī runās par jūsu personīgajiem mērķiem un to sasniegšanu.
REZERVĒ ŠEIT: Stikla mājas atkāpšanās
Slepenie karotāji
Kur: Pīkas rajons
Kad: Dažādi datumi visa gada garumā
Cik daudz: No £ 159
Fotoattēls, kas publicēts vietnē
Kas ir iekļauts divu nakšu uzturēšanās laikā?
Tipiskā uzturēšanās ietver ...
- Ierodoties Prosecco / dzērieni un pašmāju kārumi
- Relaksējoša ārstēšana pēc jūsu izvēles
- Vakariņas un dzērieni, veselīgas brokastis
- Laiks atpūsties un atpūsties ar burbuļvannu, sejas maskām
- Vadīta meditācija
- Jogas vai pilates nodarbības
Personalizētās atvaļinājuma nedēļas nogalēs kopā ar slepenajiem karavīriem ir iekļauts viss profesionāli pagatavotais ēdiens, dzēriens, joga, īpašs saimnieks, izmitināšana satriecošā vietā virsotnēs, un drīzumā notiks rekolekcijas citās valsts daļās.
UZZINĀT VAIRĀK: Slepenie karotāji
JOMO
Kur: Apart-viesnīcu ķēde Roomzzz. (pašlaik tiek izmēģināts Londonā un Mančestras kukurūzas biržas vietās)
Kad: Dažādi datumi
Cik daudz: no £ 249
Kas ir iekļauts vienas nakts uzturēšanās laikā?
- Īpaša kaste visām ierīcēm, kas jāievieto, lai radītu patiesu attāluma sajūtu un izvairītos no kārdinājumiem.
- Miegu izraisošas smaržas c/o Neals Yard Remedies, mājīgas zeķes un acu maska galīgai relaksācijai.
- Ceļvedis istabā, lai izslēgtu un vadītu jūs mini atkāpšanās laikā.
- Viesu izvēlētās aktivitātes, tostarp;
- Jogas/vingrošanas paklājiņš un Les Mills On Demand programmu abonēšana, ieskaitot BodyBalance, kas iedvesmota no jogas, Tai Chi un Pilates disciplīnām.
- Žurnāli
- Masāža numurā ir rezervēta un plānota
- Istabā iecienītākā žanra grāmatas
- Zāļu tējas
- Piepildīts ledusskapis ar izvēlētu ēdienu un dzērienu pēc izvēles, kā arī daži veselīgi, barības vielas uzlabojoši labumi gardām vakariņām (recepte sniegta ceļvedī)
The Joy Of Missing Out mums izklausās diezgan labi! Maksimāli pavadiet laiku ar daudzām relaksējošām nodarbībām un procedūru numurā, lai atpūstos.
UZZINĀT VAIRĀK: Roomzzz JOMO Retreat
Klija piedzīvojumi
Kur: Brown Rigg Lodges, Bellingham, Northumberland
Kad: Dažādi datumi
Cik daudz: Agrīnas rezervācijas biļetes pieejamas no £ 175pp, kopīga sieviešu istaba - £ 225pp, kopīga vīriešu istaba - £ 225pp
Uzturoties Nortumberlendas nacionālā parka malā ar nomierinošiem ūdenskritumiem un skaistiem mežiem pie sliekšņa, šī ceļojuma viesi var sagaidīt pārdomu, uzmanības un meditācijas nedēļas nogali.
Apmācīts konsultants Flērs izmantos dažādas āra terapeitiskās metodes, lai palīdzētu jums atpūsties, atpūsties un no jauna atklāt savu iekšējo mieru. Šīs nedēļas nogales uzmanības centrā ir labklājība, nevis pastaigas, lai gan viesi dosies pastaigā ceļā uz dabu.
VAIRĀK: Kad sejas procedūras var sākt skaistumkopšanas salonos visā Lielbritānijā?
Cenās ietilpst divu nakšu luksusa naktsmītnes, pilna nedēļas nogales labsajūtas terapeitiskās metodes, stratēģijas un vingrinājumi, kā arī svaigi ražots uz vietas gatavots ēdiens.
REZERVĒ ŠEIT: Klija piedzīvojumi
Meditējiet Braitonā
Kur : Braitona
Kad: Dažādas meditācijas nedēļas nogales visa gada garumā
Cik daudz : No 88 GBP
Kas ir iekļauts divu nakšu uzturēšanās laikā?
skarsdeilas diēta
- Meditācijas sesijas
- Semināri par budismu
- Pastaigas gar jūras krastu
- Veģetārie ēdieni un uzkodas
Es pats esmu izmēģinājis vienu no šīm meditācijas atkāpēm un atklāju, ka tas ir patiešām relaksējošs. Bodhisattva Kadampa meditācijas centrā visas nedēļas nogalē ir budistu mācību pavediens, kuram bieži ir tādas galvenās tēmas kā “Trauksmes pārvarēšana”.
VAIRĀK : Jogas nedēļas nogales: labākās jogas atkāpšanās Apvienotajā Karalistē
Visas dienas garumā ir vairākas meditācijas sesijas/sarunas, bet arī brīva laika kabatas, lai tērzētu ar citiem atkāpšanās apmeklētājiem, pastaigātos pa Braitonas piekrasti un baudītu gardus veģetāros ēdienus un uzkodas.
UZZINĀT VAIRĀK: Meditējiet Braitonu un Hovu
Vai kāds no iepriekš minētajiem jums patīk?