Saskaņā ar apakšveļas ekspertes Jūnasas Kentones teikto (Keitas Middletonas karaliskā krūštura montieris, nezināt?), 85% no mums valkā nepareizu krūštura izmēru.
Sākot ar siksnu nolikšanu un beidzot ar ietilpīgām glāzītēm vai muguras joslām, kuras ir redzējušas labākas dienas, nepareiza izmēra krūštura nēsāšana var ietekmēt visu, sākot ar mūsu stāju un beidzot ar muguras sāpēm, un ir pienācis laiks uzņemties atbildību nopietni atbalstīt mūsu labākos aktīvus.
Tātad, kur ir tas, ka mēs rīkojamies tik nepareizi, un vai mēs tiešām varam izdomāt, kā izmērīt krūšturi, kas aptver mūsu krūtis, nevis cīnīties ar viņiem?
Pazīmes, ka valkājat nepareiza izmēra krūštura
Zem joslas var ievietot vairāk nekā divus pirkstus
Nicole Kivitz, kas strādā franču apakšveļas zīmolā Chantelle, pastāstīja Insider, ka kļūda, ko sievietes pieļauj, ir krūštura pirkšana, kura muguras izmērs ir pārāk liels.
“Tam vajadzētu būt stingri,” viņa paskaidro. 'Jo vairāk valkā krūšturu, jo vairāk tas stiepjas; tur nāk āķi. ”
Acīmredzot, ja zem krūštura joslas var ievietot vairāk nekā divus pirkstus, ir pienācis laiks samazināt izmēru vai pārmērīt svaru. Kāds cits to vienkārši izmēģina un visu savu roku dabū tur? Neuztraucieties, arī mēs.
Jūsu kausi neatbilst jūsu krūtis lielumam
Chantelle Crabb, apakšveļas zīmola Curvy Kate iedzīvotāja “Bra Whisperer” pārstāve, stāsta, ka pieviltošas vai pārlieku lielas kausi ir liels kontrollampiņa, ka jūs neesat pareizi uzstādīts.
“Krūzes, kas nesēž, nav līdzīgas jūsu krūtīm - ja jūsu glāzes aplec vai krūtis izlīst no priekšpuses un sāniem, tad jūsu krūze ir nepareiza izmēra,” viņa saka.
'Un, ja jūsu vadi pilnībā neaptver jūsu krūtis apakšējo daļu un atkal sēžat cieši pie jūsu ribas, tad jums ir vairāk nekā iespējams, ka nepareizs muguras izmērs un krūzes izmērs.'
Jums vienmēr ir neērti
Newsflash: krūšturi nav domāti kā diskomforts!
“Ja jums ir neērti un jūsu krūšturis nepārtraukti pārvietojas vai jums liekas, ka tas ir jāpielāgo, iespējams, ka tas ir nepareizais izmērs,” apstiprina Chantelle.
Un tā nav tikai siksnu krišana - “ja jūsu aizmugures josla nesēž horizontāli pāri mugurai un izrādās apgrieztā“ U ”formā, tad jūsu aizmugures josla ir pārāk liela,” viņa piebilst. 'Aizmugurējā josla sniedz 80% atbalsta - iedomājieties to kā plauktu, lai jūsu krūtis būtu pacilātas.'
Kā izmērīt krūšturis
1. Mēra ap savu ribu collās, tieši zem krūtīm un horizontāli visapkārt. Lentei jābūt cieši piestiprinātai pie ķermeņa, tai nav jābūt stingri pievilktai, bet nekādā gadījumā nezaudētai.
2. Lai kāds būtu mērījums - tas ir jūsu muguras izmērs. Ja tas ir nepāra skaitlis, iespējams, vēlēsities izmēģināt zemāk redzamo un iepriekš minēto lielumu - piemēram, ja jūs mērat 31 collu, izmēģiniet 30 ”un 32” aizmuguri.
3. Aizmugurējai joslai jābūt stingrai. Lielākā daļa cilvēku, kuri nav valkājuši pareizo izmēru, sūdzēsies, ka tas ir pārāk stingri, taču laika gaitā tas jūsu ķermenim pieradīs. Krūšturim jābūt stingri pieguļošam, lai nodrošinātu to ar maksimālu atbalstu.
4. Krūzes izmērs ir tieši saistīts ar muguras izmēru, kuru nēsājat, tāpēc, kad esat ieguvis pareizo muguras izmēru, varat atrast tā krūzes izmēru.
Vadiem vajadzētu atrasties plakaniski starp krūtīm, pieskaroties krūšu kaulam. Pēc tam viņiem visu ceļu jāvada zem krūtīm (pieskaroties tai, kur jūsu ķermenis izvirzīts no ķermeņa) un jāpabeidz otrā pusē kaut kur zem paduses. Krūšu audi zem jūsu rokas nonāk daudz tālāk nekā vairums cilvēku domā, tāpēc jums jāpārliecinās, ka tie visi atrodas kausā. Krūzītei nevajadzētu žēloties, un arī krūtīm nevajadzētu izlīst. Krūzītei vajadzētu pilnībā apņemt visu krūti.
5. Visbeidzot siksnas. Tie jāpielāgo “divu pirkstu spriegojumam”, tas nozīmē, ka jūs varat vienkārši ievietot tikai divus pirkstus, kas sakrauti viens otram virs siksnas pie pleca. Viņiem vajadzētu būt ērtiem, nevis nokrist un nevis rakt.
raganu pirkstu recepte
“Jums jāzina, kā izskatās un jūtas pareizi pieguļošs krūšturis,” saka Šanele. “Kad man ir krūšturis, es nemēdzu“ izmērīt ”, es eju ar to, kā izskatās krūšturis” - tātad, ja jums ir šaubas par to, vai esat pareizi izvēlējies, jums to vajadzētu izmērīt ar profesionāls.