kalpo:
4Prasme:
viegliIzmaksas:
lētsPrep:
10 minūtesĒdienu gatavošana:
15 minUzturs uz porciju | VDR | |
---|---|---|
Kalorijas | 365 kCal | 18% |
Tauki | 9 g | 13% |
Ar dažām krājuma skapīša sastāvdaļām šī lētā un vienkāršā tunča recepte rada gardu sildošu vakariņu, ko mīlēs visa ģimene.
Sastāvdaļas
- 500 g (1 mārciņa 2oz) jaunu kartupeļu vai salātu kartupeļus, beržus un plāni sagrieztus
- 1 paciņa pikantas baltās mērces maisījuma
- 300ml (10½ fl oz) piena
- 2 x 200 g konservu tunzivju sālījumā, iztukšotas
- 195 g alvas cukurkukurūzas, notecina un izskalo
- 1 ēdamk svaigi sasmalcinātu pētersīļu
- 75 g (3oz) Čedaras siera, sarīvēts
Metode
Ielieciet jaunos kartupeļus pannā ar viegli sālītu verdošu ūdeni. Nosedz un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes vai līdz mīkstumam. Notecina un ļauj nedaudz atdzist.
kā pagatavot šokolādes gateau
Tikmēr pagatavojiet mērci ar pienu saskaņā ar iepakojuma instrukcijām. Iemaisa tunci, cukurkukurūzu un pētersīļus un vāra uz vidējas uguns 3–4 minūtes vai līdz karstie cauruļvadi.
Ievietojiet pusi kartupeļu uz karstumizturīga pasniegšanas trauka pamatnes. Pārlej ar tunzivju maisījumu. Virsū liek atlikušos kartupeļus.
Pārkaisa sieru un liek zem uzkarsēta grila uz 2-3 minūtēm vai līdz zeltaini brūnai. Pasniedz ar zaļajiem salātiem.
www.britishpotatoes.co.uk
Džona un Lisas nedēļas nogales virtuves receptes