26 gadus veca sieviete gadā izmeta neticamu 10 akmeni, sasniedzot savu kāzu UN Kļūsti mērķa svaru Tievēšanas pasaule
Miss Slinky 2017.
kūpinātas laša pankūkas
Dženifera Džinnija bija satriekta, kad viņa paskatījās uz brīvdienu mirkļiem Disnejlendā, pārvēršot to, kam bija jābūt sapņu ceļojumam, par satraucošu realizāciju.
Stāvot pie 5’5 un sverot 19 akmeņus un 4 mārciņas, Dženiferes svars viņai bija kļuvis par problēmu, taču tikai pēc viņa brauciena viņa saprata, cik liela problēma tā ir.
Dženifera atklāja Daily Mail par to, ka lidmašīnas ceļojumā bija jālieto jostas pagarinātājs un kā tāds jautrs uzdevums kā iepirkšanās viņas reiz dzīves laikā pavadītajās brīvdienās Floridā pārvērtās par murgu.
'Kad es atklāju, ka svētkos pērku 26. izmēra drēbes, ko tik ilgi gaidīju, es zināju, ka kaut kas ir jāmaina.'
'Man vajadzēja lūgt drošības jostu pagarinātāju lidmašīnā, es tur pavadīju laiku, lai brauktu uz pielāgotiem sēdekļiem lielākiem cilvēkiem un es šausmās ieraudzīju fotoattēlus.'
Bet, kad viņa ieraudzīja priekšstatu par sevi, kas viņai nepatika, viņa zināja, ka viņai jāmaina dzīvesveids.
'Viens attēls ar mani ar Mazo nāriņu, manu mīļāko Disneja varoni, patiesībā lika man aizrauties. Es redzēju sevi pavisam jaunā gaismā, es izskatījos tik neveselīga, ka raudāju, prātodama, kā un kāpēc es to esmu izdarījusi sev. ”
Kad sākās Dženiferas iedvesmojošais stāsts, viņa 2015. gada maijā sāka Slimming World un turpināja zaudēt 10 akmeni savām kāzām.
ābolu pīrāgu tanīna recepte ir vienkārša
“Pirms novājēšanas pasaules es neēdu brokastis un nestrādāju pusdienas vai uzkodas darbam, tāpēc es vienmēr atradu sevi ēdam visu, ko vien spēju uzvilkt, veikalā nopērkamās sviestmaizes, paciņu nūdeles, maltītes veikalā.
'Mana māsa un es parasti mēdza ēst neveselīgi, mēs devāmies izbaudīt mierīgas maltītes, kopā paēsties un ēst gandrīz tikai hobiju.'
Neskatoties uz to, ka viņa bija kopā ar savu draugu vairāk nekā 11 gadus, Dženifera atturēja savu draugu no priekšlikuma, jo viņa nevēlējās būt līgava tādā lielumā, kāda viņa bija.
'Es sasniedzu savu mērķa svaru nedaudz vairāk kā gada laikā pēc iestāšanās novājēšanas pasaulē un tieši pirms Ziemassvētkiem Lūks lūdza mani apprecēties ar viņu!
'Tas bija tik neticami, ka varēju pateikt' Jā! ', Pat ne mirkli nedomājot par savu svaru, un es nevaru gaidīt, kad iešu iepirkties.'
Lai pievienotu priecīgajām ziņām, Dženifera tika nosaukta par Slimming World’s Miss Slinky 2017 un ir guvusi panākumus sociālajos medijos ar vairāk nekā 109 000 Instagram sekotāju, iedvesmojot citus justies veselīgāk un laimīgāk.
Tagad 9 akmeņi un 9 mārciņas Dženifera nēsā 8-10 izmēru un nodrošina, ka viņa ēd ēdienreizes nedēļā Novājēšanas pasaules receptes , brokastu laikā gatavojot putras un svaigus augļus, kā arī vakariņas, piemēram, vistas maisa mazuļus un spageti bolognese.