Jaku kartupeļu pildījumi ir vissvarīgākā sastāvdaļa, gatavojot vakariņās ceptus kartupeļus.
Mēs mīlam labu jaku kartupeli, un ir daudz iespēju, kā tos izbaudīt ar šiem garšīgajiem jaku kartupeļu pildījumiem. Viegli pagatavojams, ļoti garšīgs un universāls, pazemīgais jakas kartupelis ir lieliski piemērots ātrai vakariņas pusdienas vidū. Un bērniem patiks atlasīt dažādus virskārtas, lai mazliet mainītu situāciju.
Neatkarīgi no tā, vai jūs mīlētu veselīgu jaku kartupeļu pildījumu, piemēram, kūpinātu makreli vai tunci - vai kaut ko mazliet gaļīgāku, piemēram, pikantu bekonu vai burgeru, mums šeit ir ideāls toppers.
Kaut arī tas ir garšīgi pagatavot tikai ar sviestu un sieru, šeit ir sniegts daudz vairāk iedvesmas, kas palīdzēs jums vakariņās pasniegt garšīgajiem dzērieniem.
Šis ir attēls 1 no 20
Maltā liellopa gaļa un Čedars
Vispirms ir šī klasika! Šie maltā liellopa un Čedaras ceptie kartupeļi patiešām garšo tikpat labi, kā izskatās. Ar kraukšķīgu siera pildījumu un sirsnīgu liellopu gaļas pildījumu tie ir lieliski piemēroti vakariņām, ko pasniedz ar svaigi pagatavotiem salātiem.
Iegūstiet recepti: malta liellopa gaļa un Čedars
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 2 no 20
Demi-veggie čilli
Ja jūs vēlaties ēst nedaudz mazāk gaļas, bet joprojām mīlat aromātu, šī “fleksātiera” recepte ir paredzēta jums. Mēs esam apvienojuši pusi gaļas daudzuma, ko parasti lietotu čilli, ar daudzām svaigām veggies un pupiņām, lai padarītu to zemāku tauku saturu un augstāku visās tik svarīgajās piecu dienu porcijās. Ar dūmakainu, bagātīgu garšu un vēsu skābo krējumu mēs domājam, ka šis ir debesīs gatavots jaku kartupeļu apvalks.
Iegūstiet recepti: Demi-veggie chilli
Šis ir attēls 3 no 20
Tunča, laima un koriandra jaka
Ar šo jaku kartupeļu pildījuma ideju izrullējiet tunzivju alvu ar laima sulas izspiedumu un koriandra zariņu. Šī recepte rada vieglas un garšīgas pusdienu recepti, kas ir gatava vispār.
Iegūstiet recepti: tunča, laima un koriandra jakas
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 4 no 20
Tomātu un čilli kartupeļi
Šis saldskābo tomātu pildījums ir ideāls mīksto un pūkaino kartupeļu papildinājums. Jūs pat varat pagatavot pildījumu pirms laika un sasaldēt vakariņām bez satraukuma, kad jums nav daudz laika.
Iegūstiet recepti: tomātu un čilli apvalka kartupelis
Šis ir attēls 5 no 20
Kūpināta makreles jaka
Kurš teica, ka veselīga ēšana bija grūta? Šis kūpinātas makreles pildījums dod jums vakariņas, kas pildītas ar olbaltumvielām, vitamīniem, ogļhidrātiem un neaizvietojamiem omega-3.
anastacia dziedātāja
Iegūstiet recepti: kūpinātas makreles jakas
Šis ir attēls 6 no 20
Entonija Vorala Tompsona pīrāgi ceptos kartupeļos
Šie apvalka kartupeļi ir tieši tādi kā mini kotletes pīrāgi, bet kartupeļu mizā. Viņus ir ļoti vienkārši aprīt, vienā piegājienā pabarojot apmēram četrus cilvēkus. Mēs iesakām tos pasniegt ar dažiem vārītiem dārzeņiem, piemēram, burkāniem un brokoļiem, lai viņi vēl vairāk justos kā mūsu iecienītākie ziemas siltāki.
Iegūstiet recepti: Anthony Worrall Thompson biezpiena pīrāgi ceptos kartupeļos
Šis ir attēls 7 no 20
Vistas un tomātu jaka
Šis jaku kartupeļu pildījums ir super veselīgs, jo kā mērci tiek izmantots beztauku jogurts - jūs pat varētu pagatavot dubultu daudzumu un citreiz paturēt atlikumus uz dažiem makaroniem.
Iegūstiet recepti: Vistas un tomātu jakas
Šis ir attēls 8 no 20
Bekonā un pikantā pupiņā cepti kartupeļi
Piešķiriet savam klasiskajam ceptu pupiņu apvalka kartupelim jaunu piepildījumu ar šo pikanto pupiņu un speķa sajaukumu. Streaky bekons kartupelim pievieno nelielu sāļu daudzumu, un kūpinātas paprikas putekļošana un Vorčesteršīras mērces smērēšana piešķir tai garšvielu un garšu. Katrs kartupelis patērē tikai 338 kalorijas vienā porcijā.
Iegūstiet recepti: Bekonu un pikantu pupiņu ceptu kartupeli
Šis ir attēls 9 no 20
Pildīti cepti kartupeļi
Piešķiriet savam apvalkam nelielu garšvielu ar šo Cajun pildīto jaka kartupeļu recepti. Tas ir patiešām vienkārši sarūsējošs, apvienojot jauktas garšvielas ar angļu sinepēm un zaļo čilli, lai padarītu pildījumu papildu ugunīgu. Pabeidziet ar dāsnu Čedaras palīdzību, un viņi ir gatavi kalpot.
Iegūstiet recepti: Cajun pildīti jaka kartupeļi
Attēla kredīts: Adam, Frank / FC Šis ir attēls 10 no 20
Siera un tunča jakas
Siers un tuncis ir klasiska kombinācija. Šie kraukšķīgie kartupeļi ar kraukšķīgu ādu un gaišu un pūkainu centru tiek cepti cepeškrāsnī apmēram 2 stundas, lai tie būtu papildu aromāti.
Iegūstiet recepti: Siera un tunča jakas
apkopojumi
Šis ir attēls 11 no 20
Cepts kartupelis ar maltu gaļu un pupiņām
Jūs, iespējams, jau iepriekš esat piepildījis savas jakas ar kaut ko līdzīgu, taču jūs vēlaties atkal un atkal padarīt mūsu versiju. Maltā gaļa ir maiga un gaļīga, un pupiņas ir jaukas un mīkstas, padarot šo pildījumu par vienu no mūsu iecienītākajiem. Pievienojiet maisījumam dažas garšvielas un papildiniet ar skābu krējumu.
Iegūstiet recepti: malto un pupiņu apvalku
Attēla kredīts: Chris Alack Šis ir attēls 12 no 20
Kūpināta forele un siera cepti kartupeļi
Šis kūpināta forele un siera ceptie kartupeļi smaržo aromātu. Tas mainās no parastajiem tunčiem vai lašiem un Gruyere siera izmantošana Čedaras vietā padara šos kartupeļus par mazu jauku greznību.
Iegūstiet recepti: kūpināta forele un siers cepts kartupelis
Šis ir attēls 13 no 20
Lekt jakas
Bērni mīlēs šīs ar sieru un tomātiem pildītās jakas. Šī recepte, kas pasniegta kopā ar maigiem vistas gabaliņiem un svaigi pagatavotiem salātiem, padara vienkāršu ēdienu visai ģimenei. Sekojiet šai metodei, lai iegūtu kraukšķīgāko kartupeļu ādu, kādu jūs varētu lūgt.
estragona vistas kastrolis
Iegūstiet recepti: Lekt jakas
Šis ir attēls 14 no 20
Tunča un sīpolu jaka
Vēl viena tunzivju alvas izmantošana skapī - sajauciet to ar dažiem gurķiem, sarkano sīpolu un biezpienu, lai iegūtu patiešām svaigas garšas. Pasniedziet ar svaigām salātu lapām kā pildījuma pusdienas vai vieglas vakariņas siltākajos mēnešos.
Iegūstiet recepti: Tunča un sīpolu jaka
Šis ir attēls 15 no 20
Jaku kartupeļi ar Dolcelatte un saules sarktiem tomātiem
Ja jūs meklējat kaut ko iedomātu, bet ļoti viegli piepildīt savu jaku kartupeli, tas ir tas. Sauja saules apspīdētu tomātu, daži sasmalcināti pētersīļi un Dolcelatte siers pārveidos jūsu kartupeli par mākslas darbu. Sezona ar sāli un pipariem un iešūt!
Iegūstiet recepti: Jaku kartupeļi ar Dolcelatte un saules sarktiem tomātiem
Šis ir attēls 16 no 20
Cepts kartupelis ar pupiņām un sieru
Jūs nevarat pārspēt mutes dzirdinošo jaku ar kartupeļiem, kas papildināti ar pupiņām un sieru mmm ... Šī recepte ir ideāli piemērota recepte pusdienām. Pildījums, vienkāršs un garšīgs, ko vēl jūs varētu vēlēties?
Iegūstiet recepti: Kraukšķīgs jakas kartupelis ar sierveidīgām pupiņām
Šis ir attēls 17 no 20
Mini burgeru kartupeļu jakas
Pārvērtiet savu jaku kartupeli burgeru bulciņā, piepildot to ar maigiem mini burgeriem, kas izgatavoti no maltas liellopa gaļas un dekorēti ar tomātiem un majonēzi. Pasniedziet kopā ar dažām salātu lapām garšīgām un jautrām pusdienām.
Iegūstiet recepti: Mini burgeru kartupeļu jakas
Šis ir attēls 18 no 20
Ķiploku sēņu jaka
Lielisks dārzeņu pildījums - šīs ķiploku sēnes ir gatavas mazāk nekā 10 minūtēs un iesaiņojiet savus pūkainos kartupeļus, kas ir piepildīti ar garšu. Pievienojiet sviesta pogu siltajam kartupeļu pildījumam un vērojiet, kā tas izkusis.
Iegūstiet recepti: Ķiploku sēņu jakas
Šis ir attēls 19 no 20
Steiks un sīpolu apvalka kartupelis
Ja esat gaļas cienītājs, jūs noteikti vēlēsities izmēģināt šo jaka kartupeļu pildījumu. Lieliski piemērots aukstākam vakaram, kad alkstat kaut ko siltu un mierinošu. Šis kartupelis ir piepildīts ar sulīgiem steika gabaliņiem un maigajiem sīpoliem, kas visi pagatavoti sarkanvīna svītra.
Iegūstiet recepti: steiks un sīpols jakā
Attēla kredīts: Westend61 / REX / Shutterstock Šis ir attēls 20 no 20
Sarkano kāpostu kukurūza un kvinojas saldais jaka kartupelis
Kāpēc gan nemēģināt samaisīt spudus un samainīt parasto balto kartupeli pret saldo kartupeli. Šis atsvaidzinošais un ļoti veselīgais variants ir ātri un viegli izdarāms. Cepiet kartupeli kā parasti un, ja vēlaties, piepildiet to ar sarkanajiem kāpostiem, kukurūzu, edamame, burkāniem, kvinoju un crème fraiche lāsi.