Banānu zobu sausiņu recepte

padara:

18-20

Prasme:

viegli

Izmaksas:

lēts

Prep:

10 min

Ēdienu gatavošana:

20 minūtes

Jūsu mazajam patiks šo banānu zobu sausiņu ķēpšana. Šos mājās gatavotos sausiņus ir tik viegli pagatavot, un to pagatavošana prasa tikai 10 minūtes un vārīšanai - 20 minūtes. Šajā receptē ir no 18 līdz 20 sausiņiem, kas nozīmē, ka jums būs daudz, lai visu uzturētu dienas. Šajā receptē ir izmantota tikai nedaudz sastāvdaļu, ieskaitot svaigu banānu. Tas ir daudz veselīgāk, ja šos cepumus gatavo no nulles, nevis pērk.

Sastāvdaļas

• 100g vienkāršu miltu
• 2 ēd.k olīveļļas
• 4–6 ēdamk. Ūdens
• 1 nogatavojies banāns
• 100 g bērnu rīsu graudaugu

Metode

• Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C / gāzei 6.

• Liek cepešpannu ar silikona paklāju vai pergamenta papīru.

  tana ramsey citrona smidzināšana

• Samaisiet nomizotu banānu bļodā.

• Samaisiet rīsu graudaugos, miltos un eļļā.

  dienas ārā ziemeļaustrumos

• Vienlaicīgi pievienojiet ēdamkaroti ūdens, līdz izveidojas mīksta mīkla.

• Rullējiet pirkstu lieluma batoniņos, novietojiet uz cepešpannas un ar pirkstu piespiediet, lai tie nedaudz saplacinātu.

• Cep 15–20 minūtes līdz zeltaini brūnai.

  grauzdētu auzu recepte

• Atstāj pilnībā atdzist.

• Uzglabāt hermētiskā traukā ledusskapī 2–3 dienas.