Ābolu un kanēļa biezputru recepte

kalpo:

2

Prasme:

viegli

Izmaksas:

lēts

Prep:

5 min

Ēdienu gatavošana:

10 minūtes

Nav labākas brokastis kā dvēseli sildoša bļoda ar sirsnīgu putru. Gadiem ilgi mūs aizveda uz skolu vēderā, kas bija pilns ar pienainām auzām un saldu medu. Šajā receptē lipīgo ābolu un asa kanēļa kombinācija padara tās par galīgākajām brokastīm, kuras jūs pagatavos līdz pusdienlaikam un piedāvā veselīgu un barojošu ēdienu.

Sastāvdaļas

• 100g putru auzu
• 200ml piena
• 1 ēdamk medus
• 1 ābols, nomizots, servēts un sasmalcināts
• ½sp kanēļa

Metode

• Katliņā sakarsē pienu, līdz tas sāk burbuļot. Pievienojiet auzas un ļaujiet vāra 5 minūtes vai līdz piens ir absorbēts.

  melleņu smalkmaizītes pašceļoši milti

• Atsevišķā pannā pievienojiet medu un ābolu uz lēnas uguns un ļaujiet dažām minūtēm mīkstināties un karamelizēties.

• Karoti putras sagrieziet divās bļodiņās un uzlieciet ar āboliem. Pa virsu apkaisa nedaudz papildu kanēļa un pasniedz.

  vistas masala karijs