Esiet priecīgi un veselīgi ar šīm siltajām salātu receptēm, kas ir lieliski piemērotas ziemas mēnešiem. Mūsu recepšu kolekcijā ir olbaltumvielu pildīti vistas salāti, mierinoši lēcu salāti ar pancetta un daudz kas cits
Esiet priecīgi un veselīgi ar šīm siltajām salātu receptēm, kas ir lieliski piemērotas ziemas mēnešiem. Mūsu recepšu kolekcijā ir olbaltumvielu pildīti vistas salāti, mierinoši lēcu salāti ar pancetta un daudz kas cits.
Ja jums garlaicīgi ir tie paši vecie salāti, šīs siltās salātu receptes patiešām maina jūsu parasto lapu bļodu. Viņi ļaus ilgāk justies pilnīgākai un sildīs jūs visu ceļu.
Noklikšķiniet cauri, lai redzētu visas mūsu iecienītās silto salātu receptes ...
Pirmais augšā ir šie gardie siltie vistas un miežu salāti. Šī recepte ir lielisks veids, kā atlikušo vistas gaļu izmantot svētdienas cepetis. Lieliski kā piepildītas pusdienas vai sirsnīgas vakariņas, šie salāti ir pilni ar veģetāriem, ieskaitot pavasara sīpolus, spinātus un zirņus.
Iegūstiet recepti: Silti vistas un miežu salāti
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 1 no 20
Chorizo un pupiņu salāti
Ja esat chorizo cienītājs, jums patiešām ir jāizmēģina šie Vidusjūras salāti. Tā sildošā garša un krāsainais izskats ļaus justies tā, it kā jūs brīvdienās sēdētu saulē. Katra šo salātu porcija nodrošina tikai 75 kalorijas un 3,1 g tauku vienā porcijā.
Iegūstiet recepti: Chorizo un pupiņu salāti
Šis ir attēls 2 no 20
Silti redīsi, halloumi, kartupeļu un ķiršu tomātu salāti
Šiem krāsainajiem un sildošajiem salātiem ir ļoti daudzveidīga garša, pateicoties halloumijam, redīsam un sinepju mājiņai. Šos salātus var sarūsēt 30 minūtēs, padarot to par perfektu iespēju, kad steidzaties.
Iegūstiet recepti: Silti redīsu, halloumi, kartupeļu un ķiršu tomātu salāti
Šis ir attēls 3 no 20
Novājēšanas pasaules speķa un brokoļu makaronu salāti
Šie pildījuma salāti ir novājēšanas pasaules iecienītie izstrādājumi, kas apvieno mīkstas makaronu formas un speķa gabalus, lai pagatavotu vienu gardu pusdienu vai vieglas vakariņas. Piedāvātais brokoļi šajā receptē papildinās jūsu piecu dienu skaitu.
Iegūstiet recepti: Novājēšanas pasaules speķa un brokoļu makaronu salāti
Šis ir attēls 4 no 20
Silts lasis un karsti dārzeņu salāti
Šajā receptē esošais lasis ne tikai uzturēs jūs pilnvērtīgāku, jo tas ir pildīts ar olbaltumvielām, bet arī sniegs jums nepieciešamo proteīnu omega 3 ziemas mēnešos. Pasniedz uz uzsildītu jauno kartupeļu gultas, kas ielej svaigu piparmētru un olīveļļu.
vistas un mango
Iegūstiet recepti: Silts lasis un karsti dārzeņu salāti
Šis ir attēls 5 no 20
Lēcu un pancetta siltie salāti
Mēs mīlam šos vienkāršos salātus, kas pagatavoti ar lēcu kaudzēm un sāļo pancetu. Lēcas ir pilnas ar B vitamīniem un šķiedrvielām, padarot tās par perfektu izvēli, ja jūs cenšaties būt veselīgi. Pancetta ir kārums šajos salātos, piešķirot tam pastiprinātu aromātu.
Iegūstiet recepti: lēcu un pancetta siltie salāti
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 6 no 20
Rīvēti halloumi, kabači un sparģeļi
Šie mutes dzirdinošie salāti ir vienkārša sāļo halloumi, mīksto kabaču un maigo sparģeļu kombinācija. Pasniedz svaigu un siltu.
Iegūstiet recepti: Rīvēti halloumi, kabači un sparģeļi
Šis ir attēls 7 no 20
Vistas, lēcu un butternut skvoša salāti
Šie sirsnīgie vistas, lēcu un butternut skvoša salāti būtu ideāls variants pusdienām, kā arī vakariņām. Tas ir patiešām vienkāršs, lai liktu veikt tikai 35 minūtes, lai sarūsētu. Vistas gaļa jūs piepildīs, un sojas mērces viegli aromatizētā mērce piešķirs jums visu nepieciešamo siltumu.
Iegūstiet recepti: Vistas, lēcu un butternut skvoša salāti
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 8 no 20
Pavasara dārzeņi un kuskuss ar halloumi
Ielejiet dārzeņus olīveļļā un sasildiet uz plīts. Augšā ar halloumi gabaliņiem un dāsnu apelsīna kuskusa palīdzību, lai padarītu šos garšīgi siltos salātus. Daļa šo salātu satur apmēram 300 kalorijas vienā porcijā.
Iegūstiet recepti: Pavasara dārzeņi un kuskuss ar halloumi
Šis ir attēls 9 no 20
Silti vistas tzatziki salāti
Šie siltie vistas tzatziki salāti ir klasisks grieķu ēdiens. Gatavoti ar marinētiem vistas gabaliņiem, šie salāti ir aromāta pilni. Šī recepte parāda, kā pagatavot pats savu tzatziki mērci, kas lieliski silda šo sasilšanas salātu.
Iegūstiet recepti: Silti vistas tzatziki salāti
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 10 no 20
Silti varavīksnes kāpostu salāti
Atgaismojiet aukstās ziemas pēcpusdienas, saputojot šos siltos varavīksnes kāpostu salātus. Tas ne tikai izskatās daļēji, bet arī garšo garšīgi, pārāk aromatizēts ar pētersīļiem, Dižonas sinepēm un balzamiko etiķi. Jūs varētu pasniegt šos salātus līdztekus zivīm, vistas gaļai vai falafelim par veģetāro variantu.
Iegūstiet recepti: Silti varavīksnes kāpostu salāti
Šis ir attēls 11 no 20
Novājēšanas pasaules vista ar siltu kartupeļu salātiem
Šie sildošie salāti, kas pasniegti ar ar citronu un ķiplokiem uzpūstu vistas krūtiņu, padarīs gardas vakariņas nedēļas vidus steigā, jo pagatavošana prasa tikai 25 minūtes un ir tikpat piepildīta, cik salāti var iegūt. Zaļās pupiņas un tomāti šajos vienkāršajos salātos tiek ņemti vērā jūsu piecās dienās.
Iegūstiet recepti: Novājēšanas pasaules citronu un ķiploku vistas gaļa ar siltu kartupeļu salātiem
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 12 no 20
Silti ķemmīšgliemenes un speķa salāti
Šie ir grezni un sildoši salāti, kas ir lieliski piemēroti sarūsēšanai, kad pusdienu laikā esat sagādājuši draugus. Mīkstie ķemmīšgliemenes un sāļie speķa griezumi kopā dara brīnumus. Pie dārzeņiem pieder svaigi zirņi un piparota raķete.
Iegūstiet recepti: Silti ķemmīšgliemeņu un bekona salāti
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 13 no 20
Karsti steiku salāti
Šie karstie steika salāti var būt gatavi tikai 30 minūtēs. Šis sasildošais ēdiens apvieno ātri pagatavojamu liellopu gaļu, kraukšķīgas veggies un barības vielām bagātu spinātu gultu maltītei, kas ļaus jums justies apmierinātai.
Iegūstiet recepti: Karstie steiku salāti
Louis Burton daniel mays
Šis ir attēls 14 no 20
Tvaicēta menca ar siltu jauno kartupeļu un zirņu salātiem
Vienu vakaru vakariņās pasniedziet šo tvaicēto mencu ar siltu jauno kartupeļu un zirņu salātiem vakariņās un vērojiet, kā dažās sekundēs tā pazūd no šķīvjiem. Vieglā krējuma fraiche mērce labi sakrauj jaunos kartupeļus, zirņus, pavasara sīpolus un maigu mencas fileju.
Iegūstiet recepti: Tvaicēta menca ar siltu jauno kartupeļu un zirņu salātiem
Šis ir attēls 15 no 20
Silti vistas Cēzara salāti
Šie siltie vistas Cēzara salāti ir Pizza Express klasika. Lai pagatavotu tikai 15 minūtes, šie salāti tiek pagatavoti ar vistas krūtiņu, dārzeņu salātiem, priežu riekstiem un ciabatta maizi. Katra porcija sastāda 265 kalorijas vienā porcijā.
Iegūstiet recepti: Silti vistas Cēzara salāti
Šis ir attēls 16 no 20
Silti brokoļi un vistas salāti
Šīs pildīšanas silto salātu receptes pagatavošana neprasa daudz; vārītas vistas strēmeles, jauktas salātu lapas un, protams, tie, ar dzelzi bagātīgie ziedu maizes brokoļi. Pasniedziet ar siltu kraukšķīgu maizi, ja vēlaties cienastu!
Iegūstiet recepti: Silti brokoļi un vistas salāti
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 17 no 20
Silti kartupeļu salāti ar kūpinātu makreli
Salātiem nav jābūt garlaicīgiem, un šie siltie kartupeļu un kūpinātās skumbrijas salāti ir lielisks piemērs. Brokoļu florets un mīkstas bietes mazuļiem pievieno jūsu piecu dienu skaitu, un arī skumbrija ir barības vielu pilna, padarot tās par ļoti veselīgām pusdienām.
Iegūstiet recepti: Silti kartupeļu salāti ar kūpinātu makreli
Attēla kredīts: TI Media Limited Šis ir attēls 18 no 20
Silti baklažānu salāti
Siltas baklažānu šķēles, kas apdarinātas ar citronu un ķiploku mērci, padara vienkāršus salātus, kas derētu ar dažādu gaļu vai pat uz Vidusjūras šķīvja, ja barojat daudz cilvēku.
Iegūstiet recepti: Silti baklažānu salāti
Šis ir attēls 19 no 20
Desa un silti balto pupiņu salāti
Salāti nav tikai pusdienām, ko jūs zināt! Šī desa un siltie balto pupiņu salāti ir viens no mūsu iecienītākajiem ēdieniem, ko pasniegt vakariņu laikā, jo tas drīzāk ir pildījums. Sauļotie tomāti, baltās pupiņas un raķetes veido šo garšīgo salātu pamatu.
Iegūstiet recepti: Desa un silti balto pupiņu salāti
Šis ir attēls 20 no 20
Silti sēņu un poached olu salāti
Pusdienās vai vakariņās šie siltie sēņu un poached olu salāti ir pildījuma iespēja, kas pārpilna ar aromātu. Mūsu iecienītākā šo sildošo salātu sastāvdaļa ir ozolkoka ola, ko pasniedz ar sēnēm un salātu lapām, kas sasmērētas sinepju mērcē.
Iegūstiet recepti: Silti sēņu un salātu olu salāti