Saldu un skābu desu kotletes recepte

kalpo:

4

Prasme:

viegli

Izmaksas:

lēts

Prep:

10 min

Ēdienu gatavošana:

10 min

Uzturs uz porciju		VDR
Kalorijas	351 kCal	18%
Tauki	22 g	31%
- piesātinātie	7 g	35%

Saldskābo desu kotletes kopā ar garšīgām kotletes ar ķīniešu stila saldskābo mērci. Šī kombinācija patiešām dara brīnumus kopā, un tas prasa tikai 20 minūtes. Tas ir ideāls sestdienas vakara cienasts, pasniegts ar rīsiem vai makaroniem.

dekoratīvās kosmētikas apskats

Sastāvdaļas

• 400 g iepakojumā labas kvalitātes desas
• 1 ēdamk saulespuķu eļļas
• 1 vistas vai dārzeņu krājums (piemēram, Knorr)
• 1 burkāns sagriezts šķēlēs
• 1 dzeltenie pipari, sagriezti gabalos
• 1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta
• 1tsp ingvera pastas
• 2 ēdamk kečupu
• 2 ēdamk Es esmu mērce
• Sulas 1⁄2 citrona
• 1 ēdamk kukurūzas miltu sajauc ar aukstu ūdeni
• 1⁄2 x 430g var ananāsa gabaliņus, nosusināt

Metode

• Nomizojiet desas un ielieciet gaļu bļodā. Sasmalciniet kopā ar rokām, pēc tam izveidojiet 12-16 vienāda lieluma kotletes. Pievienojiet eļļu nelipīgai pannai un brūniniet kotletes, pagriežot pannu tā, lai tās neliptu.

• Ielieciet krājumu pannā ar 500 ml ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad pievieno burkānu un piparus; pavārs 3-4 minūtes, līdz tas ir maigs. Noņemiet ar sagrieztu karoti un atlieciet malā.

  vistas baltvīna kastrolis

• Pievienojiet ķiplokus, ingveru, kečupu, soju, citronu sulu un rupja maluma miltus, samaisiet un pēc tam pāris minūtes burbuļojiet, līdz maisījums kļūst sīrupains. Pārlejiet mērci pār kotletes un pievienojiet vegu un ananāsus. Vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, līdz kotletes ir pagatavotas. Pasniedz ar rīsiem.