Aknu plankumi var būt nomākti, bet, ja vēlaties uzzināt, kā no tiem atbrīvoties, esat nonācis īstajā vietā! Šeit ir viss, kas jums jāzina par aknu plankumiem, kāpēc tie rodas un kā tos izdzēst.
Aknu plankumi, tumši plankumi, brūni plankumi: Lai arī kā jūs tos saucat, šīs nepatīkamās tumšās zīmes ir kaitinošas, un mēs vēlamies no tām atbrīvoties!
Saskaņā ar apsekojumu, ko veica zābaki Nr. 7, no 1000 sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, ar kurām viņas runāja, faktors, kas viņām radīja tikpat lielu satraukumu kā grumbas, bija, ja, jūs uzminējāt, aknu plankumi, un 36% gadījumu ka vecuma plankumi viņus satrauca.
šokolādes apelsīnu kūka recepte Jamie Oliver
Aknu plankumi, kas tehniski pazīstami kā “hiperpigmentācijas” veids, rodas, ja melanīns ādā pārprodukcionējas noteiktās vietās, veidojot plankumus vai plankumus, kas izskatās tumšāki nekā pārējā jūsu āda.
Kaut arī hiperpigmentācija nav bīstama, tas ir viens no galvenajiem aknu plankumu cēloņiem ir , tāpēc ir vērts zināt, kādi ir tā cēloņi, lai pēc iespējas labāk rūpētos par savu ādu un novērstu vairāk pēdu parādīšanos.
Ja jums ir apnicis tas, kā izskatās aknu plankumi, neuztraucieties, ir arī dažas procedūras un produkti, ar kuriem jūs varat mēģināt mazināt arī to izskatu.
Vai man ir aknu plankumi?
Dr Hadi Abushaira, slavenais vecākais konsultants dermatologs, saka, ka aknu plankumi var parādīties daudzās vietās: “Tie visbiežāk atrodas uz sejas, rokām un apakšdelmiem, un tie ir lielāki un izteiktāki nekā vasaras raibumi,” viņš saka.
Mediji medicīniskajam / līdzautoram
Aknu plankumi ir lielāki un precīzāk definēti nekā vasaras raibumi, un tos bieži var atrast uz rokām
Aknu plankumu cēloņi
Saules iedarbība
Aknu plankumi var kļūt gaišāki ziemas mēnešos, kad āda ir mazāk pakļauta saules iedarbībai.
Daudzi cilvēki atzīmē, ka viens no galvenajiem aknu plankumu cēloņiem ir “vecumdienas”, kas tehniski ir taisnība, bet patiesībā tas nozīmē daudzus gadus saules pakļauta ultravioletā starojuma iedarbībai. (Sauļošanās vietas izmantošana var radīt tādu pašu efektu, tāpēc aknu plankumi var būt tikpat izplatīti arī gados jaunākiem cilvēkiem).
Tas notiek tāpēc, ka UV gaisma paātrina melanīna ražošanu, veidojot iedegumu, kas palīdz aizsargāt dziļākos ādas slāņus no saules UV stariem. Aknu plankumi rodas, ja melanīns sakrājas vienā vietā vai tiek ražots īpaši augstā koncentrācijā.
Hormoni
Estrogēna līmeņa paaugstināšanās (grūtniecības vai kontracepcijas tablešu dēļ) var padarīt jūs jutīgāku pret aknu plankumiem, bet brūnās zīmes joprojām galvenokārt izraisa saules iedarbība.
Ģenētika
Ģenētika var arī piedalīties aknu plankumu veidošanā, tāpēc pat tad, ja esat bijis uzmanīgs saulē, jums var būt grūti no tiem izvairīties.
kā likt drupināt ābolu un rabarberu
Aknu plankumi ir raksturīgi cilvēkiem vecākiem par 40 gadiem, bet jaunāki cilvēki tos var iegūt arī tad, ja viņu āda ir pārāk pakļauta saules iedarbībai. Tie ir nekaitīgi, taču ir svarīgi sekot acu plankumiem, kas ir tumši vai mainās pēc izskata, jo tas varētu liecināt par melanomu, kas ir ādas vēža forma. “Ja rodas šaubas par brūno ādas bojājumu, jums jāmeklē dermatologa padoms,” saka Dr Hadi.
Aknu plankumu novēršana
Labākais veids, kā novērst aknu plankumus, ir jābūt piesardzīgam saulē. Pats par sevi saprotams, bet, ja jūs esat saulē, tad ik pēc divām stundām atkārtoti uzklājiet saules krēmu un pārliecinieties, ka izmantojat vismaz koeficientu 30 vai lielāku.
Ja jūs patiešām uztrauc aknu plankumi, jums ir jāizvairās no tā, lai jūsu āda tiktu pakļauta augsta līmeņa UV iedarbībai. Meklējiet ēnu dienas karstākajās vietās un turiet ādu pārklātu! Galu galā tiem, kuriem ir bāla āda, iespējams, nav iedeguma, bet, iespējams, nebūs arī aknu plankumu ...
Kā atbrīvoties no aknu plankumiem
Produkti
Ja jums ir aknu plankumi, neuztraucieties, izmantojot pareizo ārstēšanu un produktus, tos var izgaismot vai noņemt. Tas ir nepareizs priekšstats, ka tumšie plankumi “izkūst” - patiesībā tie ir jāpārvieto uz augšu un ārā no ādas tāpat kā jūs ar sausas ādas plāksteri vai plankumu.
Tāpēc ir svarīgi sākt ar skrubi. Produkts ar C vitamīnu ir īpaši labs tumšās vietas slimniekiem, jo tas var palīdzēt paātrināt procesu, kā atbrīvoties no atzīmēm. The Body Shop C vitamīna mikrodermabrāzijas skrubis satur pīlinga mikrodaļiņas, kas var palīdzēt nokasīt šos nepatīkamos aknu plankumus.
Ir svarīgi arī pārliecināties, ka katru dienu lietojat SPF. Bioderma White Objective šķidrums ne tikai satur SPF 25, bet arī darbojas, lai vienlaikus apgaismotu un izlīdzinātu virsmu.
Pabeidziet ar serumu, kas īpaši paredzēts tumšu plankumu noteikšanai - Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector redzami samazina arī tumšos plankumus, vecuma plankumus un arī iepriekšējo pūtīšu pēdas!
Body Shop, Bioderma, klīnika
Body Shop C vitamīna mikrodermabrāzijas skrubis, Bioderma White Objective šķidrums un Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector ir lieliski piemēroti tumšu plankumu noņemšanai.
Rokas var ciest tikpat daudz kā sejas, galu galā tās bieži ir pakļautas saulei, pat ja mēs pat nedomājam par SPF uzklāšanu uz tām. Slather uz Neutrogena Norwegian Formula redzami atjaunojošu roku krēmu, kas, pateicoties SPF saturam, padara ādu maigu un elastīgu, vienlaikus palīdzot novērst jaunu brūnu plankumu veidošanos.
matēts maiznieks kym purvs
Zābaki
Procedūras
Tie ir daži vairāk invazīvi ārstēšanas veidi, kas pieejami, lai atbrīvotos no aknu plankumiem. Dr Hadi uzskata, ka “ķīmiskie pīlingi, krioterapija, izmantojot šķidro slāpekli, un lāzerterapija”, taču tiem ir cenu zīme. Ādas lāzera klīnika nodrošina ārstēšanu, lai atbrīvotos no brūniem plankumiem, izmantojot “spēcīgu zaļās krāsas staru, kas spīd caur ādas ārējo slāni.
Brūns pigments absorbē gaismas enerģiju un ļoti sekundes daļu sakarst. Tas ir pietiekami, lai sadalītu pigmentu. ”Atkarībā no platības lieluma tas maksā 200 sterliņu mārciņas par sākotnējo konsultāciju un no 100 līdz 200 sterliņu mārciņām par ārstēšanu.
Vai jums ir aknu plankumi? Vai jums ir kādi padomi, kā dalīties, kā no tiem atbrīvoties? Dodieties uz mūsu Facebook lapu, lai pievienotos sarunai - mēs labprāt dzirdētu no jums!