Olu un tomātu salsas ietīšanas recepte

kalpo:

2

Prasme:

viegli

Izmaksas:

lēts

Prep:

5 min

Ēdienu gatavošana:

10 minūtes

Ja vēlaties izdomāt alternatīvu olu kultenim, šie iesaiņojumi ir lieliski piemēroti. Lieliski pusdienām, vēlām brokastīm vai cienastēm piknikos, sekojiet līdzi Annabel Karmel mūsu vienkāršajā soli pa solim video, lai jūsu olas būtu nevainojamas

Noskatieties, kā padarīt saputotu olu un tomātu salsu

Sastāvdaļas

• Par tomātu salsu
• 1 tējk olīveļļas
• 2 lieli tomāti, sagriezti un sagriezti kubiņos
• 6 pavasara sīpoli, plānās šķēlēs
• Pusi mazi sarkani čilli, sagriezti kubiņos
• 1 tējk ritentiņu cukura
• Puslaima sula
• Pusi tējk balzamiko etiķa
• 1 ēd.k. maurlokus, sagrieztus plānās šķēlītēs
• Sāls un pipari
• Par olu kulteni
• Sviesta poga
• 4 olas
• 3 ēdamk piena
• 2 mazi tortilla iesaiņojumi
• 25 g smalki sarīvēta Parmesan siera

Metode

• Lai pagatavotu salsu, samaisiet visas sastāvdaļas bļodā. Kamēr gatavojat olu olu, labi sezonu un atdzesējiet.

• Sakuliet olas ar pienu un sezonu. Nelielā pannā izkausē sviestu. Pievienojiet olu maisījumu pannā. Maisiet pār karstumu, līdz olas tiek saputotas pēc jūsu vēlmēm. Noņem no uguns.

  butternut skvošs tagine

• Iesildiet iesaiņojumus mikroviļņu krāsnī vai sausā pannā. Ielieciet vienu iesaiņojumu uz tāfeles. Karoti pusi olu vienā pusē. Augšā ar salsu un apkaisa sieru. Salieciet sānos, pēc tam satiniet un sagrieziet uz pusēm. Atkārtojiet ar atlikušo aptinumu.