kalpo:
1Prasme:
viegliIzmaksas:
lētsPrep:
15 minŠī auzu recepte uz nakti ir ideāla, ja vēlaties izbaudīt brokastīs kaut ko saldu ...
Uzziniet, kā pagatavot garšīgu auzu recepti naktī ar šokolādi un zemesriekstu sviestu, izmantojot mūsu vienkāršo recepti. Kad esat pagatavojis šīs auzu nakti ar šokolādi un zemesriekstu sviestu, jūs atradīsit pilnīgi jaunu mīlestību brokastu laikā. Nakts auzas ir vienkārši pagatavojamas, super ērtas un lieliski garšo! Ar šokolādes un zemesriekstu sviesta garšu jūs jutīsities kā brokastu deserts, kas būtu labāks veids, kā sākt dienu? Jums nekad vairs nevajadzēs samierināties ar saspiestu banānu vai sadedzinātu grauzdiņa gabalu, jo jūs kādreiz atkal pametat māju. Šīs auzas var pagatavot iepriekšējā vakarā, un tās būs gatavas ēst no rīta. Ar tik skaidrām instrukcijām un tikai septiņām sastāvdaļām jums nav nekāda attaisnojuma, kāpēc jūs nedrīkstat dot šīm norādēm. Turklāt prieks par auzu nakti nav kombinācija, kuru varat izmēģināt. Kad esat apguvis šo recepti, kāpēc nemēģināt sajaukt lietas ar citām garšām - mēs mīlam arī rīvētu ābolu un kanēli auzu nakti.
Vai meklējat vairāk brokastu iedvesmas? Mums šeit ir daudz garšīgu brokastu recepti!
Noskatieties, kā uz nakti pagatavot auzas ar šokolādi un zemesriekstu sviestu
Sastāvdaļas
- 40g auzu
- 1 ēdamk kakao
- 1tsp Chia sēklas
- 1 ēdamk zemesriekstu sviests
- 1 ēd.k. tumšās šokolādes čipsi
- Kļavu sīrups (pēc garšas)
- 125ml mandeļu piens
Metode
Ielieciet auzas, kakao, chia sēklas, tumšās šokolādes skaidiņas un zemesriekstu sviestu burkā vai kublā, kurā ievedīsit auzas.
padomi naudas taupīšanai ap māju uk
Ielejiet mandeļu pienu. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies trauku ar piemērotu vāku, pretējā gadījumā maisa saturs tiks pārklāts ar šokolādes auzām ...
Pievienojiet savai gaumei kļavu sīrupu, tomēr nelieciet prātā, atcerieties, ka tas ir brokastis!
Dodiet visu labu maisa.
tonzilīta pazīmes un simptomi bērniem
Uzlieciet vāku un atstājiet ledusskapī uz nakti.
No ledusskapja paņemiet auzas, samaisiet un paēdiet vai paņemiet ceļojumā! Ja vēlaties, auzas uz nakti varat papildināt ar dažām iecienītākajām lietām, piemēram, chia sēklām, vairāk šokolādes skaidiņām vai kokosriekstu pārslām.