(Attēla kredīts: Getty)
Ar nedēļām mājās un sporta zālēm visā valstī līdz vismaz jūlijam bija slēgti, mēs visi esam iesaistījušies treniņos mājās.
Un, tā kā mums ir tik daudz tehnoloģiju, lai palīdzētu mums, mums nekad nav bijis vieglāk to izdarīt.
ābolu un piparmētru želejas recepte
Treniņu lietotnes mājās, YouTube apmācības un pat tiešraides video sesijas mūs visus ir uzturējušas formā, kamēr esam iesprostoti mājā, kad ir slēgta.
Tas pat ir bijis lielisks laiks tiem, kuri iepriekš ir bijuši samērā mazkustīgi, lai izmēģinātu dažas lēnas fitnesa nodarbības, jo daudziem no mums ir bijis mazliet vairāk laika.
Tāpēc mēs mīlam šo piecu zvaigžņu fitnesa lietotni mājās, kuru pašlaik varam izmēģināt bez maksas.
Peloton lietotne: viss, kas jums jāzina
Ikvienam, kurš ir dzirdējis par Peloton, jūs droši vien zināt tikai par tā vērpšanas nodarbībām un virtuālajiem riteņbraukšanas treniņiem.
The fitnesa režīms pārņēma pasauli vētrā, kad tas tika palaists, un kļuva par populāru iespēju pēdējo gadu laikā.
Bet Peloton lietotne piedāvā daudz vairāk nekā tikai cilindrēšanu, un jums pat nav jāiegādājas aprīkojums, lai to izmantotu.
Fotoattēls, kas publicēts vietnē
Peloton fitnesa lietotnei ir tūkstošiem treniņu videoklipu, kas aptver visas dažādās kategorijas, tostarp spēku, kardio, skriešanu un soļošanu, riteņbraukšanu, bootcamp, jogu un meditāciju un pat sadaļu āra treniņiem.
Katrai kategorijai ir daudz iespēju, no kurām izvēlēties, treniņu ilgums svārstās no piecām minūtēm līdz pusstundai, un ir daudz entuziasma pilnu un iedrošinošu fitnesa instruktoru.
Un lielākā daļa treniņu ir iestatīti jautros un daudzveidīgos atskaņošanas sarakstos, un mūzikas žanrs tiek parādīts informācijā, lai lietotāji pirms treniņa sākuma varētu izlemt, vai tas ir viņiem vai nē.
Peloton nodarbību atsauksmes
' Mīlu manu peloton digital katru dienu! ” sajūsmināja viens lietotājs. “Sākot ar meditāciju un jogu, beidzot ar pastaigām/skrējieniem pa trenažieru zāles protektoru un riteņbraukšanu ar velosipēdu ar velosipēdu, šai lietotnei ir viss nepieciešamais, lai es varētu pilnībā trenēties.
“Peloton jautri, motivējoši un kopīgi aptver visus ķermeņa un prāta fitnesa aspektus. Es ceru to izmantot katru dienu, un kopš tā laika, kad esmu to ieguvis, man ir paticis vingrot! '.
' Man ideāli! ' piebilda cits. “Es tikko sāku lietot šo lietotni, pirms dažām dienām iegādājos abonementu, un man tas patīk!
“Es visu laiku ceļoju un pastāvīgi uzturas viesnīcās, man ļoti gribējās kaut ko tādu, kas atvieglotu/aizraujošāk trenētos viesnīcas sporta zālē. Tas dara tikai to!
'Esmu motivēts katru dienu trenēties. Man patiesībā nepieder nekāds aprīkojums, tāpēc, ceļojot, es izmantoju ķermeņa svara treniņus un audio atskaņošanu, lai neatpaliktu no ikdienas '.
Peloton dalība un cena
Lietotne, kas pieejama Apple, Android, Google Chromecast, Amazon Fire TV un Android, pašlaik piedāvā 30 dienu Peloton bezmaksas izmēģinājuma versiju, lai lietotāji varētu to izmēģināt pirms apņemšanās.
zemeņu siera kūku recepte uk
Un, ja jums tas patīk tikpat ļoti kā mums, tad pēc tam tas maksās tikai £ 12,99 mēnesī, ja vēlaties pie tā pieturēties.
Tas ir tikai padarījis mūsu bloķēšanu nedaudz ātrāku!