Ciešanas no siena drudža grūtniecības laikā pavasara un vasaras mēnešos var būt nepanesamas, īpaši gadījumos, kad ir daudz putekšņu.
Diemžēl grūtniecības laikā ir noteiktas zāles, no kurām sievietēm ir jānovērš - un dažus simptomus var pastiprināt jūsu hormonu izmaiņas.
Siena drudzis parasti ir slikts laika posmā no marta beigām līdz septembrim, it īpaši, ja tas ir silts, mitrs un vējains, jo tieši tad ziedputekšņu skaits ir visaugstākais.
Siena drudzis grūtniecības laikā: kādi ir siena drudža simptomi?
Siena drudzis ir ļoti izplatīts Lielbritānijā, un saskaņā ar Allergy UK datiem gandrīz 18 miljoniem cilvēku zināmā mērā ir siena drudzis. Siena drudzis ir alerģiska reakcija uz ziedputekšņiem, kas ir smalks pulveris, kas izdalās no augiem.
Tipiski siena drudža simptomi ir šķaudīšana un klepus, iesnas vai aizsprostots deguns un niezošas vai ūdeņainas acis.
Tomēr jūs varat ciest arī ar niezošu rīkli, muti, degunu vai ausīm. Dažiem cilvēkiem var rasties arī smakas zudums, sāpes ap jūsu tempļiem un pieri un pat galvassāpes vai ausu sāpes.
Siena drudža simptomi var būt vēl sliktāki, ja esat stāvoklī, jo hormonu izmaiņas var palielināt iespēju, ka jūs jutīsities piepampis un pilns ar aukstu.
Siena drudzis grūtniecības laikā: vai es varu lietot antihistamīna līdzekļus grūtniecības laikā?
Kā vienmēr, grūtniecības laikā vislabāk ir konsultēties ar ģimenes ārstu vai farmaceitu.
Parasti topošajām māmiņām pirms tablešu lietošanas ieteicams lietot deguna aerosolu vai acu pilienus.
Diemžēl ne visi antihistamīna līdzekļi ir piemēroti grūtniecības laikā, un maz ticams, ka farmaceiti ražotāja noteikto ierobežojumu dēļ pārdos antihistamīna līdzekļus bez receptes lietošanai grūtniecības laikā.
Jūsu ģimenes ārstam tomēr jāspēj ieteikt vai izrakstīt piemērotu variantu. NHS tīmekļa vietnē teikts, ka hlorfenamīns tiek uzskatīts par vienu no drošākiem antihistamīna līdzekļiem grūtniecības laikā, bet var izraisīt miegainību, tāpēc priekšroka dodama loratadīnam un cetirizīnam.
Siena drudzis grūtniecības laikā: vai es varu lietot deguna aerosolus grūtniecības laikā?
Grūtniecības laikā var lietot steroīdu deguna aerosolus, bet Harrow ģimenes ārsts Dr David Lloyd iesaka tos lietot tikai otrajā un trešajā trimestrī.
Viņš iesaka: “Es atkarībā no indivīda simptomiem izrakstītu vai nu Beconase deguna aerosolu, vai Opticrom acu pilienus. Tas notiek tāpēc, ka acu pilienos un deguna aerosolos esošās zāles ļoti mazos daudzumos nonāk asinsritē, un tāpēc zāļu deva, kas nonāk bērnam dzemdē, ir ļoti maza. ”
Viņš piebilst: 'Tomēr grūtniecēm pirmajā trimestrī ir jācenšas izvairīties no visa veida siena drudža medikamentiem.'
arbūzs ar šokolādi
Varat arī izmantot fizioloģiskos deguna aerosolus, piemēram, Sterimar, lai izmazgātu ziedputekšņus vai bez zālēm, bez miegainības alergēnu barjeru saturošo balzamu HayMax, kas palīdz noturēt ziedputekšņus no deguna. Abas var iegādāties ārpusbiržas veikalā, un tās nekaitēs jūsu mazulim.
Siena drudzis grūtniecības laikā: vai grūtniecības laikā ir droši lietot dekongestantus?
Dekongestējošās zāles bieži satur pseidoefedrīnu, kas palīdz atbrīvot aizsprostotu degunu, liekot sašaurināties asinsvadiem, tādējādi samazinot deguna membrānu pietūkumu un gļotu veidošanos.
Tomēr dekongestantus nav ieteicams lietot nevienā grūtniecības posmā, jo tie var arī samazināt asins plūsmu placentā un jūsu mazulim.
Siena drudzis grūtniecības laikā: kā es varu mazināt savus siena drudža simptomus?
Karstajā un saulainajā dienā jums var rasties kārdinājums atvērt katru logu jūsu mājā, taču to aizvēršana var būt atslēga, lai izvairītos no siena drudža. Ziedputekšņi ir visaugstāk gaisa vidē dienas vidū, tāpēc šajā laikā vislabāk ir turēt durvis un logus aizvērtus, lai neļautu nejaukajām lietām iekļūt iekšā.
Vazelīns ir labs ne tikai lūpu mitrināšanai, bet arī to var izmantot, lai nezaudētu ziedputekšņus. Izmantojiet vazelīnu kā barjeru, ievietojot to nāsu iekšpusē, jo tas var palīdzēt apturēt ziedputekšņu pielipšanu deguna oderei.
Ja esat ārpus mājas un apmēram laikā, kad ziedputekšņu skaits ir liels, tad ir ļoti svarīgi, lai pēc atgriešanās mājās nomainītu drēbes. Ziedputekšņi bieži pielīp visam, ieskaitot jūsu apģērbu, tāpēc uzlieciet svaigu apģērbu, lai neradītu to telpās.
Dabiskie siena drudža līdzekļi, kurus varat izmēģināt mājās
Tas ir normāli, ka lielākajai daļai cilvēku ir duša no rīta, bet duša vakarā ir galvenais līdzeklis, lai izvairītos no siena drudža, jo arī ziedputekšņi var pieķerties jūsu matiem. Duša pirms gulētiešanas var palīdzēt novērst alergēnu iekļūšanu jūsu palagos.
Siena drudža simptomus var mazināt arī valkājot saulesbrilles ārā, lai novērstu ziedputekšņu nokļūšanu acīs un izvairītos no niezes, kas ar to saistīta. Ja iespējams, izveidojiet apvītās saulesbrilles par vasaras stilu.
Papildus visiem iepriekšminētajiem darbiem, jūs varat izmēģināt arī lieliskus dabiskā siena drudža ārstniecības līdzekļus. Tie ietver vietējā medus ēšanu, daudz C vitamīna uzņemšanu un kumelīšu tējas dzeršanu.