Saskaņā ar jaunu pētījumu, dzerot saldos dzērienus, var palielināties risks nomirt jauniem.
Eksperti ir brīdinājuši, ka koksa vai diētas koksa dzeršana katru dienu var palielināt risku nomirt no sirds slimībām vai vēža.
lietas, kas saistītas ar mazuļiem mājās
Brīdinājums nāk, jo jauns pētījums, ko veica Hārvarda universitātes zinātnieki, nonāca biedējošos secinājumos.
vistas gaļa melno pupiņu mērcē
Pētnieki atklāja, ka, apmainoties ar saldu dzērienu vienam ar mākslīgo saldinātāju, varētu samazināties priekšlaicīgas nāves risks, ja jūs dzerat vairāk nekā četras porcijas dienā, risks palielinās.
Saldie dzērieni ietvēra gāzētos un negāzētos bezalkoholiskos dzērienus, augļu dzērienus, kā arī sporta un enerģijas dzērienus.
Amerikāņu pētījumā tika apskatīti statistikas dati no 80 647 sievietēm un 37 716 vīriešiem pēc tam, kad viņi divu gadu laikā atbildēja uz anketas jautājumiem par savu dzīvesveidu.
zobakmens receptes krējuma recepte uk
Pētnieki atklāja, ka jo vairāk cilvēks dzēra cukurotus dzērienus, jo vairāk palielinās personas agrīnas nāves risks jebkura iemesla dēļ.
ēst veikalā saglabājiet flapjack recepti
Tiem, kuri dienā dzēra vairāk nekā divus saldos dzērienus, bija 21% lielāka iespēja nomirt nekā tiem, kas dzēra mazāk nekā vienu mēnesi.
Kredīts: Getty
Viņi arī atklāja, ka tiem, kas katru dienu dzēra divus vai vairāk saldos dzērienus, bija 31% lielāka iespēja piedzīvot agrīnu nāvi no sirds slimībām.
vecmāmiņa un bērni
Par katru papildu dienā patērēto dzērienu risks palielinājās par vēl 10 procentiem.
'Šie atklājumi saskan ar zināmo lielā cukura patēriņa nelabvēlīgo ietekmi uz vielmaiņas riska faktoriem un pārliecinošajiem pierādījumiem, ka ar cukuru saldinātu dzērienu dzeršana palielina 2. tipa diabēta risku, kas pats par sevi ir galvenais priekšlaicīgas nāves riska faktors,' sacīja Valters Vilets. Hārvarda universitātes epidemioloģijas un uztura profesors.
'Rezultāti sniedz arī turpmāku atbalstu politikai, kas ierobežo cukurotu dzērienu tirdzniecību bērniem un pusaudžiem, un sodas nodokļu ieviešanai, jo pašreizējā cukuroto dzērienu cenā nav iekļautas augstās seku novēršanas izmaksas.'
