Reklāmas līdzeklis ar mazola
Nekas nesaka vasaru kā kraukšķīgus, krāsainus salātus, bet vai esat kādreiz domājuši par eļļu, ko smidzināt virsū?
Pārejot uz citu eļļu, jūs varētu samazināt tauku patēriņu vienā vienkāršā maiņā. Rapšu sēklas, kurās ir zemākais piesātināto tauku līmenis olīvu, saulespuķu vai kokosriekstu eļļā, ir ne tikai ideāli piemērotas sajaukšanai mērcēs, bet arī gardas, pārklātas ar grilētām zivīm vai kā pamatu visa veida vienkāršām vasaras marinādēm.
gordon ramsay makaronu receptes
Mazola 100% rapšu eļļa , sākot no £ 2, ir izgatavots tikai no 100% dabīgām sastāvdaļām un ir lielisks Omega 3 un 6 avots.
Mazolas zemnieki sēklas savāc no rapšu ziediem to pīķa laikā. Tos savāc, sasmalcina un karsē, un pēc tam eļļu ekstrahē un pilnībā rafinē, lai iegūtu vislabāko rapšu eļļu. Tas darbojas kā ideāls pamats daudzām vasaras vakariņām, un mēs to novērtējam kā dabas perfektu daudzuzdevumu!
Sākot no grauzdēšanas līdz sautēšanai, maisīšanai un fritēšanai, tam ir neitrāla garša, kas neietekmē jūsu ēdiena garšu, un augsts dūmu punkts, tāpēc ir ideāli piemērots cepšanai.
Rapšu eļļas priekšrocības
- Mazola 100% tīra rapšu eļļa ir iepakota šeit, Apvienotajā Karalistē.
- Rapšu sēklās, salīdzinot ar saulespuķu, olīvu un kokosriekstu eļļām, ir viszemākais piesātināto tauku līmenis.
- Tas satur daudz mononepiesātināto tauku (atrodams arī olīveļļā, avokado un riekstos).
- Tas ir lielisks dabiskais Omega 3 un 6 avots.
- Tas ir lieliski piemērots vegānu un elastīgu viesu ēdināšanai, kad tas ir izklaidējošs, ēdieniem piešķir jaunu aizraujošu garšu.
Vienkārši ieteikumi jūsu iecienītākajām vasaras receptēm
- Mēģiniet sajaukt 1 ēdamkaroti rapšu eļļas ar 1 ķiploka daiviņu, nedaudz rīvēta ingvera un ēdamkaroti sojas mērces, pēc tam iemetiet maisītus dārzeņus vai rīsus, lai iegūtu ātru un veselīgu maltīti ar umami garšu.
- Vienkāršiem vasaras salātiem sajauciet 3 ēdamkarotes rapšu eļļas ar 1 ēdamkaroti sarkanvīna etiķa, 1 krustnagliņu sasmalcinātu ķiploku, 1 tējkaroti Dižonas sinepju, nedaudz sagrieztu sasmalcinātu garšaugu un daudz sāls un piparus. Sakratiet mērci ievārījuma burkā un pārlejiet ar salātu lapām, grilētiem dārzeņiem vai rupji sasmalcinātiem tomātiem.
- Cepšanas laikā nomainiet parasto sviestu pret eļļu, un jūs ievērojami samazināsiet tauku saturu.
- Kad runa ir par patieso vasaras gatavošanas karali, bārbekjū, tad nelielu pārslēgšanos no ierastās eļļas uz Mazola 100% kukurūzas eļļa , sākot no £ 2,25, varētu būt tas, ko jūs meklējat. Šai alternatīvai ar zemu garšu ir augsts dūmu punkts, kas nozīmē, ka tā retāk nokļūst mežonīgā temperatūrā, piešķirot jums visu kokogļu aromātu bez šīs sadedzinātās malas, ko varat atrast, ja kaut kas aizķeras (ja vien tā nav, jūs atstājat burgerus pārāk ilgi! ).
Mazolas zemnieki vienmēr gaida, līdz kukurūza ir pilnībā nogatavojusies, pirms no vālītes izņem katru kodolu un iemērc siltā ūdenī, lai tas mīkstinātu. Pēc cietes pārpalikuma noņemšanas kodoli tiek nospiesti, lai atbrīvotu eļļas, un tiek attīrīti, lai radītu vislabāko kukurūzas eļļu.
Veicot tikai pāris pieliekamā pieliekamo sastāvdaļu uzlabojumus, jūs iegūsit daudz jaunu un aizraujošu griezienu vasaras izlasei.
Tātad, ko jūs gaida? Atrodiet Mazola eļļas Tesco, Sainsbury’s, Morrisons, Co-Op un Asda, lai iegūtu veselīgus slēdžus un maksimāli izmantotu vasaras maltītes laiku. Mutes dzirdinošas receptes un vairāk informācijas varat atrast vietnē mazola.co.uk.
Laimīgu gatavošanu!
biešu un šokolādes smalkmaizītes