padara:
6Prasme:
viegliIzmaksas:
lētsPrep:
20 minūtesĒdienu gatavošana:
6 minūtes (var būt vajadzīgas papildu 2 minūtes)Uzturs uz porciju | VDR | |
|---|---|---|
| Kalorijas | 305 kCal | 15% |
| Tauki | 20 g | 29% |
| Ogļhidrāti | 28 g | 15% |
| - no tiem cukuri | 22 g | 24% |
| Olbaltumvielas | 4g | 8% |
Šokolādes fondantu deserti ar kūstošiem izkusušiem vidiņiem ir lieliski piemēroti, lai iespaidotu draugus vakariņu ballītē, un ir pietiekami viegli, lai attaisnotu gatavošanos naktij uz dīvāna.
Šī iecienītā šokolādes fondanta recepte padara perfektu desertu bez stresa vakariņām, jo to ir daudz vienkāršāk, nekā šķiet. Karstās kausēšanas vidus padara šos šokolādes fondantus par kaloriju vērtiem, un to pagatavošana nav pārāk laikietilpīga. Plus mīkstā cakey ārpusē ar izkausētu kausētu šokolādes vidu padara šos desertus ļoti iespaidīgus. Šķiet, ka jūs visu nakti esat pavadījis verdzībā, lai padarītu šos pudiņus nevainojamus, kad patiesībā tie bija gatavi tikai dažās minūtēs un ar ļoti nelielu piepūli - laimē!
Sagatavojiet fondantu tikai 20 minūtēs naktī pirms maltītes, un tad viņiem vienkārši vajadzēs 6 minūtes cepeškrāsnī, lai sildītu. Mēs iesakām tos pasniegt dekoratīvos ramekīnos, kas samitrināti ar pūdercukuru, lai tos pieaudzētu. Vai arī šī recepte var darboties kā šokolādes fondanta krūzes kūka - kausētajai šokolādei jūs pat varat pievienot šķidrumu, mēs iesakām rumu. Lai līdzsvarotu bagātīgo šokolādes garšu, pasniedziet ar dažiem sasmalcinātiem augļiem vai atsevišķu krējumu pilienu. Mēs to mīlam ar zemenēm un avenēm, bet jūs varētu iet tropiski un izmēģināt arī sasmalcinātu mango. Mēs neuzspiedīsim jūs dalīties ar viņiem, jo tie ir pārāk labi, lai nebūtu pusmūža vainīgi!
31 dienas cikls, kad man ir ovulācija
Lai iegūtu vairāk ērtu un garšīgu desertu ideju, iepazīstieties ar mūsu vienkāršajām šokolādes receptēm un vieglajiem vakariņu ballīšu desertiem - tie ir tik ātri, lai jūs tos vēlētos ikdienā!
Sastāvdaļas
- 100g tumšās šokolādes
- 10g kakao
- 100g sviesta
- 2 olas
- 70g ritentiņu cukura
- 50g vienkāršu miltu
- ½sp cepamā pulvera
Metode
Viegli sviesta 6 ramekins.
Halovīni pilienu kūka
Piepildiet lielāku katliņu, kas ir piepildīts ar pusi ūdens, pēc tam mazu kastroli ar šokolādi ielieciet pannā ar ūdeni. Viegli sildiet uz plīts augšdaļas. Kad šokolāde izkususi, pievienojiet sviestu, pēc tam noņemiet no uguns un labi samaisiet.
Saputojiet kopā olas un cukuru. Kad maisījums ir bāls, krēmīgs un pūkains, salieciet šokolādē. Pievienojiet miltus, kakao un cepamo pulveri un turpiniet salocīt līdz jaukai un vienmērīgai masai.
fenheļa un apelsīnu salāti
Sadaliet maisījumu starp 6 ramekīniem un atdzesējiet apmēram stundu. Apmēram 45 minūtes atdzesēšanas laikā uzkarsē cepeškrāsni līdz 210ºC.
Pavārs 6-8 minūtes, līdz topi atgādina cepumus un tikai sāk plaisāt.
Pasniedziet siltus ramekiņos. Garšīgi ar zemenēm un svaigu viegli saputotu dubultā krējumu.