kalpo:
4 - 6Prasme:
viegliIzmaksas:
lētsPrep:
05 minĒdienu gatavošana:
15 minUzturs uz porciju | VDR | |
|---|---|---|
| Kalorijas | 142 kCal | 7% |
Šis garšīgais ķiršu un aveņu kompota deserts ir tik viegli un ātri sarūsējams. Britu ķirši ir tik garšīgi un nesezonas laikā, tāpēc izmantojiet tos pēc iespējas vairāk! Šī recepte prasa tikai 5 minūtes, lai pagatavotu, un 15 minūtes, lai pagatavotu un pasniegtu līdz 6 cilvēkiem. Saldais, gooey kompots ir izgatavots no svaigiem ķiršiem un avenēm, un tas ir lieliski sasmērēts virs grieķu jogurta un baudīts vasaras saulē. Jūs varat pasniegt šo kompotu arī citiem desertiem, piemēram, saldējumam, siera kūkai vai drizzled virs augļu salātiem, lai iegūtu papildus saldu gaumi.
Sastāvdaļas
- 350g ķiršu, bez kauliņiem
- 150g ritentiņu cukura
- 1 citrona sula
- 150g avenes
- Grieķu jogurts, pasniegšanai
Metode
Pannā ielej 4 ēd.k. ūdens un pievieno ķiršus, cukuru un citrona sulu. Uzlieciet pannu uz vidējas uguns, maisot, līdz cukurs izšķīst. Ķiršus vāriet uz lēnas uguns apmēram 5–10 minūtes, līdz tie ir izdalījuši dažas sulas, bet nav pārgatavoti.
Pievienojiet pannām avenes un vāriet vēl 1-2 minūtes, līdz tās ir sākušas mīkstināties. Noņemiet pannu no uguns un atstājiet maisījumu atdzist, pēc tam to labi atdzesējiet pirms pasniegšanas ar grieķu jogurtu.