Ja bezrecepšu zāles ar siena drudzi padara jūs miegainu un nožēlojamu, izmēģiniet kādu no mūsu 10 labākajiem dabiskā siena drudža līdzekļiem, lai visas vasaras garumā jūs justos labi un bez siena drudža!
Vai esat gatavs izmēģināt dažus jaunus dabiskā siena drudža ārstniecības līdzekļus?
Ja jūs ciešat no baidītā siena drudža, tad jūs zināt tikai to, cik neērti, kaitinoši un pilnīgi nepanesami tas var padarīt siltāku laiku, tāpēc ir svarīgi atrast dažus siena drudža novēršanas līdzekļus, kas faktiski darbojas. Bet vai esat domājuši par dabisko siena drudža līdzekļu izmēģināšanu, lai pievilinātu jūsu simptomus?
Kamēr citi izbauda vasaras mēnešus, jūs esat aizrāvies ar vissliktākajiem iespējamiem siena drudža simptomiem, kādus varat iedomāties, ieskaitot straumēšanu, acu aizķeršanu, aizsprostotu vai iesnas, niezošu kaklu un tik daudz šķaudīšanu. Ak, un neaizmirsīsim kaitinošāko niezošo kaklu, kādu vien var iedomāties ...
NHS siena drudzi raksturo kā “parastu alerģisku stāvokli, kas kādā dzīves posmā skar ne vairāk kā vienu no pieciem cilvēkiem”, un tas rodas alerģijas dēļ pret ziedputekšņiem dēļ - tāpēc ir skaidrs, ka ne tikai šis apstāklis ir grūts, lai izvairītos no tā vasarā. , tas ir arī neticami bieži.
Ja esat siena drudža slimnieks, mēs vēlamies derēt, ka esat izmēģinājis veselu virkni tablešu un zāļu, kuras esat saķēris no vietējā ķīmiķa, un visi sola apturēt siena drudža radīto diskomfortu. Bet kā būtu ar dabiskas siena drudža ārstēšanas metodes izmēģināšanu?
Ir daudz dabisko siena drudža ārstniecības līdzekļu, kurus varat izmēģināt, kad jūsu simptomi sāk uzliesmot, un tie varētu veikt apsveicamas pārmaiņas, nemitīgi meklējot narkotikas - it īpaši, ja vairums zāļu rada miegainību. Šie dabiskie līdzekļi, sākot no labā ol ’Vit C līdz medum, var darboties pat tad, ja ziedputekšņu skaits ir visaugstākais!
Labākā daļa? Jums droši vien jau ir ap šo māju lielāka daļa no šiem siena drudža līdzekļiem, kas slēpjas visu vietu virtuves skapīšos, tas nozīmē, ka jūs varat dabiskā veidā pārspēt siena drudzi, netērējot laimi! Rezultāts!
Apskatiet mūsu dabiskā siena drudža ārstēšanas galeriju, lai redzētu, kurš no šiem siena drudža līdzekļiem varētu jums noderēt.
Šis ir attēls 1 no 11
Ir drudža novēršanas līdzekļi: Medus
Mēdz sacīt, ka medus ir dabisks līdzeklis pret siena drudzi, jo medū esošie bišu ziedputekšņi var novājināt jūsu organismu pret citiem ziedputekšņiem. Palielinot medu ikdienas uzturā, ievērojami jāsamazina siena drudža simptomi. Pārliecinieties, ka savā reģionā izmantojat vietējo medu, lai iegūtu labākos rezultātus.
7 dienu bingo spārnu izaicinājums
Kad lietot: katru dienu pirms siena drudža sezonas sākuma.
Izmēģiniet mūsu medus receptes, lai iegūtu vairāk ideju
Šis ir attēls 2 no 11
Ir drudža novēršanas līdzekļi: C vitamīns
C vitamīns ir zināms dabīgais antihistamīns, un to var atrast apelsīnos, citronos un greipfrūtos. Klāt ir arī bioflavonoīdi, kuriem ir spēcīga pretalerģijas iedarbība. C vitamīna un bioflavonoīdu kombinācija kopā nodrošina dabisku dekongestantu un antihistamīna līdzekli slimniekiem un palīdz mazināt simptomus.
Apelsīni ir labs C vitamīna avots, vai arī jūs varat lietot papildinājumu.
Ko lietot: 1000 mg C vitamīna dienā.
Šis ir attēls 3 no 11
Siena drudža novēršanas līdzekļi: Karstie pipari
Sarkanie un čilli pipari satur aktīvo sastāvdaļu, ko sauc par kapsaicīnu. Ēdot kapsaicīns atver deguna kanālus, palīdzot samazināt sastrēgumus.
Ko ņemt: Pievienojiet sarkanos un čilli piparus ikdienas uzturā, uz salātiem vai pagatavotus kopā ar vakara maltīti.
Mums ir daudz ideju garšīgu, pildītu piparu receptēm
Šis ir attēls 4 no 11
Siena drudža novēršanas līdzekļi: karotinoīdi
Augu dabiski sastopamie pigmenti karotinoīdi darbojas kā spēcīgi antioksidanti, kas palīdz mazināt iekaisumu elpceļos un uzlabo imūnsistēmu. Labu karotinoīdu avotu var atrast tādos pārtikas produktos kā burkāni, aprikozes, ķirbis, saldais kartupelis un spināti - dabiskie līdzekļi pret siena drudzi patiesībā var būt diezgan garšīgi!
Kad lietot: Viena līdz divas porcijas ar karotinoīdiem bagātas pārtikas dienā.
Mums ir daudz ideju burkānu receptēm, kuras varat izmēģināt
Šis ir attēls 5 no 11
Ir drudža novēršanas līdzekļi: kumelīšu tēja
Kumelīšu tēja, kas ir antioksidants un antihistamīns, satur flavonoīdus, kas darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis. Lai gan kumelīšu tēju vislabāk lieto kā kausiņu dienas laikā, to var izmantot arī kā acu kompresi, lai atvēsinātu pietūkušas, sarkanas acis.
Ko lietot: katru dienu kā kupolu vai kā acu kompresi. Pārliecinieties, ka izmantojat svaigu kompresi katrai acij, lai izvairītos no infekcijas.
Kompreses izgatavošana un lietošana:
1. solis - iegremdējiet ūdenī tūlītēju kumelīšu tējas maisiņu. Atstājiet to vismaz 3 minūtes.
2. solis - izlejiet ūdeni un viegli izspiediet lieko ūdeni no tējas maisiņa.
itāļu cepta vistas gaļa
3. solis - 15 līdz 30 minūtes atdzesējiet kumelīšu tējas maisiņu un pēc tam atdzesējiet no ledusskapja.
4. solis - turiet vēsu tējas maisiņu līdz pietūkušai acij ne vairāk kā 5 minūtes vienlaikus.
5. solis - ļaujiet savai iekaisušajai acij stundu elpot, pirms mēģināt atkārtoti uzklāt jaunu kompresi.
Šis ir attēls 6 no 11
Ir drudža novēršanas līdzekļi: Ķiploki
Palielinot ķiploku daudzumu uzturā, var palielināt ķermeņa imūnsistēmu, vienlaikus darbojoties kā dekongestantam un palīdzot mazināt nelielus siena drudža simptomus. Tas ir arī pretiekaisuma līdzeklis un labs kvercetīna, dabiska antihistamīna avots.
Kad lietot: Ēdot kopā ar ēdienu vienu vai divus mēnešus pirms siena sezonas sākuma, bet visefektīvākais, ja to ēd sasmalcinātu vai neapstrādātu. Ja nevarat to sagremot, izmēģiniet ķiploku kapsulas no vietējās aptiekas.
Mums ir daudz ķiploku recepšu, kas piepilda aromātu, ieskaitot ķiploku ceptu vistu
Šis ir attēls 7 no 11
Siena drudža novēršanas līdzekļi: Akupunktūra
Pētījumos atklāts, ka senās ķīniešu akupunktūras zāles var būt dabiska siena drudža atmiņa, kas dramatiski palīdz mazināt siena drudža simptomus, piemēram, iesnas un niezošas acis. Izmantojot sterilās adatas, akupunktūra precīzi norāda noteiktus ķermeņa apgabalus un palīdz mazināt visus simptomus, ko izraisa pašreizējās kaites. Pētījumi rāda, ka akupunktūra pozitīvi ietekmē siena drudža simptomu mazināšanu.
Kad izmēģināt: Cietējiem vajadzētu būt četrām līdz sešām akupunktūras sesijām, pirms siena drudža sezona sāks redzēt labākos rezultātus.
Šis ir attēls 8 no 11
Ir drudža novēršanas līdzekļi: Pašhipnoze
Jaunākie pētījumi liecina, ka slimniekiem, kas apmācīti lietot pašhipnozi, dramatiski samazinājās siena drudža simptomi, piemēram, iesnas un kairināts kakls. Viņiem tika iemācīta īpaša paš relaksācijas tehnika un drīz vien pamanīja mazāku diskomfortu, kad parādījās pirmie siena drudža simptomi.
Kad izmēģināt: Pirms siena drudža sezonas.
Šis ir attēls 9 no 11
Ir drudža novēršanas līdzekļi: vazelīns
Plāna vazelīna slāņa izplatīšana apakšējās nāsīs var palīdzēt apkarot siena drudzi un ievērojami mazināt simptomus. Vazelīns notver ziedputekšņus, kas nonāk nāsīs, efektīvi bloķējot to nokļūšanu deguna kanālos un apturot siena drudža simptomu pasliktināšanos.
Kad lietot: Katru dienu siena drudža sezonā, pirms iziešanas no mājas.
Šis ir attēls 10 no 11
Ir drudža novēršanas līdzekļi: sīpoli
Sīpolu ādas ir labs kvercetīna, dabiska antihistamīna un pretiekaisuma avots, kas pierādīts, ka samazina simptomus siena drudža slimniekiem. Sīpoli satur trīs reizes vairāk kvercetīna nekā lapu kāposti un 10 reizes vairāk kā brokoļi, un tos var ēst visu dienu dažādās ēdienreizēs, tāpēc tie ir viens no vienkāršākajiem siena drudža līdzekļiem, ko izmēģināt.
Kad lietot: katru dienu kopā ar ēdienu, lai gan viena iespēja iesaka kā alternatīvu košļāt neapstrādātus sīpolus - mēs to iesakām tikai tad, ja uzturaties.
Izmēģiniet mūsu sīpolu receptes, lai iegūtu vairāk ideju
Šis ir attēls 11 no 11
Siena drudža novēršanas līdzekļi: refleksoloģija
Vai jūs kādreiz apsvērtu iespēju izmēģināt refleksoloģiju attiecībā uz siena drudža simptomiem?
Tas ir tieši tas, ko iesaka Facebook lietotājs Luke Ireland, kurš ievietoja šo attēlu par to, kā jūs varat vērsties pret nepatīkamo siena drudzi, izmantojot refleksoloģijas spēku un spiedienu.
Viņš ievietoja ieskatu ar uzrakstu: 'Visiem, kas jūs esat, siena drudža slimnieki. Atrodiet to pašu laukumu uz rokas, kur x ir man. Pēc tam vairākas reizes spiediet, tas palīdzēs, jo tas stimulēs paša ķermeņa antihistamīnu. x lūdzu dalīties. #Refleksoloģija '
Siena drudža simptomi rodas tāpēc, ka tad, kad ziedputekšņi nonāk ķermenī, jūsu imūnsistēma var uzskatīt, ka tas ir pakļauts uzbrukumam, un atbrīvot ķīmisko histamīnu - tā simptomi ir gluži kā saaukstēšanās.
kā pagatavot brokastu pankūkas
Tiek uzskatīts, ka, piemērojot spiedienu, izmantojot refleksoloģiju, jūs varat palīdzēt mazināt iekaisumu un tāpēc sākt vieglāk elpot. Izmēģināšanas vērts