kalpo:
4Prasme:
vidējaPrep:
20 minūtesĒdienu gatavošana:
40 minŠīs sirsnīgās ģimenes maltītes pagatavošana prasa tikai 20 minūtes, un kopā ar zaļo dārzeņu izvēli tā būs garšīga un veselīga
Sastāvdaļas
- 6 lieli bez ādas,
- (aptuveni 500 g)
- 5 ēdamk. Augstākā labuma olīveļļas
- 150ml (5fl unces) sausā baltvīna
- 450 g (1 mārciņa) vidēja lieluma jaunus kartupeļus, berž un sagriež gabalos
- 3 vidēji sarkani sīpoli, sagriezti biezos ķīļos
- 1 liels rozmarīna zariņš
- 120ml (4fl unces) vistas vai dārzeņu krājuma
- Pārslaka jūras sāls un svaigi malti melnie pipari
Metode
Sildiet cepeškrāsni līdz 200 ° C / Fan180 ° C / 400 ° F / gas 6.
pho zupas recepte
Vistas ciskas sagrieziet lielos gabalos. Uzkarsē lielu ugunsdrošu trauku un pievieno 3 ēd.k eļļas. Pievienojiet vistu un vāriet uz vidējas uguns 4-5 minūtes, pagriežot, līdz viegli brūni.
Ielejiet vīnu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ļauj vārīties 2 minūtes.
Pievienojiet atlikušo eļļu, kartupeļu gabaliņus un sīpolus. Maisiet, tāpēc visas sastāvdaļas ir pārklātas ar olīveļļu, pārlejiet to uz krājuma. Sasmalciniet apmēram 1 sptu rozmarīna tapas, pēc tam izkaisiet pa trauku, pievienojot nedaudz sāls un pāris sasmalcinātu melno piparu.
wrigleys papildus sludinājums zombiju meitene
Cepiet nenosegtu 20 minūtes, apgrieziet sastāvdaļas un cepiet vēl 20 minūtes. Dekorēšanai pievienojiet dažus zariņus svaigas rozmarīna.
Pasniedziet ar zaļiem dārzeņiem, piemēram, brokoļiem, spinātiem vai zaļajām pupiņām.