Ja jums patīk bietes tikpat daudz kā mēs, jūs noteikti vēlēsities izmēģināt šīs jaunās un aizraujošās biešu receptes. Mūs prātus aizrauj šie ģeniālie darbi, ieskaitot biešu saldējumu, biešu risoto un daudz ko citu.
angļu siera salāti
Jūs nekad vairs neskatīsities uz bietēm tādā pašā veidā, kad redzēsit šīs 12 lietas, kuras nezinājāt, ka varētu padarīt ar bietēm ...
Biešu veselības ieguvumi veselībai:
Katrā 100 g neapstrādātu biešu porcijā ir 1. g olbaltumvielu, 0.1 g tauku, 7.6 g ogļhidrātu, 2.5 g un 36 kalorijas. Bietes ir ne tikai dabisks A un C vitamīnu avots, bet arī lielisks folijskābes, mangāna un kālija avots. Betanīns - pigments, kas bietēm piešķir tā krāsu - ir arī pildīts ar antioksidantiem, kuriem piemīt pretiekaisuma un detoksikācijas īpašības.
1. Biešu risotto
Piešķiriet makeover savam klasiskajam risoto, pievienojot maisījumam bietes. Tas ne tikai aromatizēs jūsu ēdienu ar bagātīgu zemiskumu, bet arī nokrāsos jūsu risoto rīsi ar izklaidējošu rozā nokrāsu, par kuru mēs esam pārliecināti, ka tas padarīs to pievilcīgāku bērniem!
Iegūstiet recepti: Bietes risotto
2. Biešu burgers
Veģetārs, ar zemu tauku saturu un gatavs stundu un stundu - ko nemīlēt no šiem sulīgajiem biešu burgeriem? Vienkārši nomainiet majonēzi pret vegāniem draudzīgu ēdienu un pievienojiet iecienītākās dārzeņu skaidas.
Iegūstiet recepti: Biešu burgers
3. Biešu raita
Atdzesējiet savu iecienīto kariju ar šo lūpu veidošanas vērpjot uz klasiskās Raita. Iemērciet kraukšķīgā poppadomā un sagatavojieties garšas sajūtai.
Iegūstiet recepti: Biešu raita
4. Rozā raibu biešu kūka
Šī krāšņā kūka ir ideāls nerātnu un jauku sajaukums. Papildus pildījumam, kurā ietilpst neapstrādātas bietes, lazdu rieksti un daudz kas cits, ir garšīgs glazūra, kas pagatavota ar pilna tauku krējuma sieru un nesālītu sviestu.
Iegūstiet recepti: Rozā raibu biešu kūka
5. Biešu kroketes
Biešu kroketes? Kāda ģeniāla ideja! Viņi ne tikai izskatās ar savu šokējoši gaišo un dinamisko biešu burkānu iekšpusi, bet mēs derētu, ka arī viņiem šī daļa garšo. Dakšas gatavībā ...
6. Biešu maize
Mēs vienkārši mīlam maizes cepšanu nedēļas nogalēs, un šī bietēm krāsotā maize tagad ir saraksta augšgalā - cik tas izskatās pārsteidzoši? Mēs domājam par krējuma sieru, raķešu lapām un varbūt uzkarsušu kūpināta laša gabalu. Kas ir ar mums?
7. Vieglais borščs ar kazas siera tartletēm
Paraugiet Austrumeiropas garšas ar šo sildošās zupas recepti. Viegli pagatavojamās kazas siera tartlets palīdz šo ēdienu pagatavot lielākoties un ir lieliski piemēroti iemērcēšanai.
Iegūstiet recepti: Austrumu borščs ar kazas siera tartletēm
8. Šokolādes un biešu cepumi
Ja jums ir garlaicīgi no tiem pašiem vecajiem cepumiem, kāpēc nedot viņiem jaunu dzīves nomu, pievienojot maisījumam dažas sulīgas bietes? Tie padarīs jūsu cepumus īpaši mitrus un uzlabos arī šokolādes aromātu tajos.
9. Biešu baudīšana
Pārvietojieties pāri Piccalilli, bietes baudīšana tikko ir norādījusi uz jūsu vietu uz siera dēļa. Šajā tveicīgajā priekā ir mājieni uz čili un ingveru - jūsu Čedaras rieciens nezina, kas tam skāris!
maki-roll
10. Biešu saldējums
Ja vēlaties atzīmēt rūtiņas modernajam un garšīgajam dārzeņu saldējumam, tas ir veids, kā iet. Mēs domājam, ka arī šķīvī tas izskatās tik skaisti!
11. Jūras asaris ar biešu rosti
Kartupeļi un bietes tiek pagatavoti ēdienu debesīs, un rosti carby labestība ir ideāls šī vieglā zivju ēdiena papildinājums.
Iegūstiet recepti: Jūras asaris ar biešu rosti
12. Biešu pesto
Cita diena, vēl viena prātu aizraujoša pesto variācija! Mēs varam tikai iedomāties, ka to maisīsim caur saviem iecienītajiem makaroniem vai izmantosim kā sviestmaizes pildījumu līdzās dažiem kraukšķīgiem dārzeņiem.