Protams,
doma par ātri saistošu diētu var būt vilinošs, taču, neskatoties uz mūsu cerībām un ekstrēmām diētām, ilgtermiņā tās reti darbojas.
lietas, ko jūs varat darīt ar vazelīnu
Mēģinot pievērsties šai yo-yo diētas tendencei, Channel 4 jaunākā programma mārciņu maiņai Kā zaudēt svaru Nu labi dokumentē visdažādākos radikālos līdzekļus smalkmaizītes augšdaļas nolaišanai un nosver arī ietekmi uz veselību.
Jaunākais uzturs, kuru uzrauga Channel 4 vadītājs un veselības eksperts Dr Xand Van Tulleken, ir KEN diēta jeb Ketogenic Enteral Nutrition diēta, kas palīdz jums zaudēt svaru, izmantojot diezgan dīvainu stratēģiju, kurā nav mutē. Interesanti? Šeit ir viss, kas jums jāzina par KEN diētu ...
Kā tas darbojas?
Ideju savādi izstrādāja profesors Gianfranco Capello Romā, un acīmredzot to iedvesmoja slimnīcas pacienti, kuri zaudē apetīti, kamēr viņus “baro” caurulē.
Par princiālo summu £ 350 dietologi var izvēlēties, lai caur degunu ievietotu plastmasas caurulīti vēderā, kas būtu piestiprināta pie neliela muguras iepakojuma. Tas satur olbaltumvielu un barības vielu šķīdumu, un caur jauno spīdīgo caurulīti jums to pilina ar pilienu 24 stundas diennaktī 10 dienas (lai gan jums ir atļauts mazgāties bez tā, jums būs prieks uzzināt).
Kamēr jūs ievērojat šo nepārtikas diētu, jums arī ir jādzer daudz ūdens, jālieto vitamīni un jāsaglabā jauki caurejas līdzekļi, lai jūsu ķermenis kustētos ...
KEN diētas tīmekļa vietnē mierinoši teikts: “KEN diēta ķermeni iesūta kontrolētā“ bada režīmā ”, liekot tam enerģiju izmantot saviem taukiem.” Ah, bada režīms. Pārāk zemu, protams?
Ričarda un Džūdija jaunākās ziņas
Kādi ir plusi?
Dr Tulleken saka, ka, neskatoties uz sākotnējām rūpēm, viņš nevarēja noliegt, ka programma deva labus rezultātus.
Rakstot The Daily Mail, Dr Tulleken saka: “Nav noliedzams, ka KEN diēta ir smieklīgi dīvaina, bet - un es to ienīstu atzīt - darbojas.”
Kādi ir mīnusi?
Pirmkārt, ir fakts, ka jūs nevarat ēst ... mums tas ir liels. Bet tad arī nav garantijas, ka pēc ļoti dārgā 10 dienu gavēņa jūs zaudēsit svaru.
Sians Porters, dietologa konsultants un BDA pārstāvis, telegrāfam sacīja 2012. gadā: “Ir šokējoši, ka cilvēki svara zaudēšanas nolūkā izvēlas nazo-kuņģa caurules, kuras parasti tiek paredzētas slimu vai hroniski slimu cilvēku ārstēšanai.
'Ne tikai tas, bet arī viena no blakusparādībām ir caurejas līdzekļu lietošana, jo šī diēta absolūti nesatur šķiedrvielas.'