Ko alkohols patiešām dara ar seju

Jūs uzminējāt, alkohola ietekme uz jūsu seju nav skaista.

(Attēla kredīts: Getty Images/jarino47)

Kad jūs nogremdējat pinot grigio, pēdējā lieta, par ko domājat, ir alkohola ietekme uz jūsu seju. Bet, tā kā mums ir svētku sezona, un Buck's Fizz no rīta, kam seko prosecco ar pusdienām un karstvīnu pēcpusdienā, ir vērts izvērtēt situāciju. Jo, atklāti sakot, alkohols nav lielas ziņas, ja nevēlaties, lai jūsu seja atgādinātu iztukšotu ballīti.

mentola skūšanās krēms saules apdegumiem

Kā alkohols kaitē jūsu ādai?

Jautājiet dermatologam, vai alkohols ir kaitīgs ādai, un viņi, visticamāk, jums pateiks, ka tā ir viena no sliktākajām lietām, ko varat darīt. Tas nozīmē, ka tas ir augšā ar UV stariem un piesārņojumu. Kāpēc? Jo tas ir visaugstākais ādas niknums. Sagatavojieties ...

1. Dehidratācija

Neskatoties uz to, ka esat lietojis labākos mitrinātājus sausai ādai, jūsu seja šajā gada laikā dabiski ir vairāk dehidrēta, pateicoties gaisa mitruma trūkumam. Tāpēc pievienojiet alkoholu, un tā ir recepte, kas paredzēta plankumiem un dehidratācijas līnijām.

'Alkohols ir diurētiķis un kavē vazopresīna - hormona, kas palīdz uzturēt ūdens līdzsvaru ādā un ķermenī, ražošanu,' skaidro Dr Anjali Mahto, konsultants dermatologs Cadogen klīnikā Londonā.

2. Trulums

Novecošanās ietekme arī nebeidzas. 'Regulāra alkohola lietošana var samazināt A vitamīna daudzumu organismā, kas ir galvenā barības viela šūnu atjaunošanai,' piebilst Mahto. Tā kā vairāk mirušo ādas šūnu pieķeras jūsu ādas virsmai, tai nav jaunības mirdzuma.

3. Izlaušanās

Acīmredzamā toksīnu pārslodze uz aknām un cukura izraisītie insulīna tapas var izraisīt izlaušanos un palielināt eļļas ražošanu. Ja jūs uzturaties vēlu dzert, miega trūkums var nozīmēt arī to, ka palielinās kortizola līmenis - galvenais iemesls pinnes .

4. Rosacea

'Visbeidzot, alkohols izraisa asinsvadu paplašināšanos, padarot ādu pietvīkušu un jutīgu,' saka Mahto. Tas ir īpaši problemātiski, ja jums jau ir nosliece uz rosaceju un laika gaitā var rasties pastāvīgas pavedienu vēnas.

Sliktākie vainīgie

Augsts cukura līmenis asinīs var izraisīt iekaisumu un saasināt tādus apstākļus kā ekzēma, pūtītes un rosacea. Saldie produkti arī sadala kolagēnu un elastīnu, izmantojot procesu, kas pazīstams kā glikācija. Šī ķīmiskā reakcija izraisa cukura pastāvīgu saistīšanos ar olbaltumvielām, ieskaitot kolagēnu ādā. Tas padara tās virsmu stingrāku un neelastīgāku, kas savukārt noved pie tā, ka āda ir stingrāka un saburzīta.

Tātad kokteiļi ir sabiedrības ienaidnieks numur viens, jo tie satur sīrupus un augļu sulas, kurās ir daudz cukura. Daži, piemēram, margaritas, izmanto arī sāli, kas izraisa ūdens aizturi.

Sarkanvīns, iespējams, ir vismazāk kaitīgs jums, jo tas satur resveratrolu, antioksidantu, kas iegūts no vīnogām, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu novecošanās. Tomēr, ja rosacea ir problēma, izvairieties - sarkanvīns arī atbrīvo histamīnu, kas izraisa apsārtumu un pietvīkumu.

Galu galā laba ādai labvēlīga stratēģija ir aizstāt glāzi alkohola ar glāzi ūdens, lai joprojām mitrinātu ķermeņa audus un ādu.

Kā pastiprināt paģiru ādu

Urīna tests joprojām var noteikt alkoholu 12 līdz 48 stundas pēc dzeršanas, kas norāda, cik ilgs laiks nepieciešams jūsu ķermeņa izskalošanai. Tajā brīdī jūsu āda arī būs nokauta.

Tāpēc ir prātīgi ieguldīt dziļi attīrošā līdzeklī, kas attīra netīrumus. Šeit jums jāmeklē aktivētā ogle, jo tā ir ļoti poraina, un tā ļauj tai saistīties un absorbēt eļļu un gružus. Bentonīta māls ir vēl viena matējoša sastāvdaļa, ja jūsu eļļas ražošana ir pārsniegta. Peter Thomas Roth Moor īru dubļu maska satur abus.

Runājot par ādas mitrināšanu, rīkojieties piesardzīgi. Lai gan ādas pārslodze ar smagu mitrinātāju nav risinājums (tas var nosmakt ādu un pārtraukt tās dabisku mitrināšanu), ieguldījumi produktā, kas bagāts ar probiotikām, varētu būt.

Alkohols var izjaukt ādas mikrobiomu - jūsu ādas virsmu, kurā dzīvo vairāk nekā viens triljons baktēriju, kas aizsargā pret apkārtējās vides kaitējumu un saglabā zemu pH, lai izvairītos no kairinājuma. Lai atjaunotu līdzsvaru, Lancome ir izvēlējusies savu vislabāk pārdoto Uzlabots Genifique jauniešu aktivizējošais koncentrāts ir barot jau esošās baktērijas ar sadalītiem peptīdiem un cukuru no šūnu sieniņām.

Tātad ir vismaz sudraba odere.