- Nesatur pienu
- Nesatur glutēnu
- Veselīgs
- Bez riekstiem
- Vegāns
- Veģetārietis
Kalpo | 1 (250–300 ml) |
Prasme | Viegli |
Kopējais laiks | 5 min |
Paņemts no PURE: Juices for Life by Roots & Bulbs dibinātāja Sarah Cadji (Quadrille, £ 15)
kā pagatavot tējas klaipu
Kristīna Perera fotogrāfija
Metode
- Sulu arbūzi, burkānu, ingveru un medus rasu.
- Pievienojiet nedaudz citrona un apkaisa ar kajēnas pipariem. Nekavējoties izdzeriet vai ielejiet hermētiskā traukā un uzglabājiet ledusskapī līdz 12 stundām.
Toma Pārkera draudzene
Sastāvdaļas
- 2 lielas šķēles arbūza, miza noņemta
- 1 burkāns, mizots
- īkšķa lieluma svaigu sakņu ingvera gabalu, nemizotu
- 1 šķēle medusrasas melones, noņemta miza
- 1 citrons
- ½ tējk kajēnas pipari
Galvenais padoms svara zaudēšanas sulas pagatavošanai
Lai iegūtu vairāk citrusu garšas, izslaukiet visu citronu, nevis pievienojiet izspiedumu beigās