Ir atklāts pilns libido pazeminošo pārtikas produktu saraksts ...
(Attēla kredīts: Getty Images)
Vai jums ir jābūt noskaņojumam mīlēties? Bet vai jūs kādreiz esat domājuši, ka pārtikas veids, ko ēdat, varētu sabotēt jūsu nodarbošanās ar seksu?
Un mēs nerunājam tikai par to, ka rokas ir pilnas, ar šokolādes tāfelīti vienā rokā un vienu no labākie vibratori otrā.
Ir atklāts pilns libido pazeminošu pārtikas produktu saraksts, un jūs būsiet pārsteigti, kuri garšīgie kārumi ir iekļauti sarakstā - un pat varētu jūs bloķēt gultā.
Pārsteidzoši, ka nav redzami ķiploki vai sīpoli - tā vietā partneri, visticamāk, izlaidīs seksu pēc šokolādes tāfelītes apēšanas, saskaņā ar pētniekiem, kuri apgalvo, ka saldais ēdiens ir pilns ar ķimikālijām, kas smadzenēm piešķir līdzīgu stimulu kā pēc gatavošanas mīlestība - atstājot viņus justies apmierinātiem guļamistabā tikpat daudz kā lielisku seksu.
Šokolāde šobrīd ir visur, un veikalos ir uzkrāti visi neticamie Lieldienu olu pirkumi, tāpēc ir grūti pretoties kārdinājumam.
Bet, pirms iegādājaties savu desmito šokolādes zaķi, ja vēlaties kopā ar savu otro pusīti būt “kā trušiem” - piedalīties Labākās seksa tendences 2021 - tad nolieciet šokolādi un salieciet augšā.
Kaut arī šokolāde varētu būt noslēpums, kāpēc daži vientuļi cilvēki ir laimīgi būdams viens pats, tas ir viens ēdiens, kas saistīts ar jūsu garastāvokļa ietekmēšanu.
Šokolāde Kalifornijas universitātes Sandjego pētījumā pētnieki jautāja 723 cilvēkiem, cik bieži viņi ēd šokolādi - sievietes vidēji 2,5 reizes nedēļā un vīrieši 1,8 reizes. Sievietēm bija ievērojami mazāka interese par seksu.
kā pagatavot sviestmaižu kūku
Dr Beatrise Golomba sacīja: Sievietes, kuras biežāk ēda šokolādi, ziņoja par ievērojami mazāku interesi par seksu. Atkārtojot seksa apmierinājumus un priekus, šokolāde var novērst vajadzību pēc tā. ”
'> Tiek uzskatīts, ka šokolādei ir līdzīga ietekme uz smadzenēm kā seksam, pateicoties tās pašsajūtas ķīmiskajām vielām, piemēram, dopamīnam un serotonīnam. Un, tā kā garšīgais kārums apmierina tās pašas primārās tieksmes, tiek uzskatīts, ka tas izraisa dzimumtieksmi. Kalifornijas universitātes Sandjego pētījumā pētnieki jautāja 723 cilvēkiem, cik bieži viņi ēd šokolādi - sievietes vidēji 2,5 reizes nedēļā un vīrieši 1,8 reizes. Sievietēm bija ievērojami mazāka interese par seksu. Dr Beatrise Golomba sacīja: Sievietes, kuras biežāk ēda šokolādi, ziņoja par ievērojami mazāku interesi par seksu. Atkārtojot seksa apmierinājumus un priekus, šokolāde var novērst vajadzību pēc tā. ” Kāpēc nemēģināt izlaist desertu nākamreiz un redzēt, vai starp lapām ir saldāks.Tiek uzskatīts, ka šokolādei ir līdzīga ietekme uz smadzenēm kā seksam, pateicoties tās pašsajūtas ķīmiskajām vielām, piemēram, dopamīnam un serotonīnam. Un, tā kā garšīgais kārums apmierina tās pašas primārās tieksmes, tiek uzskatīts, ka tas izraisa dzimumtieksmi.
Kalifornijas universitātes Sandjego pētījumā pētnieki jautāja 723 cilvēkiem, cik bieži viņi ēd šokolādi - sievietes vidēji 2,5 reizes nedēļā un vīrieši 1,8 reizes. Sievietēm bija ievērojami mazāka interese par seksu.
Dr Beatrise Golomba sacīja: Sievietes, kuras biežāk ēda šokolādi, ziņoja par ievērojami mazāku interesi par seksu. Atkārtojot seksa apmierinājumus un priekus, šokolāde var novērst vajadzību pēc tā. ”
Kāpēc nemēģināt izlaist desertu nākamreiz un redzēt, vai starp lapām ir saldāks.
kukurūzas pārslas Izvairieties no kukurūzas pārslām, ja vēlaties rampas sakārtot starp palagiem vai ja nevarat atteikties no savām iecienītākajām pārslām, kāpēc gan nepagaršot tās ar nedaudz kanēļa vai medus, kas palielina testosteronu un estrogēnu - abi ir saistīti ar veselīgu dzimumtieksme.
'>Brokastīm vajadzētu sākt jūsu dienu, bet, ja jūs ieķeraties kukurūzas pārslās, iespējams, ka jūs varētu palaist garām “rīta krāšņuma” vietu.
Izvairieties no kukurūzas pārslām, ja vēlaties rampas sakārtot starp palagiem vai ja nevarat atteikties no savām iecienītākajām pārslām, kāpēc gan nepagaršot tās ar nedaudz kanēļa vai medus, kas palielina testosteronu un estrogēnu - abi ir saistīti ar veselīgu dzimumtieksme.
Gāzēti dzērieni Tie var izraisīt arī citas problēmas zemāk, jo zinātnieki no Nikolaja Kopernika universitātes un Prof Franciszek Lukaszczyk memoriālās slimnīcas Polijā ir atklājuši, ka pārmērīgs kolas patēriņš ir saistīts ar erektilās disfunkcijas traucējumiem.
'> Ja jūs vēlaties iegūt džigiju, džigiju, iespējams, vēlēsities samazināt gāzēto dzērienu skaitu, ko lietojat, jo ir zināms, ka mākslīgie saldinātāji, piemēram, aspartāms, kas atrodami gāzētajos dzērienos, tieši ietekmē laimīgs, seksu izraisošs hormons serotonīns vīriešiem un sievietēm. Tie var izraisīt arī citas problēmas zemāk, jo zinātnieki no Nikolaja Kopernika universitātes un Prof Franciszek Lukaszczyk memoriālās slimnīcas Polijā ir atklājuši, ka pārmērīgs kolas patēriņš ir saistīts ar erektilās disfunkcijas traucējumiem.Ja jūs vēlaties izklaidēties, jūs varētu vēlēties samazināt gāzēto dzērienu skaitu, jo jūs zināt, ka mākslīgie saldinātāji, piemēram, aspartāms, kas atrodami gāzētajos dzērienos, tieši ietekmē laimīgos, seksu izraisošais hormons serotonīns vīriešiem un sievietēm.
Tie var izraisīt arī citas problēmas zemāk, jo zinātnieki no Nikolaja Kopernika universitātes un Prof Franciszek Lukaszczyk memoriālās slimnīcas Polijā ir atklājuši, ka pārmērīgs kolas patēriņš ir saistīts ar erektilās disfunkcijas traucējumiem.
Sojas piens vai tofu Lai gan tiek uzskatīts, ka sojas piens vai tofu ir veselīgāka alternatīva, pārmērīga daudzuma ēšana patiešām var samazināt testosterona līmeni asinīs un samazināt dzimumtieksmi.
Pētnieki atklāja, ka vīrieši, kuri dienā patērēja 120 mg sojas, ziņoja par testosterona samazināšanos, liecina pētījums European Journal of Clinical Nutrition.
Un pāriem, kuri vēlas ieņemt bērnu, varētu vēlēties to pilnībā izslēgt no uztura, jo 2008. gada pētījums žurnālā Human Reproduction atklāja, ka soja var samazināt vīrieša spermatozoīdu skaitu.
(Attēla kredīts: Westend61 Getty)Ūdens pudelēs mel b maksts
Plastmasas pudelēs un lielākajā daļā plastmasas pārtikas trauku ir bisfenols A (BPA) - tas pats ķīmiskais komponents, kas atrodams lielākajā daļā kārbu, taču tie ir saistīti ar negatīvu ietekmi uz vīriešu un sieviešu auglību.
Saskaņā ar Slovēnijas pētījumu žurnālā Fertility & Sterility, bija būtiska saikne starp BPA koncentrāciju urīnā vīriešiem un zemāku spermatozoīdu skaitu. Un sievietes ar augstāko BPA līmeni organismā samazinājās nogatavināto olu skaitu, liecina pētījums no Hārvardas Sabiedrības veselības skolas.
'>Lai gan ir svarīgi saglabāt hidratāciju, dzeramais ūdens no plastmasas pudeles negatīvi ietekmē ķermeni, runājot par libido.
Plastmasas pudelēs un lielākajā daļā plastmasas pārtikas trauku ir bisfenols A (BPA) - tas pats ķīmiskais komponents, kas atrodams lielākajā daļā kārbu, taču tie ir saistīti ar negatīvu ietekmi uz vīriešu un sieviešu auglību.
Saskaņā ar Slovēnijas pētījumu žurnālā Fertility & Sterility, bija būtiska saikne starp BPA koncentrāciju urīnā vīriešiem un zemāku spermatozoīdu skaitu. Un sievietes ar augstāko BPA līmeni organismā samazinājās nogatavināto olu skaitu, liecina pētījums no Hārvardas Sabiedrības veselības skolas.
Lakrica Iecienīta vecās skolas iemīļotā, bet, lai gan lakricai ir daži ieguvumi veselībai, piemēram, augšējo elpceļu infekciju atvieglošana, čūlu ārstēšana un gremošanas veicināšana, pētnieki no Irānas Šahida Beheshti Medicīnas universitātes atklāja, ka lakrica - izmantota saldumos, košļājamā gumijā, zobu pastā un augu izcelsmes zāles - var pazemināt testosteronu. Zems testosterona līmenis var ietekmēt libido un garastāvokli, kā arī palielināt seksuālo problēmu risku, un pētījumā, kurā piedalījās 20 veseli vīrieši, kuriem katram desmit dienas katru dienu tika dota 1,3 g žāvētas lakricas saknes ekstrakta, atklājās, ka visiem vīriešiem tas bija ievērojami zemāks testosterona, nekā viņi parasti gaidītu.Iecienīta vecās skolas iemīļotā, bet, lai gan lakricai ir daži ieguvumi veselībai, piemēram, augšējo elpceļu infekciju atvieglošana, čūlu ārstēšana un gremošanas veicināšana, pētnieki no Irānas Šahida Beheshti Medicīnas universitātes atklāja, ka lakrica - izmantota saldumos, košļājamā gumijā, zobu pastā un augu izcelsmes zāles - var pazemināt testosteronu.
dīvāns līdz 5k 30 dienu laikā
Zems testosterona līmenis var ietekmēt libido un garastāvokli, kā arī palielināt seksuālo problēmu risku, un pētījumā, kurā piedalījās 20 veseli vīrieši, kuriem katram desmit dienas katru dienu tika dota 1,3 g žāvētas lakricas saknes ekstrakta, atklājās, ka visiem vīriešiem tas bija ievērojami zemāks testosterona, nekā viņi parasti gaidītu.
Konservēti ēdieni Tajos ir daudz nātrija, kas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu un samazinātu asins plūsmu uz ķermeņa daļām, ieskaitot dzimumorgānus, saka zinātnieki.
'>Lai gan svaigas vienmēr ir labākās, konservētas zupas un maltītes ir laika taupīšanas alternatīva. Bet, lai gan viņi var jums piedāvāt ātras pusdienas vai vakariņas, maz ticams, ka tas novedīs pie “ātrās maltītes”.
Tajos ir daudz nātrija, kas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu un samazinātu asins plūsmu uz ķermeņa daļām, ieskaitot dzimumorgānus, saka zinātnieki.
(Attēla kredīts: Jim Bastardo Getty)Baltie milti Neēdot daudz olbaltumvielu un tauku, cilvēki var ciest no insulīna rezistences un galu galā ar diabētu, kas var sašaurināt artērijas un palielināt sirds slimību un erektilās disfunkcijas risku.
'>Lai gan teikts, ka ceļš uz cilvēka sirdi ir “caur vēderu”, padomājiet vēlreiz, pirms pagatavojat viņam garšīgu sviestmaizi uz maizes, kas satur baltos miltus, atšķirībā no pilngraudu vai pilngraudu, universālajiem baltajiem miltiem ir aptuveni trīs ceturtdaļas mazāk cinka un tas samazina testosterona līmenis vīriešiem, kas ir ļoti svarīgi seksuālajai veselībai.
Neēdot daudz olbaltumvielu un tauku, cilvēki var ciest no insulīna rezistences un galu galā ar diabētu, kas var sašaurināt artērijas un palielināt sirds slimību un erektilās disfunkcijas risku.
Piparmētru zāle Piparmētra varētu būt laba, lai atmestu ķiploku un sīpolu spēcīgo garšu, nosaucot tikai dažus garastāvokļa nogalinātājus, bet piparmētra patiesībā satur ievērojamu daudzumu mentola, kas samazina testosterona līmeni, kā rezultātā samazinās libido.
Garšaugs arī ļauj vairāk gaisa iekļūt mūsu sistēmā, izraisot biežas atraugas, kas varētu būt arī liela izslēgšanās.
Govs siers Zems testosterona līmenis vīriešiem var izraisīt libido samazināšanos, kā arī stresu un depresiju. Tikmēr sievietēm ar zemu estrogēna līmeni var rasties maksts sausums un samazināta dzimumtieksme.
'>Siera cienītājus - gan vīriešus, gan sievietes - ietekmē siera testosterona līmeņa pazemināšanās, jo pievienotās ķimikālijas un sintētiskie hormoni ienes dzimumtieksmi haosā.
Zems testosterona līmenis vīriešiem var izraisīt libido samazināšanos, kā arī stresu un depresiju. Tikmēr sievietēm ar zemu estrogēna līmeni var rasties maksts sausums un samazināta dzimumtieksme.
