
kalpo:
4Prasme:
viegliPrep:
10 minūtesĒdienu gatavošana:
4 min-5Chillis un citronzāle rada dinamisku garšu duetu šajā pilnvērtīgajā zivju ēdienā.
Sastāvdaļas
- 2 veseli kardamona pākstis
- 1 / 4tsp sasmalcinātu čilli
- 1tsp malta ingvera
- 1tsp jūras sāls
- 5 šalotes, smalki sagrieztas kauliņos
- 2 kātiņi citronzāles, noņemtas stingras ārējās lapas un pēc tam smalki sagrieztas kauliņos
- 1tsp kurkuma
- 2 laimi
- 200ml (7fl unces) kokosriekstu krējuma
- 4 veselas skumbrijas, notīrītas
Metode
Viegli sasmalciniet kardamona pākstis pestle un java.
Pievienojiet sasmalcinātus čilli, maltu ingveru un sāli un sasmalciniet.
ābolu un piparmētru želejas recepte
Pārlejam bļodā, iemaisa šalotes, citronzāles un kurkumu.
Pārgrieziet kaļķi uz pusēm un izņemiet mīkstumu. Dice mīkstumu un pievieno bļodā.
Iemaisa kokosriekstu krēmu un visu samaisa.
julie neville instagram
Nogrieziet trīs diagonāles spraugas katrā makreles pusē līdz kaulam, lai marināde varētu labi iekļūt centrā.
Pievienojiet makreli un vienmērīgi pārklājiet ar marinādi.
Pārklājiet un 30 minūtes ledusskapī marinējiet.
Iepriekš uzkarsē grilu, lai karstu, un makreli grilē 4-5 minūtes no katras puses, bieži bļaujot, līdz brūni veidojas un izcepas.
Nekavējoties pasniedziet ar kaļķu ķīļiem.