Reklāmas līdzeklis
Efektīvi zaudējiet šīs ziemas mārciņas ar veselīgiem, dabīgiem kokteiļiem ...
Ziema beidzot tuvojas beigām, un, dienām lēnām kļūstot garākām un siltākām, mēs jau sapņojam par pludmalēm, brīvdienām un jaunu vasaras drēbju skapi.
Bet kurš no mums šajās tumšajās, aukstajās dienās nav pārmērīgi nodzīvojis? Ja jūtat nepieciešamību atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, tagad ir īstais laiks, lai sāktu. Izmantojot Almased izcilo svara zaudēšanas programmu, jūs varat zaudēt taukus ar maltītes aizstājēju saturošiem kokteiļiem un tiešsaistes receptēm, kuras ir zinātniski pierādītas. Tas ir Vācijā vislabāk pārdotais svara zaudēšanas produkts, un tā dabisko formulu nodrošina iespaidīgi 25 gadu pētījumi.
Zinātne aiz satricinājumiem
kā jūs gatavojat olu maizi
Drošs un efektīvs Almased ir maltītes aizstājēju pulveris, kas izmanto zinātniski pierādītu formulu **, kas ietver dabīgas izejvielas, kas satur svarīgas uzturvielas un neaizvietojamās aminoskābes, kā arī fermentus vieglai gremošanai. Kokteiļos ir vairāk olbaltumvielu nekā jebkurā citā ēdienreizes nomaiņas programmā, tāpēc katrs 230 kcal kratījums ļaus jums justies apmierinātam līdz nākamajai maltītei, novēršot šīs bailes.
Piemērots arī cilvēkiem ar cukura diabētu, Almasedam ir ļoti zems glikēmiskais indekss (GI), tāpēc jūsu ķermenis enerģiju smeļas no tauku krājumiem, nevis no būtiskiem muskuļiem. *** Un, ja vakariņas aizstājat ar kratīšanu, svara zaudēšanas process turpinās pat miega laikā. Gudrs!
Dabiskas sastāvdaļas
Almased izmanto tikai labākās sastāvdaļas, piemēram, raudzētu soju enerģijas iegūšanai, probiotisko jogurtu, lai stiprinātu imūnsistēmu, un ar enzīmiem bagātu medu, lai sakārtotu kuņģi. Katrs garšīgs kokteilis nodrošina jūsu ķermenim nepieciešamās uzturvielas, kas nepieciešamas, lai saglabātu veselību, vienlaikus zaudējot svaru. Turklāt tas ir tīrs svara zudums jebkurā nozīmē, nesaturot mākslīgas garšas, pildvielas, stimulatorus vai konservantus. Tas ir arī bez lipekļa un piemērots veģetāriešiem.
Izmēģiniet 2 nedēļu svara zaudēšanas skaitļu plānu
Almased skaitļu plāns ir balstīts uz četrām vienkāršām fāzēm, nodrošinot jums uztura plānu katrai dienai. Tas ietver garšīgi vienkāršas, mājās gatavotas maltītes, kas ir ideāli piemērotas, lai uzturētu jūs ceļā.
1-3 dienas: Sāciet ar trim Almased kokteiļiem katru dienu, lai sāktu svara zudumu, kā arī pēc izvēles bļodu ar dārzeņu zupu. Jums vajadzētu arī censties katru dienu dzert 1,6-2 litrus šķidruma.
4-7 dienas: Tagad jūs varat baudīt divus Almased kokteiļus un ēstgribīgu maltīti ar zemu ogļhidrātu saturu pēc jūsu izvēles, izmantojot pusdienu vai vakariņas.
8.-10. Diena: Ir pienācis laiks divām garšīgām Figura plāna maltītēm dienā, kā arī vienam Almased kratījumam no rīta vai vakarā.
11. – 14. Diena: Visbeidzot, baudiet trīs maltītes no figūru plāna, kā arī vienu Almased kratīšanu kā uzpildes uzkodu, lai saglabātu savu enerģijas līmeni.
Vai esat gatavs garšīgām pusdienām?
Šeit ir tikai viena no garšīgajām receptēm, ko atradīsit Almased .
Laša steiks ar dārzeņiem
Kalpo: 2.
2 kabači, kubiņos
2 burkāni, kubiņos
1 ēdamkarote neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa
panna cotta recepte bbc
2 laša steiki, kas katrs sver 200 g
citronu sula
2 pilngraudu maizes šķēles
sāls un pipari
Metode
1 Olīveļļā viegli apcep kubiņos sagrieztus kabačus un burkānus.
2 Sezonas laša steikus, apkaisa ar citrona sulu un liek uz Alarge cepamā papīra gabala.
3 Novietojiet dārzeņus uz zivīm un salieciet papīra malas kopā, lai izveidotu paku.
4 Novietojiet paku uz cepešpannas un cepiet cepeškrāsnī 20 minūtes 180-200 ° C temperatūrā.
5 Pasniedziet ar 1 pilngraudu grauzdiņa šķēli katrai porcijai.
Uzziniet vairāk vietnē Almased.co.uk un lejupielādējiet bezmaksas 14 dienu attēlu plānu. Almased svara zaudēšanas kokteiļi ir pieejami zābakos un Lloyds aptiekā.
* IMS Health (2016). ** Deiberts un citi (2004). Intl. Aptaukošanās žurnāls; 28 (10): 1349-52. *** Konig et al (2008). Uztura un vielmaiņas gadagrāmatas; 52. (1): 74-78.