Cepta speķa kopīgā recepte

kalpo:

4 - 6

Prasme:

viegli

Izmaksas:

lēts

Ēdienu gatavošana:

40 minūtes (20 minūtes uz 450 g / ½ kg (1 mārciņa)

Šis cepeša speķa savienojums apmierinās jūsu alkas pēc cepeša nedēļā, jo tas ir ātrs, ērts un garšīgs!

steph un dom svara zudums

Mūsu cepta speķa locītava ir lieliski piemērota tiem, kas vēlas kaut ko nedaudz atšķirīgu no jūsu parastajām vakariņām ceptās cepeškrāsnī. Ikvienam patīk labs svētdienas cepetis, un šī cepeša speķa kopīgā recepte ir ideāls galvenais ēdiens jūsu nedēļas nogales ģimenes maltītei. Protams, ka mēs visi mīlam grauzdētus kartupeļus, dārzeņus un mērci, ko ēdat kopā ar savu svētdienas cepeti, bet šova rīkotājs vienmēr ir grauzdēta gaļa vakariņu galda centrā. Un šis cepeša speķa savienojums apvienos svētdienas cepeti ar citu Lielbritānijas iemīļoto ēdienu garšīgu aromātu - vārītām brokastīm. Spēcīgs speķa pieskāriens svētdienas cepetis būtībā ir sapnis. Turklāt šo cepta speķa savienojumu ir tik viegli pagatavot, ka tas katru dienu izspiež grauzdētu vistu vai jēra kāju. Sakuliet saldo un lipīgo glazūru un pārklājiet to uz bekona locītavas un pēc tam ievietojiet cepeškrāsnī ar pārējo grauzdēto dārzeņu. Vieglāk par vieglu. Turklāt jūs pat varētu ietaupīt naudu par to, ko jūs iegūtu par parasto svētdienas cepeti. Bekona locītava ir lētāka un ātrāka nekā tradicionālais cepetis, kas nozīmē, ka tādu varat arī nedēļas laikā!

Sastāvdaļas

• 900 g (2 mārciņas) kvalitātes bekona locītava
• Glazūras: 1-2 x 15ml (1-2 ēdamk) medus; Marmelāde un sinepes - tējkaroti katra vai iecienītākā ievārījuma vai želejas (sarkanās jāņogas, plūmes, cidonijas utt.)
• Dārzeņu sajaukums (kartupeļi, mazuļu burkāni, pastinaki, šalotes, saldie kartupeļi, skvošs, āboli vai plūmes vai kāds no jūsu iecienītākajiem sezonas sakņu dārzeņiem darbosies labi).

Metode

• Uzkarsē cepeškrāsni līdz gāzes atzīmei 4, 180ºC, 350ºF.

• Ievietojiet savienojumu folijā izklātā cepešpannā. Pievienojiet nelielu tasi ūdens un viegli satveriet foliju ap savienojumu.

• Pēdējās 20 vārīšanas minūtēs atveriet foliju un tagad noslaukiet ar glazūru (ja jūs to lietojat).

• Ievietojiet dārzeņus atsevišķā grauzdēšanas pannā, sasmērējiet ar nelielu daudzumu olīveļļas, sezonu un apcepiet 40-50 minūtes.