Bērnu gultu drošība ir viena no tām vissvarīgākajām, bet dažreiz mulsinošajām bērna kopšanas sastāvdaļām.
It kā nebūtu pietiekami grūti panākt, lai jūsu bērns gulētu, bet ir jāņem vērā arī visi dažādie mazuļa gultas drošības aspekti.
Domājot par mazuļa gultas drošību, jūs, iespējams, uztraucaties par to, kur jums vajadzētu atstāt bērnu gulēt, un jums varētu rasties jautājums, vai viņš izkāps no gultiņas vai pieķersies bāros. Vai arī katra vecāka murgs ir par bērnu gultiņas nāves risku?
Turklāt, ja vien vēlaties iekāpt ar savu mazo, vienmēr jāuztraucas par to, vai ir droši gulēt kopā ar mazuli.
Par bērnu gultu drošību netrūkst atbilžu: ģimene un draugi, veselības apmeklētāji, gultu ražotāji un medicīnas eksperti piedāvā padomus par bērnu gultu drošību.
Mulsinoši, ka šie atšķirīgie padomi par bērnu gultu drošību bieži ir pretrunīgi. Bet esiet droši, ka pastāv arī izmēģināti un uzticami pasākumi, kas samazina risku. Un, tiklīdz jūs zināt, ka jūsu bērns droši atrodas pamāšanas zemē, arī jūs varat mierīgi gulēt.
DROŠĪBA PAR BĒRNU GULTAS:
Kādai jābūt mana bērna istabas temperatūrai?
Lullaby Trust iesaka, lai jūsu mazuļa istabā nebūtu pārāk karsts vai pārāk auksts, un SIDS risks palielinās mazuļiem, kuri pārkarst. Labdarības organizācijas eksperti saka, ka istabas temperatūrai 16–20 ° C vajadzētu būt tieši piemērotai bērnam ar “vieglu gultasveļu vai vieglu, labi pieguļošu mazuļa guļammaisu, kas ir ērts un drošs mazuļu gulēšanai”.
Labdarības organizācija vecākiem arī iesaka iegādāties istabas termometru, lai viņi varētu precīzi pārbaudīt istabas temperatūru, vienlaikus mudinot vecākus lasīt mazuļa izturēšanos, jo katrs mazais ir atšķirīgs un var būt ērts dažādās temperatūrās.
novājēšanu pasaules carbonara ar kvarku
Ko vajadzētu gulēt manam mazulim?
Kredīts: Shutterstock
Daudzi vecāki sāk ar Mozus grozu vai kulbiņu; abi ir pārnēsājami un kompakti. Lai mazuļi droši gulētu abos, izmantojiet tos pašus noteikumus kā gultiņās: pārliecinieties, ka matracis ir cieši pieguļams, turiet gultasvietu gaismu un nolieciet tos ar kājām matrača apakšā, lai viņi nevarētu slīdēt tālāk zem segas, un piesien segu ap krūtīm.
Iespējas jūsu mazulim gulēt
Bērnu gultiņa
Papildus cenai un personīgajai gaumei svarīgas ir arī tas, vai gultiņai ir viena vai divas malas, kuras var nomest, izmantojot tikai vienu roku, pretējā gadījumā tas ir sarežģīti, ja turat bērnu. Meklējiet gultiņu, kurai ir regulējams pamatnes / matrača augstums, jo tas ļaus jums pastāvīgi sāpēt muguras sāpju dēļ.
Mozus grozs
Lieliski piemērots mazuļa nēsāšanai, taču tas nav ilgs, iespējams, līdz sešiem mēnešiem, atkarībā no tā, cik ātri viņš aug. Jūs varat iegādāties Mozus grozu statīvus, taču tie ir diezgan gaiši, tāpēc, iespējams, nav laba ideja, ja jums ir mazulis vai suns, kurš tos varētu apgāzt. Grozi ir droši, kamēr jūsu mazulis nevar apgāzties vai sver vairāk nekā 7 kg (15 mārciņas). Pēc tam viņiem būs vajadzīgs kaut kas izturīgāks.
Šūpulis
Šūpuļi ir ideāli piemēroti pirmajās nedēļās un mēnešos, bet, atkal, lielāki bērni vai mājdzīvnieki tos var notriekt vai stumt. Jūsu mazulis var iemācīties sevi šūpot, kad viņš aug, tāpēc nofiksējiet šūpuļzirgu, kad viņš ir aizmidzis. Tie ne vienmēr nāk ar statīvu vai matraci, tāpēc esiet prātīgi, kā tērējat naudu.
Bērnu gultiņa
Nedaudz kā Mozus grozs tikai ar šūpuļstieni. Tie ir noderīgi vietas taupīšanai, taču, tāpat kā Mozus grozi, tie nebūs ilgi lietojami.
Bērnu gultiņa
Gluži kā bērnu gultiņa, bet tas pārvēršas bērna gultā, kad mazulis kļūst pārāk vecs, lai varētu gulēt. Tas varētu šķist labs veids, kā ietaupīt naudu, taču līdz brīdim, kad bērns kļūst pietiekami liels gultai, jums, iespējams, vajadzēs iegādāties jaunu.
Ceļojuma gultiņa
Šī ir nemanāmāka gultiņas versija, kas ir piemērota ceļošanai vai pat tikai kā pagaidu gultiņa, ja naktī dodaties pie drauga. Tas var noderēt arī tad, ja dodaties uz dzīvi kaut kur, kur nav bērniem draudzīgas zonas, un tas var darboties kā rotaļlieta.
Ja mamma visus šos gadus ir ietaupījusi jūsu gultiņu, gatava to nodot jūsu bērniem, vienkārši pārliecinieties, vai tā ir droša. Tas nozīmē, ka atstarpei starp līstēm jābūt ne vairāk kā 6 cm un neviena no tām nav vaļīga, lai novērstu ievainojumus.
Gailim Džonsonam, vecmāšu karaliskās koledžas izglītības un profesionālās attīstības konsultantam, ir šāds padoms par bērnu gultiņas iegādi: “Pārbaudiet, vai jūsu iegādātais produkts atbilst Lielbritānijas drošības standartiem un vai, ja gultiņai ir nolaižamās puses, tā ir droša. Ja vēlaties iegādāties lietotas lietas, tas ir lieliski, taču pārbaudiet, vai tā ir tīra un droša, kā arī atbilst Lielbritānijas drošības standartiem un vai tā nav bojāta. Tāpat, ja jūs pērkat lietotu matraci, pārbaudiet, vai tas ir pareizi piemērots gultiņai un vai nav spraugu, kas varētu notvert jūsu bērnu. ”
Lietas, kurām jāpievērš uzmanība, pērkot gultiņu
Kredīts: Getty
Atkarībā no dizaina jūsu mazulis var izmantot viņu gultiņu līdz trim gadiem. Šajā laikā viņi iegūs dažādas prasmes, piemēram, ripošanu, kāpšanu un lēkšanu! Lai šīs dzīvībai svarīgās prasmes varētu attīstīt drošībā, to gultiņai jābūt:
- Slēdzami ritentiņi, ja tādi ir
- Cieši pieguļošs matracis. Starp to un bērnu gultiņas pusi nedrīkst būt vairāk kā divi pirksti
- Pilienveida mehānisms, kuru var bloķēt, kad tas ir pilnībā pacelts
- Nav horizontālu joslu kāpt
- Matrača regulēšanas līmenis, ja tāds ir, atstāj 50 cm (20 collas) starp matrača augšdaļu un gultiņas augšdaļu zemākajā līmenī un 20 cm (8 collas) augstākajā
Kā segt jaundzimušo naktī
Ir svarīgi, lai mazulim nebūtu pārāk karsti vai viņš varētu viegli slīdēt zem pārvalkiem, tāpēc vislabāk ir iegādāties pāris šūnu segas, jo tās ir vieglas. Atcerieties, ka visu, ko pērkat, jābūt viegli mazgājamam.
Vai mazuļu guļammaisi ir droši?
Kredīts: Getty
Bērnu guļammaisi ir ērti, ja vien tie ir paredzēti regulārai nakts lietošanai un ir pietiekami mazi, lai jūsu bērniņš neslīdētu tajā.
Visdrošākās ir tās, kuras mazulis nēsā kā apģērba gabals, piemēram, Grobags, kuras pēdējos gados ir kļuvušas ļoti populāras un kuras iesaka Zīdaiņu nāves pētījumu fonds (FSID).
Tie ir izstrādāti, lai tie ietilptu virs mazuļa pleciem, lai viņi nevarētu viņos ieslīdēt un riskētu, ka viņu galvas apsegtos, un jums nav nepieciešams izmantot citus gultas piederumus.
Līdzīgi kā pieaugušo gultas piederumiem, ir arī dažādi vērtējumi, un jūs izvēlaties, kuru lietot un ko bērns nēsā atbilstoši tam, kāda ir istabas temperatūra.
Labi ir iegūt uzticamu istabas termometru - populārā izvēle ir Grobag Ola, kuras cena ir aptuveni 22 USD, un tā maina krāsu atbilstoši temperatūrai, lai jūs vienā mirklī redzētu, kuru adatu lietot un ko bērnam vajadzētu nēsāt.
Noderīgas vadlīnijas guļammaisiem:
- Zem 16 ° C: 2,5 toga guļammaiss plus veste zem krekla ar garām piedurknēm
- 16 ° C-19 ° C: 2–2,5 krēslu guļammaiss, kā arī naktskostīms ar garām piedurknēm
- 20 ° C-24 ° C: 1-1,5 miegs un veste
- + 25 ° C plus: 0,5 riņķa guļammaiss un autiņš vai tikai veste atsevišķi
Ja vēlaties, tā vietā varat izmantot kokvilnas segas un palagus. Tos ir viegli uzklāt, lai jūs varētu tos pievienot vai noņemt, ja domājat, ka mazulim ir par karstu vai par aukstu.
Jūs varat iegādāties guļammaisus mazuļiem līdz 9-12 mēnešiem, kas viegli aptver laika posmu, kurā mazākajiem ir vislielākais bērnu gultiņas nāves risks. Dažus var pagarināt, lai augtu kopā ar bērnu, nodrošinot, ka viņa kājas atrodas apakšā. Neuztraucieties pievienot segas, jo tās var viegli pārkarst jūsu bērnam. Nelieciet bērnu vai bērnu gultā ar karstā ūdens pudeli - naktī jums var ciest aukstas kājas, bet viņi to nedara!
Peldēšana, kurā ļoti stingri iesaiņojat bērnu, nav mūsu kultūras tradīcija, tāpēc par šo tēmu ir bijis ļoti maz pētījumu. Ja jūs mazuļojat mazulim, izmantojiet plānus materiālus, atstājiet galvu nesegtu un ierobežojiet citu gultas piederumu lietošanu - pārāk karsts ir lielāks risks nekā pārāk auksts.
Kā saģērbt gultiņu
Ir svarīgi pārliecināties, ka viss, kas nepieciešams jūsu mazulim, ir viņa gultiņā, bet drošā veidā. Lūk, ko izmantot, lai izveidotu gultiņu, lai pārliecinātos, ka tā ir droša gulta jūsu mazulim.
Kā izvēlēties pareizo matraci
Kredīts: Getty
Zīdaiņi līdz 70% sava laika pavada uz gultiņas matrača, tāpēc, izvēloties to, ir vērts nedaudz padomāt.
Vissvarīgākais, par ko jāpārliecinās, ir tas, ka tas precīzi der, bez spraugām ap malām, lai nebūtu mazuļa iesprūšanas riska. Ja jūs varat ievietot divus pirkstus starp gultiņas malu un matraci, tas nav pareizi piemērots, un tas var būt bīstamība drošībai.
Apkārt ir tik daudz matraču izvēles: dažreiz matracis tiks piegādāts ar bērnu gultiņu, citreiz tas netiks izdarīts, un jums būs jāpērk kaut kas jauns, un to cenas ievērojami atšķiras.
Tie var būt izgatavoti no putuplasta, atsperēm vai organiskām un dabīgām šķiedrām, un tie var būt pretalerģiski un pretputekļu mīksti, tas vienkārši ir jautājums par to, cik daudz jūs vēlaties tērēt un vai vēlaties pamata matraci (putu gultiņu matrači sākas ar apmēram £ 20) vai kaut ko mazliet modernāku. Meklējiet zilo un balto etiķeti, kas garantē ugunsdrošības standartus.
Matracim jābūt ar tīrīšanai tīru virsmu un mazgājamu pārvalku. Uzturot to labi vēdināmā un tīrā gaisā, var nešķist drošības jautājums, bet padomājiet par kļūdām! Neatkarīgi no urinēšanas ir arī putekļu ērcītes. Tie ir neizbēgami, jo tie attīstās siltos, mitros apstākļos un baro ādas daļiņas. Pat bērni naktī var zaudēt pusi pintes ķermeņa mitruma un gadā izdalīt mārciņu ādas daļiņu - lielākoties to guļot -, lai no tām izvairītos. Bet tās patiešām ir problēmas tikai tad, ja jūsu bērnam ir nosliece uz elpošanas problēmām, piemēram, astmu.
Kļūdas gultā daļēji ir iemesls, kāpēc vecākiem bieži tiek ieteikts iegādāties jaunu matraci. Bet vēl neizsakāms skaits mazuļu un bērnu ir gulējuši uz lietotiem matračiem un uzplaukuši. Ja vien tas ir tīrs, neuztraucieties, ja nevarat atļauties jaunu. Vākiem tradicionāli jābūt gatavotiem ar loksnēm un segām. Nelietojiet segas, jo tās ir bīstamas tāda paša iemesla dēļ kā bērnu gultiņas mīkstās mēbeles. Ja jūs uztrauc alerģijas un putekļu ērcītes, PurFlo matrači ir mazgājami, dobi un nesatur putas. Viņiem ir arī ārējais slānis, kas aizsargā pret putekļu ērcītēm, un tos iesaka Allergy UK.
Cenas sākas no USD 107,61 par bērnu gultiņu. Ja jūs uztrauc vide un vēlaties, lai jūsu mazulim būtu kaut kas ļoti dabisks, organiskā versija varētu parādīties aptuveni par 90 sterliņu mārciņām.
tatjanas ali dzimums
Vai jums ir nepieciešams īpašs apgaismojums?
Kredīts: Getty
Tas ir mīts, ka mazuļa bērnudārzā ir nepieciešams īpašs apgaismojums, normāls apgaismojums ir labs. Gails saka: “Kamēr jums ir pietiekami daudz gaismas, lai redzētu, ko jūs darāt, kad pieskatāt savu mazuli, tas ir lieliski. Acīmredzot nav, ka gaisma spīd tieši mazuļa sejā. ”
Naktslampas ir jaukas, taču tās nav vajadzīgas zīdaiņiem, tās nebaidās no tumsas un nav vajadzīgas, lai palīdzētu viņiem gulēt. Aptumšojošās žalūzijas nav arī nepieciešamas, jo zīdaiņi var gulēt daudz, pat dienasgaismā.
Bērnu monitori
Kredīts: Getty
Daudzi vecāki iegādājas bērnu monitorus, lai viņi varētu atpūsties, zinot, ka, ja viņu bērniņš raud, viņi tos dzirdēs. Tirgū ir daudz šķirņu. Jūs varat saņemt video versijas par apmēram 80 sterliņu mārciņām, monitorus, kas nosaka mazuļa elpošanu par apmēram 80 sterliņu mārciņām, un pamata skaņas versijas - par apmēram 20 sterliņu mārciņām.
Pamata monitors, kas nozīmē, ka varat dzirdēt mazuļa raudāšanu, ir lieliska ideja, taču pārliecinieties, ka baterijas darbojas un vai jūs kaut kur dzirdat bērnu.
Izņemot izmaksas, labākais veids, kā izvēlēties, ir izlemt, cik liela pārliecība jums ir nepieciešama, ka jūsu mazulim viss kārtībā, un izvēlēties tādu, kas jums liks justies visdrošākajam.