Mēles sāpes var norādīt uz plašākām veselības problēmām - lūk, kam pievērst uzmanību ...
(Attēla kredīts: Getty Images)
Vai jums rodas mēles sāpes? Ja tā, jūsu mēle varētu mēģināt pateikt jums kaut ko pārsteidzošu par jūsu veselību.
Jūs, iespējams, to neesat sapratis, bet jūsu mēle var būt ļoti svarīgs rādītājs tam, kas notiek pārējā ķermenī. Sākot no stresa un vitamīnu trūkuma līdz mutes vēža riskam, mēles sāpes vai mēles plaisāšana var būt nomākta, taču to nevajadzētu ignorēt.
Uzziniet, ko varētu nozīmēt jūsu mēles sāpes, izmantojot mūsu ērto rokasgrāmatu par mēles veselību, kas aptver visu, sākot no čūlas un beidzot ar piena sēnīti.
1. Plaisājusi mēle
Tas varētu nozīmēt: jums jāpastiprina suku tīrīšana
Mēles plaisas vai saplaisājusi mēle reti rada bažas un tiek uzskatīta par ļoti normālu.
Tiek uzskatīts, ka stāvoklis ir ģenētisks (vairāk nekā 80% Dauna sindroma bērnu mēles ir saplīsušas), un tāpat kā ar vecumu padziļinās grumbas, tāpat mēles plaisas var palielināties.
Problēmas mēdz rasties tikai ar plaisas mēli, ja slikta zobu higiēna izraisa plaisu savākšanu gružos, kas var izraisīt infekciju. Simptomi var būt sāpīga vai dedzinoša mēle.
Kā to ārstēt: Ja jums ir bažas par mēles šķelšanos, ieteicams pārbaudīt zobārstu, kurš var iztīrīt plaisas un ieteikt labāko mutes higiēnas praksi.
2. Gūžas čūlas uz mēles
Tas varētu nozīmēt: Jūs jūtaties stresa stāvoklī.
Mēles čūlas ir perforētas, sāpīgas vietas, kas rodas uz mēles vai vaigiem. Tās ir visneērtākās pirmās četras līdz piecas dienas, pēc tam norimst un galu galā izzūd divu nedēļu laikā.
Tiek uzskatīts, ka čūlas uz mēles izraisa vīruss, un tās parasti rodas, ja cilvēki ir nolaisti vai saslimuši. Citi iemesli var būt pārmērīgs skābu vai pikantu pārtikas produktu patēriņš, vitamīnu trūkums, hormoni, stress vai autoimūnas traucējumi.
Kā to ārstēt: Ja uz mēles parādās čūlas un drudzis, jums ir apgrūtināta rīšana vai čūlas ilgst vairāk nekā trīs nedēļas, apmeklējiet ārstu, lai saņemtu medicīnisku padomu.
3. Balti mēli uz mēles
Tas varētu nozīmēt: Jums ir piena sēnīte.
Mēles sāpes, ko izraisa balti kunkuļi uz mēlēm, kas nav jūsu zobu pasta, var nozīmēt, ka ciešat no mutes piena sēnītes.
Mutes piena sēnīte ir rauga infekcija, ko izraisa Candida pārprodukcija, kas izpaužas kā balti gabali uz mēles. Šis stāvoklis bieži ir saistīts ar antibiotikām, jo tās var iznīcināt labās baktērijas un ļaut raugam pārņemt.
Strazds, kas var būt sāpīgs un izraisīt ēdiena nedaudz savādu garšu, parasti rodas maziem bērniem, bet var skart arī cilvēkus ar autoimūnām slimībām, diabētu, kas nav labi kontrolēts, ķīmijterapijas pacientus un vecāka gadagājuma cilvēkus.
Kā to ārstēt: Ja jums ir aizdomas par piena sēnīti, konsultējieties ar ārstu. Atšķirībā no citām rauga infekcijām, piena sēnīti nevar ārstēt ar bezrecepšu līdzekļiem
4. Dedzinoša mēle
Tas varētu nozīmēt: Jūs dzerat pārāk daudz, pārmērīgi lietojat mutes skalošanas līdzekli vai esat menopauzes vecumā.
Dedzinošu mēles sajūtu var izraisīt arī kairinājums vai vitamīnu trūkums.
Pārāk daudz kairinošu gāzētu vai alkoholisku dzērienu dzeršana, mēles tīrīšana vai mutes skalošanas līdzekļa pārmērīga lietošana var kairināt mutes audus un izraisīt mēles dedzināšanu. Ja jūtat dedzinošu sajūtu mutē, mēģiniet dzert mazāk vai mazāk skābu dzērienu.
B vitamīnu un minerālvielu, tostarp dzelzs un cinka, trūkums var arī veicināt mēles sindroma dedzināšanu, ietekmējot mutes dobuma audu veselību. Pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu uzturu, kurā ir svaigi augļi un dārzeņi, veseli graudi, piena produkti, rieksti, sēklas un veselīgi proteīni.
Ja mēles dedzināšanas simptomu papildina arī balti plankumi uz mēles, sarkani un purpursarkani plankumi uz ķermeņa un plāni nagi, konsultējieties ar ārstu, jo tas var liecināt par Ķērpju plāns .
Degoša mēle ir arī viena no mazāk zināmajām perimenopauzes simptomi arī. Tas skar apmēram četras no desmit sievietēm, kurām ir menopauze.
Kā to ārstēt: Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens, samaziniet skābu dzērienu daudzumu un apmeklējiet ārstu, lai veiktu asins analīzi, lai noskaidrotu, vai jums vajadzētu lietot papildu vitamīnu piedevas.
5. Balti plankumi uz mēles
Tas varētu nozīmēt: Jums ir mutes vēža risks.
gatavs olu krēms
Nelielus, baltus plankumus uz mēles var izraisīt stāvoklis, ko sauc par leikoplakiju. Leikoplakija nav vēža veids, bet tas palielina mutes vēža attīstības risku.
Smēķēšana ir visizplatītākais leikoplakijas cēlonis, taču to var izraisīt arī citi kairinātāji, piemēram, raupji, nelīdzeni zobi, vaigu sānu ievainojumi, kožot, košļājamā tabaka un ķermeņa iekaisuma apstākļi.
Leikoplakija bieži izzūd pati no sevis, bet 5–17% gadījumu tā var attīstīties par mutes vēzi, tāpēc vienmēr ir labāk to pārbaudīt zobārstam vai ārstam, ja rodas bažas.
Kā to ārstēt: Ārsts vai zobārsts var noņemt mazus baltus plankumus uz mēles, izmantojot skalpeli vai lāzeru. Lielākiem leikoplakijas plankumiem būs nepieciešama mutes dobuma operācija.
6. Sarkanā mēle
Tas varētu nozīmēt: Jums ir B12 deficīts.
Spīdīga, spilgti sarkana mēle var būt zīme, ka jūsu ķermenim trūkst dzelzs vai B12 vitamīna. Abas šīs barības vielas ir nepieciešamas, lai nogatavinātu papillas uz mēles, un, ja jūsu ķermenī tās trūkst, jūs varat zaudēt papillas, kas mēli var padarīt ļoti gludu.
Smagos gadījumos šī “plikpaurīgā” sarkanā mēle var izraisīt sāpes, ēdot karstu šķidrumu vai pikantu ēdienu. Veģetārieši ir īpaši pakļauti zemam B12 līmenim, kas ir atrodams noteiktā gaļā.
Kā to ārstēt: Ja jūsu mēle ir zemeņu sarkanā krāsā, jautājiet savam ārstam padomu par uztura bagātinātājiem.
7. Sarkani plankumi uz mēles (vai “Ģeogrāfiskā mēle”)
Tas varētu nozīmēt: Nekas - jūs to vienkārši esat mantojis no savas ģimenes.
Ģeogrāfiskā mēle ir iekaisuma slimība, kas parasti ietekmē mēles augšdaļu un sānus. Parasti skartajām mēlēm ir pliki, sarkani plankumi dažāda lieluma, ko vismaz daļēji ieskauj neregulāra balta apmale.
Kā to ārstēt: Vairumā gadījumu šī stāvokļa ārstēšana nav nepieciešama. Reizēm ģeogrāfiskā mēle var izraisīt dedzinošu vai gudru sajūtu. Šajā gadījumā virsmas nejutīgumam var izmantot vietējos anestēzijas līdzekļus. Lai kontrolētu diskomfortu, var izrakstīt arī pretiekaisuma līdzekļus (kortizonam līdzīgas zāles).
Nav saņemti ziņojumi par ģeogrāfisku mēli, kas izraisītu vēzi. Vairumā gadījumu biopsija nav nepieciešama diagnozes noteikšanai.
8. Mēles čūlas, kas izraisa sāpes mēlē
Tas varētu nozīmēt: Nekas - lielāko daļu čūlu mutē izraisa lietas, no kurām jūs nevarat rīkoties, piemēram, mēles sakošana.
Čūlas mutē ir ļoti izplatītas un reti liecina par kaut ko nopietnu, lai gan tās var izraisīt mēles sāpes
Kā to ārstēt: Vairumā gadījumu šī stāvokļa ārstēšana nav nepieciešama, ja vien tie ilgst vairāk nekā 3 nedēļas un atkārtojas - tādā gadījumā konsultējieties ar ārstu. Ja Jums vienlaikus ir vairākas čūlas mutē, tas var būt simptoms plaukstām, pēdām un mutei (kas arī izraisa izsitumus uz rokām un kājām) vai mutes ķērpjiem, izsitumi, kas skar mutes iekšpusi, kā arī citas mutes daļas ķermenis.
Mēles vēža simptomi - kā noteikt, vai mēles sāpes varētu būt kaut kas nopietns
Dažreiz ir grūti nebrīnīties, vai jūsu simptomi var liecināt par kaut ko daudz sliktāku, tādējādi izraisot mēles vēzi vai mutes vēzi.
Iepriekš jau minēts, ka balti plankumi uz mēles var liecināt par leikoplakiju, kas palielina mēles vēža risku. Bet mēles vēža simptomi var būt:
- Sarkans vai balts plāksteris uz mēles, kas nepazudīs un nav ģeogrāfiska mēle
- Kakla sāpes, kas nepazūd
- Sāpīga vieta (čūla) vai gabaliņš uz mēles, kas nepazūd
- Sāpes rīšanas laikā
- Nejutīgums mutē, kas nepazudīs
- Neizskaidrojama asiņošana no mēles (to neizraisa mēles sakošana vai cits ievainojums)
- Sāpes ausī (tas ir ļoti reti sastopams simptoms)
Šie simptomi var liecināt par citiem apstākļiem un var būt saistīti ar kaut ko mazāk nopietnu. Bet, ja jums ir kādas bažas, vienmēr jautājiet padomu savam ārstam.