(Attēla kredīts: Pongsak Tawansaeng / EyeEm / Getty Images)
Ja jūs ciešat no varikozām vēnām vai jums ir aizdomas, ka tās attīstās, man nevajag jums teikt, ka tās ir absolūtas sāpes sakāmvārdā.
Šīs paplašinātās vēnu grupas nebūt nav tikai kosmētiska problēma, bet, pateicoties ierobežotai apgrozībai, bieži izraisa daudzus kairinājumus citādi veselām kājām, piemēram, smagumu, pietūkumu un daudz ko citu. Lai gan daudzos gadījumos varikozas vēnas ir nekaitīgas, ja jums rodas sāpes vai nopietns diskomforts, ir ieteicams apmeklēt savu ģimenes ārstu, kurš var apskatīt un noskaidrot, vai medicīniskā ārstēšana - sākot no lāzera līdz vēnu noņemšanai - ir ceļš uz priekšu.
Pieņemot, ka jūs neietilpst šajā kategorijā, bet tajā, kurā esat pamanījis sīpolu vēnas, ja vēlaties, lai tās nebūtu un karstā laikā justos mazliet smagas kājās, ir veidi, kā atvieglot savas slimības (vai plkst. vismaz simptomi). Izmēģiniet šīs trīs vienkāršās darbības, lai šodien cīnītos ar varikozām vēnām.
Pievelciet
Daži apģērba gabali izklausās mazāk seksīgi nekā kompresijas zeķubikses, taču atvieglojums, ko cirkulāciju veicinoša trikotāža var dot pulsējošām kājām un vēnām, liks jums justies (un līdz ar to rīkoties) par 100% pievilcīgāk. Scholl Light Legs, £ 14,99 , ir diezgan neatšķiramas no parastajām zeķubiksēm, un tās jūtas pietiekami saspringtas, lai zinātu, ka viņi strādā, bet tālu no pārsēja līdzīgām kompresijas zeķēm. 20 denieru pliki ir ideāli piemēroti vasarai, tiem trūkst biedējoša “amerikāņu iedeguma” mirdzuma, un tiem ir arī sānu priekšrocība - tie var pārklāt violetu vai zilu krāsu.
Atviegloties
kas ir udon nūdeles
Izveidojusi skaistumkopšanas redaktore Keita Šaplenda, Legology ir ģeniāls produktu klāsts, kuru visu mērķis ir atvieglot smagas, karstas un sāpošas kājas. Oriģināls, Air-Lite ikdienas pacelšana kājām, £ 62, ir kņudinošs, citronu krēms, kas katru dienu iemasējot no potītes līdz augšstilbam atvieglo, atsvaidzina un noņem pūšļus (skat. Legology.com jaukām karikatūrām soli pa solim) Iepriekš, izmantojot ar Lymph-Lite kāju suka, £ 16, kas arī izlīdzinās un lobīs jūsu ādu. Jūs būsiet pārsteigti par to, cik daudz vieglākas un laimīgākas jūtas jūsu kājas.
Piesegt
Tagad jūs esat strādājuši pie tā, kā varikozas vēnas liek jūsu kājām justies, daži kosmētikas triki var būtiski mainīt to izskatu. Ja jūs uztraucaties par krāsas maiņu, dažus pilienus Vichy Dermablend koriģējošais šķidrums, 16 £ glāstīts darīs visu. Pārklājums ir 100% necaurspīdīgs, nedarbosies lietū, un tam ir dzeltena nokrāsa, lai īpaši labi neitralizētu zilos vai purpursarkanos gabaliņus. Ja jums ir nedaudz kāju un vēlaties visaptverošu aizsega efektu, izmēģiniet lielisko Vita Liberata ķermeņa izplūšanas tūlītēja HD ādas apdare, 29,95 £ , Visi trīs toņi mēģenē izskatās biedējoši bronzas, bet gludi gludi, bez svītrām, un piešķir kājām nopietni ilgstošu visaptverošu krāsu, kas spīd pār viltīgu krāsas maiņu, kā arī liek kājām izskatīties slaidākām, gludākām un saules skūpstītām ( nekad nav slikta lieta).
Meklējiet ārsta padomu
Keitas Midltones tētis
Ja jūsu varikozas vēnas rada medicīniskas problēmas, piemēram, pigmentāciju, ekzēmu ap potītēm vai čūlas, iespējams, varēsit tās ārstēt NHS. Pēc iespējas ātrāk norunājiet tikšanos ar savu ģimenes ārstu, jo viss iepriekš minētais var liecināt par ilgstošu problēmu ar asins plūsmu vēnās.
Atkārtotas smagas un sāpīgas vēnu lēkmes var norādīt arī uz maziem recekļiem.
Potenciāli var ņemt vērā arī potīšu pietūkumu, sāpošu un niezošu ādu NHS ārstēšana .
Ziema ir ideāls laiks ārstēšanai - ja jūsu ģimenes ārsts ir uzskatījis, ka esat tiesīgs to saņemt, jo jums bieži vajadzēs vairākas nedēļas pēc procedūras nēsāt atbalsta zeķes.