Mēs runājām ar vienu sievieti, kura pēc šķiršanās atkāpšanās apmeklēja viņas dzīvi.
Terapija, par laimi, tagad ir mūsu sabiedrības neatņemama sastāvdaļa.
Tagad ir plaši atzīts, ka mūsu emociju apspiešana var izraisīt stresu, trauksmi, izdegšanu un depresiju. Īsāk sakot, ir labi runāt. Un par laimi, nekad nav bijis vairāk iespēju meklēt profesionālu konsultāciju un terapiju.
Viens no ilgstošākajiem psiholoģiskajiem izaicinājumiem, ar ko saskaras daudzi pieaugušie, neapšaubāmi ir neveiksmīgu attiecību sekas - un daudziem no mums var būt nepieciešama neliela palīdzība, lai paņemtu gabalus pēc laulības izjukšanas. Norādiet jaunu atkāpšanās vietu, kas specializējas slēgšanas veicināšanā un sirdssāpju atgriešanās kājās.
Sāras Deividsones ideja, kas vislabāk pazīstama kā “Šķiršanās trenere”, ir viena no Apvienotās Karalistes pieprasītākajām iestādēm laulības šķiršanas, šķiršanās un laulības šķiršanas jautājumos. Apvienotās Karalistes pirmā “šķiršanās atkāpšanās vieta” ir nosaukta par “Heartbreak Hotel” ', kur vīrieši un sievietes dodas, lai atrastu slēgšanu, kas viņiem nepieciešama, lai pēc šķiršanās turpinātu savu nākamo dzīves posmu. Bet vai nedēļas nogale prom var patiešām salabot salauztu sirdi?
No sirds sāpēm līdz citu dziedināšanai
Hayley Copper, bijušajam atkāpšanās iedzīvotājam, atbilde bija jā. Heilija ir izmantojusi savu pozitīvo pieredzi, apmeklējot kādu no Sāras izjukšanas atveseļošanās rekolekcijām, un novirzīja apgūto, lai izveidotu savu terapijas biznesu “Sirds pret sirdi ar Heiliju”, @hearttoheartwithhayley vietnē Instagram, war Sāras palīdzību.
2018. gadā Sāra uzsāka pilnīgi jaunu šķiršanās un šķiršanās treneru akreditācijas programmu-apmācību programmu tiem, kas ir ieinteresēti kļūt par treneri, kā arī esošajiem treneriem, kuri vēlas pacelt savu biznesu jaunā līmenī.
kā pagatavot vaniļas krēmu
Fotoattēls, kas publicēts vietnē
Sāra apgādā delegātus ar tiem pašiem rīkiem, paņēmieniem un stratēģijām, ko viņa ieguva, trenējoties kopā ar cienījamiem personības attīstības ekspertiem, tostarp Entoniju Robinsu, Polu Makkennu, Ričardu Bandleru, Maiklu Neilu un baskāju ārstu.
Man tas ir kā otrās mājas, tā ir trešā reize, kad esmu atpakaļ, Heilija pastāstīja w & h.Atgriežoties pirmo reizi, man bija patiešām pretrunīgas emocijas. Tas man lika saprast, cik tālu es tik īsā laika posmā būtu nonācis. Četrus mēnešus vēlāk, un es esmu šeit kā treneris, lai palīdzētu cilvēkiem ar to, ko esmu piedzīvojis.
Es jau iepriekš biju mācījies par terapeitu, bet, šķiet, nevarēju pie sevis turēt spoguli. Jūs varat zināt pareizās lietas, ko darīt, varat tās domāt, bet dažreiz jums ir nepieciešams kāds, kas patiešām iedrošina.
Grupas mentalitāte
Heilijam atkāpšanās bija iespēja sazināties ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, kuri sāka izaicinājumu kļūt par vientuļiem vēlāk. Pēc atkāpšanās Sāra mudina cilvēkus, kas dodas uz atkāpšanos, izveidot WhatsApp grupu. Man ir grupa ar puišiem, ar kuriem es esmu atvaļinājumā, viņa teica.
Pati Sāra apstiprināja, ka grupa ir iespēja cilvēkiem savienoties. Retrīta dalībnieki bieži kļūst par draugiem pēc rekolekciju beigām. Mums bija trīs bijušie rekolekciju biedri, kuri devās jogas un sērfošanas brīvdienās - un daudzi no viņiem dodas kopā, piemēram, kopā.
Es domāju, ka iepazīšanās tīklā darbojas labi, dodieties tur kopā ar draugu un izklaidējieties, tad galvenā uzmanība nav pievērsta pareizās personas atrašanai, tā šobrīd ir kāda cilvēka atrašana, koncentrējoties uz jautrību un neuztraucoties par ilgtermiņu.
Sirdssāpju atkāpšanās formāts
Atkāpšanās ir sadalīta divās dienās; pirmā ir iespēja izpētīt negatīvās sajūtas, kas radušās pēc šķiršanās, un otrā diena ir vērsta uz nākotni un kā veidot jaunu dzīvi. Runājot ar Sāru nesenās atkāpšanās otrajā dienā, viņa sacīja: Šodien visiem šķiet labāks garastāvoklis. Kontrasts ir liels.
'Vakar bija daudz raudāšanas un enerģijas bija ļoti maz. Joprojām ir daudz dusmu. Tā patiešām ir bezpalīdzība - cilvēki jūtas nekontrolēti. Šī ir mana mīļākā diena. Pirmās dienas beigās mums ir individuālas sesijas, kas palīdz viņiem virzīties uz priekšu.
Mēs veicam diezgan daudz smagu vingrinājumu, kur viņi pieraksta savas negatīvās emocijas. Šīs ir emocijas, no kurām mēs bieži bēgam vai novēršam uzmanību. Viņi visu pieraksta un pēc tam burtiski sasmalcina papīru. Daži cilvēki priecājas, redzot viņu aiziešanu, bet citi vēlas noturēties - daži cilvēki nezina, kas viņi ir bez viņiem.
thomas nicholas amerikāņu pīrāgs
Ir rīcības plāns, kas pārsniedz nedēļas nogales atkāpšanos. Sākotnēji tas ir tukšs, un nedēļas nogalē mēs veicam visas darbības, atkarībā no tā, kas ar tām īpaši sasaucas. Tas varētu būt pielīmēts ziņojums, ko tas atzīmē, vai atpūtas telpas izkārtojuma maiņa.
Skatoties uz jaunu nākotni
Iepazīšanās 2020. gadā nav viegla. Mūsu jaunais atklātais iepazīšanās klimats ir piemērots lietotņu iepazīšanai - ko Sāra iesaka, ja iznāk no šķiršanās, lai tikai vairotu uzticību.
Ideja par iepazīšanās lietotnes man tas nav tas, ka runa ir par tikšanos ar Mr Right vai Miss Right, bet par pirkstu iegremdēšanu ūdenī, viņa mums teica.
VAIRĀK: Viens no desmit cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, ir ieinteresēts uzsākt jaunas seksuālas attiecības, teikts pētījumā
vistas un estragona zupa
Daudzi cilvēki pēc šķiršanās ir ļoti ievainoti un baidās no noraidīšanas. Mana stratēģija ir tāda, ka lietotnēs vienlaikus ir jārunā ar pieciem vai sešiem cilvēkiem, jo daži var spocēt, daži var pazust - daži var būt vienkārši dīvaini! Tātad jums ir jābūt rezerves kopijai. Un tas ir par iesaistīšanos sarunās ar pretējā dzimuma pārstāvjiem un pat tikai simpātiju iegūšanu, kas dod jums stimulu.
Man rekolekcijās bija sieviete, kura teica: “Es to nekad nedaru!”, Tad viņa piecēlās sēdus bārā kopā ar kādu no atkāpšanās dāmām un izveidoja profilu, bet nākamajā rītā viņa nokāpa un bija piecas vai seši patīk - un viņas pārliecība bija debesīs. Tam ir plusi un mīnusi, taču ir progress redzēt, ka kāds no pilnīgas slēgšanas kļūst atvērts jaunām iespējām.
Kā vīrieši un sievietes atšķir laulības šķiršanu
Vīrieši un sievietes šķiršanos izturas ļoti atšķirīgi, un pētījumi liecina, ka vīriešicieš vairāk emocionālu traumu nekā sievietes pēc tamattiecību beigas. Vairāk nekā divus gadus pēc šķiršanās 41 procents vīriešu joprojām bija skumji par laulības neveiksmi; sievietēm šis rādītājs bija 33 procenti, liecina Jorkšīras celtniecības sabiedrības aptauja.
Iznīcināts, nodots, apjucis un pašnāvīgs; tā saka vīrieši pēc šķiršanās, savukārt sievietēm aptaujā aprakstītās emocijas bija daudz pozitīvākas; tai skaitā atvieglota, atbrīvota un laimīga pēc šķelšanās.
Pētījumi arī parādīja, ka vīrieši un sievietes pēc šķiršanās piedzīvo dažāda veida zaudējumus. Sievietes, visticamāk, meklēs atbalstošu ģimeni un draugus, kuriem uzticēties, kopā ar draugiem baudot dzērienus un uzticoties tuvākajiem, savukārt vīrieši biežāk rīkosies. Tas var nozīmēt jauna sporta veida uzsākšanu, atvaļinājumu vai pat jaunas automašīnas iegādi. Pētījums arī atklāja, ka vīrieši, visticamāk, tūlīt pievienosies iepazīšanās vietnei, nevis kavēsies emocijās, kas galu galā pagarina zaudējumu un bēdu pieredzi.
Lai iegūtu vairāk informācijas par Sāras Deivisonas šķiršanās atkāpšanos un rezervētu viņas tiešsaistes kursu “Break-Up Breakthrough”, apmeklējiet Sāras vietne .
Ja vēlaties pārvērst savu šķiršanās traumu par pozitīvu pieredzi un kļūt par šķiršanās un šķiršanās treneri, pārbaudiet šo bezmaksas vebinārs lai iegūtu vairāk informācijas.
Ja jums ir stāsts par pieredzi, kas saistīta ar šo rakstu, vienkārši sazinieties, izmantojot mūsu Facebook lapa .
Mēs labprāt dzirdētu no jums!