kalpo:
4Prasme:
viegliPrep:
20 minūtesĒdienu gatavošana:
20 minūtesŠiem kraukšķīgajiem vistas gaļas iegremdētājiem ir riekstu kokosriekstu un rīvmaizes pārklājums, un tie tiek pasniegti ar ugunīgu aromātu Taizemes mērci. Tie ir lieliski piemēroti, lai pasniegtu kā bufetes bufeti vai kā TV vakariņas ar cepeškrāsns skaidiņām vai kartupeļu ķīļiem - galda piederumi nav nepieciešami! Dziļa cepšana karstā eļļā iegūst jauku kraukšķīgu un zeltainu garozu, bet mazāk kaloriju versijai tos var cept cepeškrāsnī. Liek uz cepešpannas un ar olīveļļas aerosolu viegli eļļo pārklāto vistu. Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 190 ° C / 375 ° F / ventilatora 170 ° C / 5. gāzes marķējumā 25-30 minūtes līdz zeltainai krāsai un līdz vārīšanai.
Sastāvdaļas
- 3 ēdamk. Garšvielu miltu
- 1 lielu olu, saputo
- 150g svaigu, baltmaizes
- 50g izkaltuša kokosa
- 400 g mini vistas filejas, uz pusēm
- Saulespuķu eļļa cepšanai
- Spinātu lapas, lai pasniegtu
- Taizemes sarkanās karija pasta
- 200g kubls grieķu jogurta
- Laima sulas domuzīme
Metode
Ielieciet norīvētos miltus seklā plāksnē, sakultu olu uz otrās plāksnes un uz trešās plāksnes sajauciet rīvmaizi un kokosriekstu.
Katru vistas gabalu notīriet norīvētajos miltos un iemērciet sakultajā olā, pēc tam sasmalciniet rīvmaizes maisījumā.
dabiski zīdaiņu produkti uk
Pusi piepildiet ar lielu eļļu lielu pannu ar eļļu un uzkarsējiet, līdz 30 sekundēs karstā taukā nokrīt maizes kubs. Apcepiet vistu partijās karstā eļļā 4-5 minūtes līdz kraukšķīgai un zeltaini brūnai un vārītai. Nosusiniet uz absorbējoša virtuves papīra.
Iemērcēšanai samaisiet kopā karija pastu, jogurtu un laima sulu līdz gludai. Karoti iemērciet mazā traukā. Pasniedziet karstu vistu uz spinātu lapu gultas ar mērci.