Vai jūs zinājāt, ka nelielā glāzē vīna var būt pat 138 kalorijas? Uzziniet vīna kalorijas no baltā un sarkanā līdz šampaniešam un spritzeriem
Vai domājat, ka, iespējams, esat iekritis vecā uztura slazdā, kā ērti aizmirst, ka vīns satur kalorijas? Tu neesi viens!
Mēs visi esam zaudējuši tukšo kaloriju daudzumu savā iecienītajā dzeramnaudai, un neatkarīgi no tā, cik daudz mēs domājam, ka dienas beigās esam pelnījuši šo glāzi, un cik daudz mēs to cenšamies izlaist no prāta, ko varētu darīt vino daudz kas saistīts ar to, kāpēc mēs nezaudējam svaru (vai vēl sliktāk, liekot to!)
Bet, tā kā katram vīnam kaloriju daudzums bija atšķirīgs, mēs domājām, ka ir pēdējais laiks precīzi izpētīt, kurus dzērienus mēs varam dzert, kad cenšamies notievēt, bet kurus - pilnībā izvairīties.
Tāpēc pārliecinieties, ka esat brīvs no nerātnajiem, un, nekad nezināt, jūsu iecienītākais varētu būt “jauko” sarakstā!
jūras zivs ar parmas šķiņķi
Attēla kredīts: Ēdieni un dzērieni / REX / Shutterstock Šis ir attēls 1 no 13
Sausais baltvīns
175 ml glāzes sausa baltā vīna satur 116 kalorijas
Attēla kredīts: Photoalto / REX / Shutterstock Šis ir attēls 2 no 13
Vidējs baltvīns
175 ml glāzes vidēja baltvīna satur 130 kalorijas
Attēla kredīts: Ēdieni un dzērieni / REX / Shutterstock Šis ir attēls 3 no 13
Chardonnay baltais vīns
175 ml Chardonnay baltā vīna satur 113 kalorijas
Attēla kredīts: Ēdieni un dzērieni / REX / Shutterstock Šis ir attēls 4 no 13
Sauvignon Blanc baltais vīns
175 ml glāzes Sauvignon Blanc satur 133 kalorijas
Attēla kredīts: Photoalto / REX / Shutterstock Šis ir attēls 5 no 13
Baltvīna šļakatas
175 ml baltā vīna izsmidzinātāja (ar limonādi) satur 138 kalorijas - visvairāk kaloriju mazai glāzei!
Attēla kredīts: APA Picturedesk Gmbh / REX / Shutterstock Šis ir attēls 6 no 13
Šampanietis
175 ml šampanieša satur 133 kalorijas
Attēla kredīts: Westend61 / REX / Shutterstock Šis ir attēls 7 no 13
sarkanvīns
250 ml glāzes sarkanvīns satur 190 kalorijas
175 ml glāzes sarkanvīns satur 133 kalorijas
Attēla kredīts: Ēdieni un dzērieni / REX / Shutterstock Šis ir attēls 8 no 13
Merlot vīns
175 ml glāzes Merlot satur 119 kalorijas
Attēla kredīts: Monkey Business / REX / Shutterstock Šis ir attēls 9 no 13
Širazas vīns
Attēla kredīts: Stock Connection / REX / Shutterstock Šis ir attēls 10 no 13
Rožu vīns
175 ml rožu vīna satur 124 kalorijas
Attēla kredīts: Ēdieni un dzērieni / REX / Shutterstock Šis ir attēls 11 no 13
Osta
50 ml porta glāzē ir 78 kalorijas
Attēla kredīts: Ēdieni un dzērieni / REX / Shutterstock Šis ir attēls 12 no 13
Saldais heress
100 ml glāzes salda šerija satur 136 kalorijas
Attēla kredīts: Ēdieni un dzērieni / REX / Shutterstock Šis ir attēls 13 no 13
Vermuts
50 ml vermuta (salda) glāzes satur 76 kalorijas