Plakanās galvas sindroms jeb “Plagiocefālija” ir tad, kad zīdainim attīstās saplacinātas galvas vietas atkārtota spiediena dēļ uz galvaskausa mīkstajām daļām.
Cilvēka galvaskausu veido kaulu plāksnes, kas laika gaitā saplūst, bet, kad bērns ir jaundzimušais, galvaskauss ir mīksts un kaļams.
Ja bērns pārāk daudz laika pavada guļus vai sēžot vienā pozīcijā, atkārtota spiediena uz mīkstajām zonām dēļ var rasties plakanās galvas sindroms.
Kas ir plakanās galvas sindroms?
NHS identificē divu veidu plakanās galvas sindromu;
Plagiocefālija - galva ir saplacināta vienā pusē, liekot tai izskatīties asimetriski; ausis var būt nepareizi novietotas, un galva, skatoties no augšas, izskatās kā paralelograms, un dažreiz piere un seja var nedaudz izspiesties plakanā pusē.
Brahicefālija - galvas aizmugure kļūst saplacināta, izraisot galvas paplašināšanos, un ik pa laikam piere izliekas.
Cik izplatīts ir plakanās galvas sindroms?
NHS iesaka, ka tas ir diezgan izplatīts, un tikai 1 no 5 mazuļiem var rasties plakanās galvas sindroms.
konfekšu niedru kamanas
Kalgari Mount Karaliskās universitātes pētījumā Kanādā tika atklāts, ka gandrīz 50% jaundzimušo vecumā no 7 līdz 12 nedēļām ir kāda Plagiocefālijas forma.
Kāpēc manam bērnam būtu plakanās galvas sindroms?
Parasti viņi daudz laika pavada guļot uz muguras, it īpaši guļot.
Viņu galvas aizmugurē vai sānos vienmēr var saplacināt gulēšanas uz muguras dēļ, taču ir svarīgi nenovietot bērnu uz priekšu, lai mazinātu pēkšņa zīdaiņa nāves sindroma (SID) risku.
Attēls: Babimoov / Lil’Spin PR
Vai guļus ir vienīgais plakanās galvas sindroma cēlonis?
Plakanās galvas sindromu var izraisīt ne tikai gulēšana, bet arī dzemdes vai kakla muskuļu saspringuma problēmas.
Problēmas dzemdē: amnija šķidruma spiediens to var izraisīt vēl pirms mazuļa piedzimšanas vai, ja dzemdē lietas ir nedaudz sabiezējušas, ja māte nēsā dvīņus.
Kakla muskuļu sasprindzinājums: tas var neļaut mazulim pagriezt galvu noteiktā veidā, kas nozīmē, ka viena galvas puse pastāvīgi tiek pakļauta lielākam spiedienam nekā otra.
Vai priekšlaicīgi dzimušiem bērniem biežāk rodas plakanās galvas sindroms?
Jo agrāk piedzimis mazulis, jo mazāk laika galvaskausa vajadzēs sacietēt dzemdē. Tāpēc, ja bērniņš piedzimst priekšlaicīgi, galvaskauss ir mīkstāks un ir vairāk pakļauts plakanās galvas sindroma attīstībai.
Vai plakanās galvas sindroms ir bīstams?
Vairumā gadījumu plakanās galvas sindroms nav galvenais iemesls bažām, jo tam nav nekādas ietekmes uz smadzenēm, un galvas forma laika gaitā pati izlabosies.
Ja jums ir bažas par mazuļa galvas formu vai domājat, ka viņam rodas problēmas ar muskuļu sasprindzinājumu un pagriež galvu, jums vajadzētu runāt ar savu ārstu vai ģimenes ārstu.
Ieteicams saņemt padomu pēc iespējas agrāk, lai varētu veikt pasākumus, lai novērstu problēmas saasināšanos.
Ko es varu darīt, lai mazulim novērstu plakanās galvas sindromu?
Dodiet viņiem laiku vēderā dienas laikā un mudiniet viņus izmēģināt jaunas pozīcijas spēles laikā, taču pārliecinieties, ka SIDS riska dēļ viņi vienmēr guļ uz muguras.
Pārslēdziet bērnu starp slīpu krēslu, siksnu un plakanu virsmu, jo tas izplata spiedienu pa dažādiem punktiem.
Mainiet rotaļlietu un mobilo telefonu novietojumu gultiņā, lai viņi tiktu mudināti paskatīties un pārvietot galvu, kamēr viņi guļ uz muguras gultiņā. Stratēģiski novietojiet saistošos objektus aiz viņiem un uz sāniem.
Varat arī mēģināt pārmaiņus mainīt bērnu barojamās un nēsājamās puses un samazināt laiku, kas pavadīts uz līdzenas virsmas, piemēram, automašīnu sēdeklīšiem un ratiņiem, izmantojot siksnu vai priekšējo turētāju.
Vai es varu darīt vairāk, ja šie paņēmieni nedarbojas?
Šīs metodes var aizņemt pāris mēnešus, lai pamanītu atšķirību.
Iepriekš uzskaitītās procedūras ir oficiālās vadlīnijas, kuras nodrošina NHS, un, lai arī pastāv arī citi ārstēšanas veidi, piemēram, ķiveres un matrači vai spilveni (skatīt zemāk), nav pārliecinošu pierādījumu, kas liecinātu, ka tie ir daudz efektīvāki problēmas ārstēšanā.
Kāda ir labākā ķivere plakanās galvas sindromam?
Vecāki var iegādāties speciāli izstrādātas ķiveres un galvas saites, kas, kā ziņots, maina mazuļa galvaskausa formu, kad tas aug.
Ja vecāki nolemj veikt ārstēšanu ar ķiverēm, tās nav pieejamas NHS un parasti maksā apmēram 2000 sterliņu mārciņu, tad ārstēšanu sāk apmēram piecus vai sešus mēnešus vecus, un ierīce tiek nēsāta līdz 23 stundām dienā.
Nav pārliecinošu pierādījumu, kas liecinātu, ka tie ir efektīvāki par citiem iepriekš uzskaitītajiem vienkāršajiem pasākumiem. Tie bieži rada tādas problēmas kā ādas kairinājums un izsitumi. Tie var būt arī neērti un satraucoši mazulim.
Kādus citus produktus es varu mēģināt novērst plakanās galvas sindromu?
Daži cilvēki izmēģina īpašus izliektus matračus, kas paredzēti mazuļa galvas svara sadalīšanai pa lielāku laukumu, lai mazāks spiediens tiktu izdarīts uz noteiktu galvaskausa punktu.
Jūs varat arī iegūt īpašus spilvenus, kuriem ir ergonomisks dizains, ieskaitot caurumus vidū vai īpašu noapaļotu formu, lai atbalstītu galvu uz līdzenām virsmām.
Ir vairāki spilvenu stili, kurus var izmantot mazuļa atbalstam, kamēr viņi atrodas uz līdzenas virsmas, ieskaitot;
Lovenest - spilvens, kas nodrošina spiediena vienmērīgu sadalījumu pa zīdaiņa galvu, tādējādi palīdzot saglabāt galvaskausa dabisko izliekumu. Izgatavots no mīkstiem, elpojošiem audumiem, tas ir piemērots lietošanai no bērnu piedzimšanas ratiņos, atlecienos un bērnu gultiņās.
Cosydream spilvens - miega pozicionētājs, kas uztur mazuļus pareizā balstā un pozā, un ar galvas balstu, kas samazina plakanās galvas sindroma risku.
BabyMoon spilvens - tas izskatās kā pieaugušo ceļojuma spilvens ar izliektu formu un caurumu vidū, to var pārvietot starp bērnu ratiņiem un bērnu gultiņu, un tas ir piemērots, kad bērni spēlējas uz muguras.