Grauzdētu puravu un burkānu recepte

• Veģetārietis

kalpo:

6

Prasme:

viegli

5-dienā:

2

Prep:

10 min

Ēdienu gatavošana:

40 min

Uzturs uz porciju		VDR
Kalorijas	86 kCal	4%
Tauki	3g	4%

Šie grauzdētie burkāni un puravi ar timiānu un medu ir ideāla puse jūsu ceptajām vakariņām ...

Izmēģiniet mūsu recepti grauzdētiem puraviem un burkāniem ar timiānu un medu. Šī vienkāršā recepte parāda, kā grauzdēt puravus līdz pilnībai. Tas ir lielisks garnīrs. Šie grauzdēti burkāni ar puravi, timiānu un medu ir ideāls dārzeņu ēdiens aukstā ziemas dienā. Mēs mīlam dārzeņu grauzdēšanu šajā vīna, sviesta un medus mērcē. Glazūra pārklāj tos ar patīkamu lipīgumu, kas padara grauzdētos burkānus un puravus pilnīgi saldus, bet tomēr vitamīnu un šķiedrvielu pilnus iepakojumus - nepieciešami, lai jūsu ģimene varētu saņemt piecus dienā!

kā pagatavot mežrozīšu sīrupu

Mīli labu cepeti? Šeit mums ir daudz vairāk garšīgu ideju jūsu ceptām vakariņām.

Sastāvdaļas

• 6 burkāni
• 3 puravi
• 15 g (½ unces) nesālīta sviesta
• 100 ml (3½ fl oz) sausa baltā vīna
• 1 ēdamk medus
• 4 zariņos svaigu timiānu
• Sāls un pipari, lai garšotu

Metode

• Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° C (350 ° F, gāzes marķējums 4). Burkānus un puravus nomizo. Sagrieziet lielos gabalos un ievietojiet lielā cepšanas traukā.

• Sviestu sagrieziet mazos gabaliņos un izkaisiet pa dārzeņiem. Pievienojiet sauso baltvīnu, medu un 4 zariņus svaigu timiānu. Sezona ar sāli un melnajiem pipariem, pēc tam labi samaisiet, lai apvienotu.

• Cepiet 40 minūtes, laiku pa laikam maisot, līdz dārzeņi ir maigi un apmalēm sakulti.

  vasaras ēdienu receptes