Nicole Scherzinger mīl tēju un labu svētdienas cepeti - viņa ir meitene pēc mūsu angļu sirdīm.
Viņa pārstāvēja vienu no visu laiku vislabāk pārdotajām meiteņu grupām filmā “The Pussycat Dolls”, līdz 2010. gadā viņi sadalījās, nozaga tautas sirdis, kad 2012. gadā viņa uz tiesnesi divās sezonās pievienojās Apvienotās Karalistes “X Factor”, un nesen ir filmējusies kā Grizabella West End svinīgā Endrjū Loida Vebera skrējienā Kaķi . Vai ir kaut kas, ko Havaju salās dzimušais superzvaigzne nevarētu darīt?
Kad mēs tikām galā ar Nicolu, viņa baudīja saules spīdēšanu LA, svaigu no nedēļas nogales, kas viesojās Coachella festivālā Palmspringsā un fotografēja savu jaunāko papildinājumu Müller Püd Corner.
Mēs izvēlējāmies dzirdēt visu par Nicole veselības un fitnesa režīmu un uzminēt, ko? Pat ar savu apskaužamo dejotājas ķermeni Nikolei ir vainīgi prieki - “Es mīlu labu picu, labu kariju un labu svētdienas cepumu!” Viņa stāsta mums. It kā ar to vien nebūtu pietiekami, lai gribētu viņu kā mūsu jauno labāko draugu, Nicole pat atzina, ka ienīst darīšanu ar sevi un mīl neko vairāk kā labu karstu vannu ...
Nicole jaunākajā lomā redzēja, kā viņa uzņem Grizabella Kaķi muskulī .
Goodtoknow: Kā jūs uzturat enerģiju ar tik aizņemtu grafiku?
Miegs ir galvenais! Un daudz ūdens. Es arī mīlu labu cuppa vai kafijas tasi. Tomēr mana jaunā lieta ir kokosriekstu ūdens - es to darīšu no rīta un tad, kad man visas dienas laikā ir maz enerģijas.
Kāda ir jūsu iecienītākā uzkoda pirms un pēc treniņa?
Banāni vai augļu gabals - es pirms treniņa cenšos neēst pārāk daudz, lai man būtu kaut kas viegls.
Jūs esat neticami piemērots - kā saglabāt formu?
dara 8 stundu diētu
Es šobrīd esmu patiešām iesaistījusies karstā jogā. Es arī mīlu vienkārši zonēties, klausīties mūziku un skriet. Viss, kas jums nepieciešams, ir labs atskaņošanas saraksts - jo īpaši tāpēc, ka Lielbritānijā iestājas labi laika apstākļi un ir tik daudz krāšņu parku. Es mīlu izmantot visus šos parkus, kad esmu Lielbritānijā.
Kāds ir labākais uztura ieteikums, ko kāds jums jebkad ir devis?
Visu izturieties ar mēru. Un man tas ir vairāk jāpraktizē, bet neēst pārāk vēlu vakarā - tas tiešām rada milzīgas atšķirības.
Ja mēs ieskatītos jūsu ledusskapī tūlīt, ko mēs atrast?
Siers, tītars, ķiršu tomāti, mandeļu piens, nedaudz normālas piena manai tējai, kokosriekstu ūdens, olas - un visi pamati. Un, protams, Müller Püd stūris!
Kādas jums ir raksturīgas brokastis, pusdienas un vakariņas?
Manas mīļākās brokastis ir sešu minūšu olas ar kūpinātu lasi un grauzdiņiem. Vai vienkārši olu kultenis ar tītara desu vai tītara speķi. Pusdienās man būs suši, sviestmaize vai salāti. Un vakariņās es mīlu jūras velšu makaronus, zivis un brūnos rīsus un veggies vai vistu, brūnie rīsus un veggies.
Nicole saglabā ķermeņa sarkano paklāju gatavu ar jogu un skriešanu.
Kādi ir jūsu vainīgie prieki?
Es mīlu šokolādi, es mīlu tos tējkannā vārītus kraukšķus, šokolādes trifeles. Es mīlu jauno Müller Pud Chocolate Pud ar šokolādes bumbiņām, jo tas ir nedaudz veselīgāks, taču tas joprojām ir viegls. Ak, un es arī mīlu picu, labu kariju un labu svētdienas cepeti!
Kādi ir jūsu galvenie padomi, lai justos labi?
Izveidojiet lielisku atskaņošanas sarakstu, lai iedvesmotu jūs trenēties. Izmēģiniet jogu un meditāciju un lūdzieties, kad vien varat. Vanna un masāža, lai palutinātu sevi - es patiešām esmu iesaistījusies aromterapijā, tāpēc es mīlu vannas sāļus, eļļas un sveces.
Ko jūs esat nācis klajā nākamreiz?
Man ir parādījusies jauna izrāde ASV ar nosaukumu I Can Do That, kas ir vienas stundas daudzveidīga un komēdijas sērija. Un kas zina, kas vēl pieder nākotnei - es noteikti gribu darīt vairāk mūzikas un es ļoti izbaudīju savu laiku rietumu galā Kaķos. Bet es esmu atvērts; lai kur es kalpotu un radītu patiešām satriecošus materiālus.
Nikolas izlases
Ādas aprūpe... Es mīlu Proactive +.
Skaistumkopšanas līdzeklis ... Jouer apgaismojošs ādas izcelšanas mitrinātājs un Mac’s Highlighter.
Veido izskatu ... Patiešām labs krēmkrāsas melns acu zīmulis labai dūmakainai acij. Es arī mīlu labu kontūru, pirms jūs uzliekat bronzētāju uz acīm, vaigu kauliem un zem žokļa līnijas - tas izskatās lieliski!
Modes aksesuārs ... Es mīlu cepures. Es tos valkāju visu gadu, bet šobrīd visus matus lieku savā iecienītajā cepurē, lai izskatās, ka man ir īsi mati. Tas maina manu izskatu.
Zvaigznes pašreizējais iecienītais aksesuārs ir liela cepure .
Frizūra ... Es mīlu savus matus tikai ar nedaudz pludmalīgumu - apjomīgu Victoria Secret tipa izskatu - piemēram, Bridžeta Bardota satiekas ar sērfotāju meiteni!
Stila ikonas ... Kate Moss, Gwen Steffani un JLo. Kate ieguva šo piepūles izskatu. Gvenai ir patiešām grafisks, gudrs panku izskats, taču viņa joprojām to izturas, un arī JLo ir kā dārgs ielas šiks.
Stresa samazinātājs ... Noskatīties filmu. Es redzēju vienu otru dienu sauc Little Boy - tas bija aizraujoši.
Dabisks līdzeklis ... Neapstrādāts ābolu sidra etiķis. Tas ir lieliski, lai līdzsvarotu skābi jūsu ķermenī, tāpēc man būs daži pirms došanās gulēt vai ja es jūtos mazliet slims. Tikai niecīga, malka, attīra tevi.
Nicole Scherzinger svin savu trešo gadu kā Müller Corner zīmola vēstniece. Uzziniet jauno Müller Püd Corner vietējā lielveikalā tagad (atkarībā no pieejamības)