Mēs izskaidrojam, kas tur ir normāli
(Attēla kredīts: Getty Images)
Vulvas un vagīnas jau sen tiek uzskatītas par tabu - tēma, par kuru klusi jāčukst, parasti nosarkstot. Aizliedz debesis, ja mēs, sievietes, atklāti sarunājamies par savu izskatu “tur lejā” vai par to, kas ir labākais vibrators izmantot, kad mums ir nepieciešama izlaišana.
Bet, kā stāsta Lina Enraita, grāmatas Vagina: Pāreģenerācija autore, šis tabu kaitē sievietēm. Tas nozīmē, ka vairāk nekā puse no mums nezina, kas ir normāli attiecībā uz mūsu pašu anatomiju, kādas problēmas ar maksts patiešām ir problēma, kā arī tad, kad ir pienācis laiks uztraukties par sāpīgu maksti vai neparastu izdalīšanos no maksts. Līna stāsta, kāpēc ir svarīgi pārvarēt stigmu ap maksts, un paskaidro, kas tur ir “normāls” ...
Kāpēc maksts tik ilgi ir bijusi tik ārpus robežām? Vīriešu dzimumorgāni ir labi dokumentēti - TV, grāmatās un vispārējā kultūrā. Tomēr sieviešu dzimumorgāni tiek turēti daudz klusāki, kaut kā noslēpumaini, un daudzas sievietes apšauba, kas patiesībā ir “normāla maksts”. Lina ir sieviete misijā, lai palīdzētu mums saprast, kā izskatās normāls maksts laika grafiks, un tuvāk iepazīstināt mūs ar mūsu tuvāko reģionu smalkumiem.
'Palūdziet vidusmēra sievietei uzzīmēt jums vulvu, un viņa vairāk nekā iespējams cīnīsies.' saka Līna. 'Palūdziet viņai uzzīmēt jums dzimumlocekli, un viņa ar minūtēm ieskicēs jums visaptverošu, ja arī elementāru attēlojumu.'
Linai ir teorija, kāpēc tas tā ir. 'Mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā taisniem, cisgenderiem vīriešiem ir lielākas privilēģijas un viņi ir dominējošāki - un viņi gadsimtiem ilgi vada medicīnas profesiju. Tas ir mainījis situāciju.
'Medicīniskās diagrammas ir diezgan glītas un simetriskas,' sacīja Lynn. 'Un tad pornogrāfijā viņi ir diezgan glīti un simetriski. Es domāju, ka meitenes var satriekties, pirmo reizi ieraugot savu vulvu un saprotot, ka tas izskatās savādāk nekā tas, ko viņi redz pornogrāfijā vai medicīnā. ”
Vienkārši sakot, mēs neesam pieraduši redzēt vulvas, un, kad mēs to redzam, mēs redzam tos caur vīrieša skatienu. Mēs redzam vulvas ekvivalentu ar airbrushed slavenību. Protams, daži tā izskatās reālajā dzīvē, bet lielākā daļa nē. Rezultāts? Vairāk sieviešu nekā jebkad agrāk ir neapmierinātas ar savu intīmo zonu izskatu un vēršas pie kosmētiskās ķirurģijas, lai mainītu savu izskatu.
'Tas notiek tāpēc, ka viņi vispirms nav pilnvaroti ar informāciju.' saka Līna.
Tātad, kāda ir normāla maksts?
Kā izskatās normāla maksts?
Maksts patiesībā vispār nav pareizais vispārējais termins mūsu intīmajai zonai. Mūsu maksts atrodas mūsu ķermenī. Lynn paskaidro, ka maksts patiesībā ir “muskuļu caurule, kas ved no vulvas uz dzemdi”. Lielākā daļa cilvēku lieto vārdu maksts, lai aprakstītu sieviešu dzimumorgānu redzamās daļas, taču šo zonu faktiski sauc par vulva .
Kāpēc tad maksts ir visbiežāk lietotais termins, nevis vulva?
'Mēs neesam ļoti apmierināti ar vārdu vulva. Tas nav vārds, ko mēs dzirdam ļoti bieži, - Līna paskaidroja. Viņa spekulē, ka tās populārā lietojuma trūkums varētu būt saistīts ar sabiedrības cīņu pret sieviešu seksualitāti, sakot: “Sieviešu seksualitāte joprojām ir šāds tabu. Mums nepatīk runāt, izņemot saistībā ar vīriešu seksualitāti ... Maksts ir kaut kas tāds, kurā iekļūst dzimumloceklis, un no tā iznāk bērns, tāpēc mēs esam kļuvuši ērtāki ar šo vārdu ”.
Vagina: Lynn Enright pāraudzināšana: $ 41.48 | Amazones Linas grāmata Vagina: A Re-Education kliedē izplatītos mītus par maksts un to, kas ir “normāla maksts”.
Vagina: Lynn Enright pāraudzināšana: $ 41.48 | Amazon
Linas grāmata “Vagina: A Re-Education” kliedē izplatītos mītus ap maksts un to, kas ir “normāla maksts”.
Skatīt darījumuKas ir vulva?
Vulva ir precīzs termins, ko lietot, runājot par sieviešu dzimumorgāniem kopumā.
Vulva ir visi ārējie dzimumorgāni: kaunuma balsts, iekšējās un ārējās kaunuma lūpas, klitors, urīnizvadkanāla atvere un maksts atvere utt. ” Tā ir daļa, kuru mēs, iespējams, visvairāk esam pieraduši redzēt.
Kā izskatās normāla vulva?
Ar visu slepenību, kas saistīta ar vulvām, nav pārsteigums, ka sievietes domā: “vai mana maksts ir normāla?”, “Vai manām labiajām vajadzētu izskatīties tā?”. Mēs neesam bijuši bruņoti ar precīzu informāciju.
mūsdienu mātes rokasgrāmata
Bet pārliecinoši, vulvas uz mūsu ķermeņa izskatās tikpat atšķirīgi kā jebkas cits.
'Patiesībā ir lielas atšķirības,' atklāja Lynn. 'Vulvas izskatu diapazons ir līdzīgs tam, kā izskatās sejas. Visi izskatās nedaudz savādāk. Bet mums tas vienkārši nav teikts. '
Nu ko vajadzētu mēs redzam, kad skatāmies uz savām vulvām?
Līna atklāja: “Kad jūs skatāties uz savu vulvu, jūs skatāties uz savu klitoru, iekšējām kaunuma lūpām, ārējām labiajām, maksts atveri un urīnizvadkanāla atveri. Āda var nebūt tādā krāsā kā pārējā ķermeņa daļa. Un, protams, daži cilvēki būs mataināki nekā citi. '
'Tas ir pilnīgi normāli, ja jūsu vulva izskatās citādi - dažādās sievietēs ir atšķirības.'
Faktiski nesenais projekts ir parādījis, cik dažādas var izskatīties parastās vulvas. Fotogrāfe Laura Dodsvorta nofotografēja 100 vulvas, parādot “normālā” diapazonu. (Uzziniet vairāk par šo projektu un skatiet attēlus BBC šeit).
Kas ir labia?
Labia ir krokas abās maksts pusēs. Ir divi komplekti: iekšējās un ārējās.
Pēdējos gados ir parādījusies biedējoša tendence: labiaplastika. Tieši šeit ārsti samazinās labia minora izmēru, lai tie izskatītos estētiskāk.
Bet šī operācija ir ļoti reti nepieciešama - Lynn paskaidrojot, ka 99% gadījumu 'tā ir tikai kosmētisku iemeslu dēļ'.
Lynn paskaidro: “NHS saka, ka labiaplastiku nedrīkst veikt meitenēm, pirms tām ir 18 gadi, bet 2015. – 16. Gadā vairāk nekā 200 meitenēm līdz astoņpadsmit gadiem veica labiaplastiku NHS; vairāk nekā 150 no viņiem bija jaunāki par piecpadsmit gadiem.
Un tas ir pirms jūs pat nokļūstat pie kādām biedējošām blakusparādībām. Līna paskaidroja: 'Paturot prātā, ka labiaplastika rada riskus, tostarp infekciju, sāpes seksa laikā, rētas un sajūtu trūkumu, šķiet mulsinoši, ka sievietes, kurām šī procedūra nav nepieciešama, to izdara.'
Vēlreiz tas viss atgriežas tabu ap mūsu vulvām. 'Es domāju, ka tas notika tāpēc, ka mēs esam izveidojuši šo nedaudz slepeno kultūru ap sieviešu dzimumorgāniem.' Līna teica.
'Daudz kas attiecas uz izglītību un faktu, ka mēs pienācīgi neizglītojam cilvēkus par viņu ķermeni. Mēs nemēģinām viņiem aizpildīt nepilnības. '
Ko darīt, ja jums ir lielas kaunuma lūpas? Vai garas kaunuma lūpas?
Līna savā grāmatā atklāj, ka “ir normāli, ja iekšējās kaunuma lūpas ir garākas vai lielākas par ārējām. Ir arī normāli, ja ārējās kaunuma lūpas ir garākas vai lielākas par iekšējām.
Tāpēc ir svarīgi atcerēties, ka neatkarīgi no tā, vai jums ir lielas kaunuma lūpas, garas kaunuma lūpas - vai arī, lai cik tas jums šķistu citādi - tas ir vairāk nekā iespējams. Īsta anatomija neizskatās pēc medicīniskiem zīmējumiem vai pornogrāfijas. Tas nenozīmē, ka tas nav normāli.
Tas ir arī normāli, ja labiajas mainās līdz ar mūsu vecumu. 'Dažas meitenes un sievietes arī pamanīs, kā viņu labia laika gaitā mainās - iekšējās kaunuma lūpas ... pēc maksts dzemdībām var šķist atšķirīgas.'
Klitora izmērs - kas ir normāli?
Klitora izmērs ir vēl viena joma, kurā sievietes ir iemācījušās apzināties sevi. Bet patiesībā, neatkarīgi no tā, vai tavs ir liels vai mazs, viss ir vairāk nekā iespējams, pilnīgi dabiski un pilnīgi normāli.
Līna sacīja: 'Redzamā klitora izmēri dažādiem cilvēkiem būs atšķirīgi. Dažādiem cilvēkiem tas izskatās savādāk. Un tas atkal ir labi. Jūs varat pieņemt, ka esat normāls. '
Un vēl viens pārsteidzošs fakts ir tas, ka patiesībā klitors, no kura mēs varam redzēt ārā mūsu ķermenis ir tikai neliela daļa no tā.
'Es biju patiešām pārsteigts, uzzinot, ka klitors stiepjas ķermeņa iekšienē,' dalījās Līna. 'Tas turpinās collas ķermeņa iekšpusē. Redzamā galva, ko jūs varat redzēt iekšpusē uz vulvas, bet tad tā iet iekšā, un ir kājas, kas stiepjas ķermeņa iekšpusē, sasniedzot divas klitora spuldzes.
'Un tie kļūst asinis, kad cilvēks tiek uzbudināts, tāpat kā dzimumloceklis. Es domāju, ka daudzi cilvēki to neapzinās. Un šī informācija pastāv jau vairākus gadu desmitus. Bet atkal sievietes vienkārši par to nestāsta. '
Kā izskatās himēns?
Tas ir mīts, ka himēns ir plakana virsma, kas “salūst”, kad sieviete zaudē nevainību. Himēns vairāk izskatās kā audu bārkstis pie maksts atveres. Tam var būt dažādas formas. Dažām sievietēm tas joprojām var būt redzams pēc dzimumakta un dzemdībām, bet citām - nē - tāpat kā visās ķermeņa zonās, ir izplatīts visdažādākais izskats.
Kā menopauze ietekmē mūsu vulvas?
Kaut arī mūsu ķermenis menopauzes laikā var izjust desmitiem simptomu, kas parasti notiek 51 gada vecumā, jūs pamanīsit arī dažas izmaiņas savā vulvā.
Tas ir tāpēc, ka menopauzes laikā estrogēna ražošana samazinās.
'Estrogēns ir ļoti svarīgs mūsu ādai un mūsu ķermeņa audiem,' skaidro Lynn. Kad esat vecāks, jūs ražojat mazāk estrogēna. Un tas nozīmē, ka jūsu āda kļūst sausāka. Arī āda virs vulvas kļūst sausāka un plānāka. ”
'Tas var nozīmēt, ka sekss var kļūt ļoti sāpīgs. Tas var arī nozīmēt, ka var rasties urīna stresa nesaturēšana, jo āda ap urīnizvadkanālu ir kļuvusi plānāka. Mums atkal ir jāsaprot, ka mūsu vulva ir tikai vēl viena mūsu ķermeņa daļa. Tāpat kā pārējais mūsu ķermenis, āda ap vulvu noveco. ”
Populāras menopauzes ārstēšanas metodes var palīdzēt mazināt situāciju. Lynn ieteica: 'Ja lietojat HAT, jums būs vairāk estrogēna, lai tas patiešām varētu jums palīdzēt. Un, ja jūs veicat iegurņa pamatnes vingrinājumus, tas arī patiešām var jums palīdzēt. ”
Un, protams, menopauzes laikā ir redzamākas atšķirības no vulvām. 'Mati var kļūt balti, un, jo vecāki mēs kļūstam, to var būt mazāk,' pastāstīja Lina. 'Tā ir pilnīgi dabiska novecošanās sastāvdaļa.'
Kad vulva nav normāla?
Visas vulvas ir atšķirīgas, taču ir daži sarkani karogi, kas jāapzinās.
Lai gan maksts smaka ir pilnīgi normāla, ir daži gadījumi, kad jums jāmeklē padoms no medicīnas speciālista.
'Ja tā ir slikta smaka vai ja jums sāp, jums jāiet pie ārsta. Ja jums ir sāpīgs sekss vai sāpes, kad vingrojat, dodieties pie ārsta. ”
Ir kļuvis de rigeur just kaunu vai apmulsumu ap savu vulvu, bet tas noteikti nav mūsu pašu radītas sekas. 'Ārsta profesija nav bijusi lieliska, rūpējoties par sievietēm un viņu dzimumorgāniem.' Līna teica.
Tāpēc ir arī svarīgi apzināties nopietnu apstākļu pazīmes, kas var ietekmēt jūsu vulvu. Vulvas vēzis, piemēram, var izraisīt tādus simptomus kā pastāvīgu niezi, paceltus un sabiezētus dažādu krāsu ādas plankumus, gabaliņu, atklātu čūlu vai molu uz vietas, kas maina formu vai krāsu. Ja pamanāt kādu no šiem gadījumiem, pēc iespējas ātrāk rezervējiet tikšanos ar savu ģimenes ārstu.
Runājiet par savu vulvu!
Tāpat kā visos aspektos, kas saistīti ar mūsu maksti un vulvām, galvenais veids, kā novērst stigmu, ir runāt par tiem. Tādā veidā mēs varam pārliecināties, ka jaunākās paaudzes saprot, kas ir normāli.
Līna sacīja: „Parunājiet par to ar ikvienu, ar kuru jūs varat justies ērti. Tas varētu būt medicīnas darbinieks, tas varētu būt draugs, tā varētu būt feministu grupa. Izglītot sevi un izskaust kaunu ir divi veidi, kā mēs varam novērst informācijas trūkumu vai nepatieso informāciju, kas ir apņēmusi vulvu. ”
Lina Enraita ir žurnāliste un grāmatas “Vagina: A ret-education” autore, kas tagad ir iznākusi.