(Attēla kredīts: nākotne)
Kā jūs to saucat - saules plankumi, vecuma plankumi, melasma - pigmentācija ir izplatīta ādas problēma.
Un līdzīgi kā dehidrēta āda vai rosacea daudzi no mums pamana pigmentācijas pasliktināšanos, kad esam sasnieguši četrdesmit gadus un vēlāk.
Lielākajai daļai no mums zināmā mērā ir pigmentācija, bet tas nenozīmē, ka jūs neko nevarat darīt, lai novērstu, izbalinātu un ārstētu esošos plankumus. Mēs esam konsultējušies ar daudziem ādas ekspertiem, lai saņemtu visas nepieciešamās atbildes par visu, kas jums jāzina par pigmentāciju, no kurienes tā rodas, kā apturēt tās veidošanos un kā to ārstēt ar produktiem un procedūrām.
Apbruņojieties ar šo ekspertu rokasgrāmatu un mūsu produktu ieteikumiem, un jūs varat tikt galā ar savām pigmentācijas problēmām. Vienkārši atcerieties, ka tā ir gara spēle, un pacietība un neatlaidība dod peļņu.
Tikmēr vienmēr ir labākais pamats lai palīdzētu pat mūsu lietām vai iepazītu lielisku maskēšanās maskētāju.
Kas ir pigmentācija un kas to izraisa?
'Hiperpigmentācija ir vispārējs termins, ko izmanto, lai aprakstītu aptumšotas ādas plankumus un plankumus. Šie plankumi un plankumi rodas no pārmērīgas melanīna ražošanas, ”skaidro Nilam Holmes, ādas speciālists un dibinātājs Dermaspa. 'Pastāv dažādi hiperpigmentācijas veidi, kurus galvenokārt iedala divās kopējās kategorijās:
- hiperpigmentācija
- melasma
Abi sevi parāda līdzīgi, bet abi ir ļoti atšķirīgi.
Hiperpigmentācija
Hiperpigmentācija parasti tiek konstatēta tuvāk ādas virsmai jebkurā sejas un ķermeņa daļā. To galvenokārt izraisa ārēji faktori, piemēram, saules iedarbība, ādas iekaisums un pūtītes, un tas vienādi ietekmē vīriešus un sievietes.
Melasma
Melasma ir hiperpigmentācijas forma, ko galvenokārt izraisa iekšēji faktori, piemēram, hormonālās svārstības grūtniecības laikā un kontracepcijas līdzekļu lietošana.
Palielinoties sieviešu hormona estrogēna melanīna ražošanai, notiek pārmērīga darbība, kas izraisa tumšus un plankumus uz ādas, visbiežāk uz sejas un dažreiz uz vēdera. Šī iemesla dēļ melasma ietekmē tikai sievietes.
Kāda ir atšķirība starp hiperpigmentāciju un melasmu?
'Abām formām ir ļoti atšķirīgs raksturs, un tāpēc pret tām jāattiecas atšķirīgi,' saka Nilams. 'Hiperpigmentācija ir atrodama ādas virsmā un to izraisa ārēji faktori, tāpēc to ir salīdzinoši vienkārši ārstēt un arī viegli novērst.
Melasma, no otras puses, ir dziļāka kopa, un, tā kā to izraisa iekšēji faktori, piemēram, hormonu izmaiņas, to ir grūtāk ārstēt, neārstējot galveno cēloni. Ir ļoti maz darāmā, lai novērstu melasmu, bet to var pārvaldīt, līdzsvarojot hormonus un ierobežojot iedarbību, izmantojot noteiktas procedūras un aizsardzību pret sauli. ”
Kāpēc vecuma plankumi pasliktinās vasarā?
Vasaras laikā UV starojums ir visspēcīgākais, izraisot jūsu ķermeņa vairāk melanīna ražošanu. Šis tumšais pigments uzkrājas uz ādas virsmas vai nu kā jauni tumši plankumi, vai padziļinot esošos, lai tie kļūtu pamanāmāki.
'Melanīns tiek ražots, mēģinot aizsargāt ādu no turpmākiem bojājumiem,' skaidro godalgotā kosmētikas ārste, Dr Rita Rakus. 'Vecuma plankumi ir acīmredzama ilgtermiņa saules bojājumu pazīme, lai gan tie parasti neparādās līdz jūsu 30 gadu vecumam - tie ir tumšāki, mainījušies ādas laukumi.' Nav pārsteidzoši, ka vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, lai novērstu un izbalinātu pigmentāciju katru dienu valkā aizsardzību pret sauli.
'Nekas nav tik svarīgs, lai novērstu un samazinātu ādas krāsas izmaiņas, kā izvairīties no tiešas saules iedarbības un lietot sauļošanās līdzekli 365 dienas gadā,' saka ASV ādas guru Paula Begouna. Tas ir jebkura režīma stūrakmens. 'Jebkura cita ādas izgaismošanas līdzekļa lietošana vai medicīniskā palīdzība, neizmantojot arī sauļošanās līdzekli, ir laika un naudas izšķiešana,' viņa piebilst, tāpēc nav attaisnojumu!
Labākie produkti pigmentācijai 2020
Izmantojiet sejas SPF, lai novērstu pigmentāciju
Ja jums šķiet, ka ikdienas SPF ir grūti ievērot, jo jums nepatīk tas, kā lielākā daļa no viņiem jūtas, jūs, iespējams, vēl neesat atradis pareizo formulu. Šie divi ir uzticami un viegli.
SkinCeuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50 mitrinātājs
RRP: £ 45
Lieliski izstrādāts ar plaša spektra SPF un traneksamīnskābi, kas kavē tumšo pigmenta melanīnu.
Ultrasun ikdienas sejas šķidrums SPF50
RRP: £ 28
Īpaši viegls, neredzams šķidrums, kas lieliski atrodas zem grima. Šis ir daudzu skaistumkopšanas redaktoru saules kopšanas zīmols, tāpēc ir vērts pārbaudīt pārējo klāstu.
Izvēlieties ādas kopšanas sastāvdaļas, kas paredzētas vecuma plankumiem
Tagad esat aizsargāts, pārejiet uzbrukuma režīmā. Daudzas sastāvdaļas apgalvo, ka izbalina pigmentāciju, bet ir dažas, kuras mēs patiešām zinām. Pastāvīgam režīmam, apvienojot šīs sastāvdaļas ar aizsardzību pret sauli, vajadzētu sasniegt reālus rezultātus trīs mēnešu laikā.
C vitamīns
'C vitamīns jau sen ir izveidots, lai izbalētu pigmentāciju un atjaunotu skaidrību.' Saka augstākais dermatologs Dr Murad un sienu ādas kopšanas dibinātājs Dr Murad. 'Tas izgaismo, lai veicinātu vienmērīgāku toni, vienlaikus veicinot maigu pīlingu, lai veicinātu šūnu apriti, lai palīdzētu attīrīt tumšās bojātās šūnas.'
Wesley Phillip dirks
Murad Vita-C Glycolic Brightening Serum
RRP: £ 72
Gudrs, aktīvs serums, kas apvieno stabilu C vitamīnu ar glikolskābi, lai uzlabotu dabisko pīlingu.
Alfa-hidroksi skābes
'Produkti, kas satur AHA, palīdz lobīt atmirušās un hiperpigmentētās šūnas, lai stimulētu jaunu šūnu augšanu,' saka vadošais dermatologs Dr Murad. AHA ietver glikolskābi, pienskābi un citronskābi; izmantojiet pāris reizes nedēļā, lai iegūtu tūlītēju izgaismojošu efektu.
Beautypie Dr Glycolic Pore Purifying Glow Toner
RRP: £ 11,46 (Beautypie dalībnieki) 30 £ (nav biedri)
kā paši gatavot pelmeņus
Apvieno 9,2% glikolskābi ar niacinamīdu - universālu sastāvdaļu, kas izgaismo ādu un pārtrauc melanīna ražošanu, lai novērstu saules plankumu veidošanos.
Retinoīdi
'Retinols, A vitamīna atvasinājums, ir pazīstams kā svarīga ādas kopšanas sastāvdaļa, jo tas palīdz ādai tik daudzos veidos,' saka Dr. Zainab Al-Mukhtar, zobu kosmētikas ķirurgs un sejas estētikas eksperts.
'Ādas kopšanas līdzekļi, kas ietver retinolu, palielina ādas šūnu apriti, palīdzot ražot citas galvenās olbaltumvielas, piemēram, kolagēnu un elastīnu. Tā rezultātā retinols uzlabo tik daudzas ādas sūdzības, tostarp smalkās līnijas, grumbiņas, pigmentāciju
Parastais retinols 0,2% skvalānā
RRP: £ 4.20
Apvieno mazas devas retinolu ar barojošu skvalēnu, lai mazinātu kairinājumu
Kādas salonu procedūras palīdz ar pigmentāciju?
'Hiperpigmentāciju klīnikā var ārstēt ļoti viegli un ātri,' saka Nilam Holmes, ādas speciālists un Dermaspa . “Ārstēšana, piemēram, IPL, ādas pīlings un mikroadatas, ļoti efektīvi samazina hiperpigmentāciju. Es atklāju, ka divu procedūru laikā varu iztīrīt hiperpigmentāciju vismaz par 90%, izmantojot Lumeka sistēma. Rezultāti var būt arī pastāvīgi, ja klienti pasargā sevi no turpmākiem saules bojājumiem.
Ir grūtāk ārstēt hiperpigmentāciju tumšākos ādas toņos, kas ražo tik daudz melanīna. Tā kā procedūras parasti izraisa karstumu un iekaisumu, šiem ādas tipiem ir lielāks hiperpigmentācijas palielināšanās risks. Es mēdzu izmantot tādas procedūras kā ādas pīlingi un mikronadatas, lai ārstētu pigmentāciju daudz tumšākos ādas toņos.
Runājot par melasmu, es atklāju, ka ar šo klīniku es varu uz laiku samazināt melasmuprocedūrasbet tas drīzāk ir jāpārvalda un jākontrolē, nevis jātīra ”
Labākie korektori pigmentācijas novēršanai
Jūs, iespējams, nekad pilnībā neiznīcināsit tumšos plankumus, un arī uzlabojumi prasa laiku. Tikmēr ir daudz lielisku korektoru, kas ātri un viegli pārklās pigmentāciju katru dienu.
Bobbi Brown Instant Full Cover Korektors
RRP: 24 £
Ja viss cits neizdodas, slēpjas. Šis ir klasisks produkts kāda iemesla dēļ - tas bija viens no pirmajiem korektoriem, kas piedāvāja augstu pārklājumu, neizskatoties kašķīgs, un tam ir iecirtīga, gaismu atstarojoša apdare.
E.L.F. Korektors 16HR Camo
RRP: £ 5
Tas patiešām atbilst nosaukumam un visu dienu maskēs jebko. Tam ir viegls spīdums, tāpēc tas neizskatās smags, un tam ir 26 toņi un dažādi pieskaņi, kas ir neparasti iespaidīgi korektoram.
Giorgio Armani Gaismas zīda korektors
RRP: £ 34,50
Aptver pigmentāciju, plankumus un vēnas ar elastīgu formulu, kas iet ļoti tālu un neizžūst. Atcerieties ar korektoru; glāstīt, neberzēt.