- Veselīgs
| Kalpo | 1+ |
| Kopējais laiks | 5 min |
Šis mazkaloriju smūtijs ir lieliski piemērots formas uzturēšanai. Iepakots ar tīrām, dabīgām sastāvdaļām, tas ir vienkāršs veids, kā padarīt zaļumus garšīgus un attīrīt ķermeni. Bumbieri ir pildīti ar šķīstošām šķiedrām, lai palīdzētu zarnu veselībai un attīrītu ķermeni. Melone mitrina, bet lapu zaļumi ir piepildīti ar enerģiju radošu magniju un B vitamīniem. Lieliski piemērots ķermeņa attīrīšanai no toksīniem.
Ja jūs meklējat vairāk Nutribullet smūtiju receptes, mums ir daudz, kas palīdzēs jums iegūt piecas dienas dienā, kā arī saglabāt slaidumu, ja jūs tos dzerat kā daļu no svara zaudēšanas plāna. Pārliecinieties, ka līnijai pievienojat šķidrumu - ja nepievienosit pietiekami, Nutribullet nevarēs pareizi izspiest jūsu sastāvdaļas. Lai tas darbotos pareizi, tam jābūt pietiekami daudz šķidruma, tāpēc ir svarīgi, lai smūtijam pievienotu riekstu pienu, kokosriekstu pienu vai pat nedaudz ūdens vai sulas.
Šis smūtijs tikpat labi darbosies ar svaigu ābolu sulu, ja vēlēsities to padarīt nedaudz auglīgāku un negribēsit izmantot kokosriekstu pienu. Pārliecinieties, ka izmantojat tādu, kas nav no koncentrāta, jo tas būs pilns ar cukuru. No tā jūs vēlaties izvairīties, ja cenšaties palikt vesels un vēlaties iet uz pareizā ceļa.
labākais gada laiks grūtniecībai
Pagatavojiet šo zemas kaloritātes Nutribullet smūtiju kā veselīgas brokastis vai pēcpusdienas uzkodas - tas sanāk tikai dažu minūšu laikā un palīdzēs jums ilgāk palikt sātīgam un iegūt sistēmā tik ļoti nepieciešamos vitamīnus un barības vielas.
Kā pagatavot zemas kaloritātes Nutribullet smūtiju:
Sastāvdaļas
- 80 g kantalopes melones
- ½ nogatavināts bumbieris, sasmalcināts
- sauja kāpostu vai spināti
& frac14;
- gurķis, rupji sasmalcināts
- ūdens vai kokosriekstu ūdens, līdz līnijai
Metode
Ielieciet visas sastāvdaļas Nutribullet, ieskaitot ūdeni vai kokosriekstu ūdeni.
sāļie pankūku pildījumi vistas gaļa
Blitz visas sastāvdaļas apmēram 1 minūti, līdz sasniedzat smūtija konsistenci. Nekavējoties dzeriet.